高溫天要來了！

閻良區(qū)氣象臺

2026年5月10日9時10分

發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號

預(yù)計未來連續(xù)三天我區(qū)關(guān)山，武屯，新華路，鳳凰路，新興，振興，北屯街道日最高氣溫將達(dá)到35C℃以上，請注意防范。

具體預(yù)報如下

5月10日(周日) 晴間多云 14°C~33°C

5月11日(周一) 晴間多云 17°C~34°C

5月12日(周二) 晴間多云 17°C~36°C

中國氣象局對高溫天氣的統(tǒng)一定義標(biāo)準(zhǔn)

具體分級如下

等級

溫度標(biāo)準(zhǔn)

高溫

35℃~37℃

一般高溫天氣

強(qiáng)高溫

38℃~40℃

高溫強(qiáng)度較高

特強(qiáng)高溫

40℃以上

極端高溫天氣

如何科學(xué)應(yīng)對高溫天氣？

1. 11時至17時是一天中最熱的時候，應(yīng)盡量減少外出。一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心等癥狀，應(yīng)及時休息或就醫(yī)。

2. 高溫天氣注意補(bǔ)充水分，應(yīng)少量多次，可飲用白開水、糖鹽水，或含鉀、鈉、氯等離子的電解質(zhì)飲料。

3.保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物。

4. 保證充足睡眠，以維持充沛體力。

5. 高溫天氣還需特別注意：車內(nèi)易燃易爆的香水噴霧應(yīng)及時收納，以免高溫暴曬下自燃。應(yīng)規(guī)范使用蚊香、避免電動自行車違規(guī)充電，嚴(yán)防火災(zāi)風(fēng)險。

遭遇高溫天氣

如何做好防暑措施？

一旦中暑，如何急救？

哪些錯誤要避免？

這份防暑攻略，你要知道！

編輯：羅羅 | 校對：星墨

來源：閻良區(qū)氣象局、中華人民共和國應(yīng)急管理部

審核：荊山渭水