還做普通的面包嗎？不如加點(diǎn)料，香味濃郁幾天不散，幸福感爆棚

秋天悄悄地來了，早晚的溫度涼爽了許多，北方的城市晝夜溫差太大了，早晚需要多加件厚衣服了。

天高氣爽的季節(jié)，坐在煦暖的光陰里，品品美食，賞賞秋景，才不辜負(fù)這美景佳期，喜迎中秋和十一佳節(jié)。

你還做普通的面包嗎？不如像我一樣加點(diǎn)料，做好的面包香味濃郁幾天不散，簡直讓人幸福感爆棚。

榴蓮是大家都喜歡的美食，甜糯滋補(bǔ)，吃起來總會(huì)讓人難以放手，可若一次吃得太多，又恐身體上火，不如放入面包料里做一枚榴蓮面包以饗口腹之欲，卻極是舒心的。

榴蓮是熱帶水果，被人譽(yù)為果中皇后。它的果肉顏色是幸福的黃色，酥軟味甜，吃起來甜甜糯糯的，讓人心生喜悅，而且榴蓮營養(yǎng)豐富，果肉中含有大量的糖分，熱量很高，能夠緩解饑餓。同時(shí)榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)、水，及糖、蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常食用榴蓮能夠很好地補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，是不可多得的優(yōu)質(zhì)水果，不過榴蓮雖好，不可過多食，過多食用可能引起人體血糖波動(dòng)。

所需食材：高筋粉300克，奶粉60克；牛奶100克，雞蛋1枚；橄欖油30克，細(xì)砂糖20克，酵母3克，鹽3克，葡萄干約適量，榴蓮肉100克。

做法及步驟：

300g高筋粉用廚房秤稱好了，直接倒入面包機(jī)的面包槽里。

把榴蓮肉中的果核取出，上秤稱出100g

把稱好的榴蓮肉放入面包槽里

把雞蛋洗干凈后，打入面包槽里

放入稱好的奶粉，倒入牛奶

倒入橄欖油，放入酵母和細(xì)砂糖，然后把面包槽放入面包機(jī)里，選擇和風(fēng)面包，余下的就等著面包做成就好了。

時(shí)間到了，面包做好了。滿屋是濃郁的榴蓮香氣，久久縈繞。

榴蓮做的面包，拿出來就有濃濃的榴蓮香味，咬一口香噴噴的，煞是好吃，讓人有滿滿的幸福感。

切開的榴蓮面包，松松軟軟的，散發(fā)出一陣陣的榴蓮香氣，吃一口濃郁芬芳，回味無窮。確實(shí)值得做來試試。

在暖暖的午陽后，和著一盞菊花茶，臭著清清淺淺地秋天氣息，咬一口榴蓮面包，賞著金秋的景色，是人生幸福和快樂的極致。

榴蓮雖然很有營養(yǎng)，但是有些人忍受不了榴蓮的特殊氣味，不過話說回來正是因?yàn)榱裆彽倪@種特殊的氣味，才更會(huì)讓人增強(qiáng)食欲，而且榴蓮中含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以幫助人體消化。

榴蓮也有需要注意的事項(xiàng)，好多人都不知道。首先榴蓮是不能和酒一起吃的，同時(shí)食用榴蓮和酒會(huì)危害人體健康，尤其是對(duì)于糖尿病人，兩者同食會(huì)引起血管阻塞的情況發(fā)生。

另外吃完榴蓮不能飲用牛奶和可樂，或者其他含有咖啡因的飲料食物，不然會(huì)很容易造成咖啡因中毒。所以吃榴蓮時(shí)也一定要注意飲食安全。

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