如果說每個人都有一個真愛，那肯定就是“護士”！

她們在你印象中是怎樣的，日常溫柔熱情，抑或是嚴肅冰冷？

穿起制服時，她們專業(yè)干練，滿是白衣天使的氣息，簡直就是眾多男人的女神！

但如果我跟你說，護士也可以很性感熱辣，你會不會對我一陣嗤之以鼻。

她叫Carina Linn，中文名叫林柔君，來自寶島臺灣，今年才24歲，是一名護士。

蜂腰翹臀，D罩杯的性感身材，她的照片流傳到國外，瞬間就燃爆，被歐美網(wǎng)友譽為世界上最性感的護士。

上班時，她甜美可人，救死扶傷。

下班后，風格立馬切換，性感撩人分分鐘要你命的節(jié)奏。

光靠這身材就在網(wǎng)絡吸粉數(shù)十萬，不得不讓人感慨，有顏真是任性！

有意思的是，她最早是從國外火起來的，之后憑借性感身材又在國內(nèi)大火了一把。

不過國內(nèi)有部分網(wǎng)友卻各種攻擊：

還有人說，女孩子還是要保守一些，她的照片太露骨，簡直就是色情。

這種說法，其實有失偏頗，給大家舉個例子—腹肌女神，她的IG是這樣的風格。

難道老外的這就叫性感？中國人這樣就變成騷了？

起初，她也并未在意，自己辛苦鍛煉換來一身好身材，放到網(wǎng)上秀一下又有什么錯？

但越來越多的人跑來質(zhì)疑，有人說她需要曝光，來賺取隆胸的費用，也有人質(zhì)疑她作為護士的專業(yè)性。

對于走紅，Carina感到很意外，對于質(zhì)疑，她也沒過多澄清，而是用自己專業(yè)的看護讓家屬放心。

不過，有人反對，也會有人支持，很多暖心的網(wǎng)友說：“社交平臺展示自己的圖片屬個人自由，跟工作專業(yè)不該混為一談，這樣被酸簡直莫名其妙?！?/strong>

Carina說：我練就前凸后翹的身材，純粹是為了讓自己在鏡子前更自信，通過努力改變身材，讓自己變得更樂觀。

但網(wǎng)絡質(zhì)疑聲不減反增，這讓她在飽受譏諷的同時，不得不刪除大量的個人照片。

作為醫(yī)護人員，她深知整容的不健康處，她豐滿的上圍也一度被人質(zhì)疑造假，頗為無奈的她只能貼出X光證明自己「沒有隆乳」。

Carina說出了自己的心得：在不斷運動的過程中，發(fā)現(xiàn)運動可以增強局部肌肉，但絕對沒有局部減脂這回事，除非去手術進行人工抽脂，但那是不健康的，要減肥還是通過努力揮灑汗水來的實在。

誠然，父母雖然可以給你好基因，但好身材從來都是自己努力換來的。

在工作之余，她每日都會通過數(shù)小時的健身訓練，不單單是有氧和瑜伽，她還做力量訓練。

當然了，除了健身訓練，她還會自己做健身餐，飲食控制非常嚴格。

而除了健身擼鐵外，她還熱衷于戶外運動，閑暇時，她會來到海邊盡情釋放自己。

也會在繁忙的工作生活中，找一處靜謐的地方，放空自己。

她還是一名兼職模特，偶爾會接拍一些廣告封面。

甚至，她還客串過一些電影。

成名兩年，可她并未刻意去做網(wǎng)紅，網(wǎng)上也只能找到她寥寥數(shù)十張圖片，她低調(diào)的宣稱自己只是尋常老百姓。

很欣賞Carina對生活的態(tài)度，低調(diào)生活但卻又不庸碌無為，而是努力讓自己變得更出色更優(yōu)秀。

除了這位護士，再介紹一位韓國護士，小姐姐叫李美知，來自韓國。長相甜美、眸光溫柔，富有親和力的微笑，讓很多緊張、焦慮的病人都能放松不少！

在醫(yī)院工作的她，態(tài)度嚴謹認真、一絲不茍；對待每一位病人，都體貼入微、盡職盡責…

但本職工作外，李美知還是一個十足的健身愛好者、人氣運動博主。翻開日常動態(tài)，幾乎都是健身打卡、身材美照！

誰又能想到，這么一張溫柔貌美、毫無殺傷力的姣好面容之下，居然隱藏著如此性感、惹火的身材！

飽滿的翹臀、緊致的腰肢、勻稱的雙腿…體態(tài)窈窕曼妙的同時，透著恰到好處的飽滿豐腴！

李美知毫不吝于曬出好身材，一身比基尼，凹凸有致的尤物身材一覽無余…

簡約的運動裝、性感的包臀裙，照樣駕馭自如；時而青春陽光、時而成熟嫵媚……試問誰能抵擋！

毫無疑問，這一份讓人艷羨的性感、靚麗背后，少不了長期的汗水付出、勤奮鍛煉。

畢業(yè)后，由于工作忙碌、缺乏運動，外加飲食作息不規(guī)律，幾個月內(nèi)，李美知體重猛漲20斤；還時常覺得身體沉重、狀態(tài)懶散、容易疲勞…

但作為護士的她，深知盲目節(jié)食、快速減肥的危害。因此她決定從最基礎、關鍵的“飲食與運動”著手。

憑借自身專業(yè)知識，制定出了一份營養(yǎng)均衡、熱量適中的三餐安排；并去附近健身房辦好了卡。

萬事開頭難，長期不運動，導致李美知的體能素質(zhì)、肌肉力量都很弱。不少最基礎的入門動作，都練得格外吃力，1組下來就渾身冒汗、氣喘吁吁…

每次練完后，第2天起床，感覺整個人都跟被貨車碾壓過一般無比酸痛……

即使這樣，她也并未退縮、放棄，每周至少5次的打卡頻率，過著醫(yī)院-家-健身房三點一線的生活。只為迎接一個更加勻稱漂亮、健康陽光的自己！

器械力量、燃脂HIIT是李美知日常訓練的必修項！

當然每次練完后，絕不能忘記充分地拉伸肌肉……

瑜伽普拉提，更是放松身心、舒緩工作壓力的最佳選擇！

健身是一件非常公平的事情，付出了多少汗水，最終都會在身體上呈現(xiàn)出來。

看著鏡子里不斷消失的脂肪贅肉，日益緊致的肌肉線條，飽滿有致的翹臀美腿，內(nèi)心的成就感油然而生！

這些正能量滿滿的健身打卡，讓李美知大量吸粉、人氣高漲的同時，卻也有一些鍵盤俠開始各種吐槽、抨擊：

當護士的拍照那么性感，一看就不是什么正經(jīng)人兒！

現(xiàn)在的白衣天使，都這么會玩兒嗎？

……

愛美之心人皆有之，護士難道就不能追求性感好身材嗎？

好在李美知也并未在意此類負面言論，繼續(xù)專心工作、堅持擼鐵運動！

走出健身房，李美知還特別喜歡登山徒步，讓身體永遠處于積極運動狀態(tài)，當然不管走到哪兒，小姐姐便是那一道最靚麗的風景線……

本就沒有誰規(guī)定護士就非是怎樣，每個人都有追求美的權利，生活本不該戴著有色眼鏡看人，如果你總活在別人的話語里，那永遠看不到最好的自己！

*部分素材來自：健身教練庫