北京
凌晨?jī)牲c(diǎn)，你盯著未讀郵件，突然想：這份工作還要熬多久？
很多人以為換公司就能解脫，結(jié)果跳了三次槽，疲憊一點(diǎn)沒(méi)少。問(wèn)題不在工位，在你怎么和這個(gè)空間相處。
第一，把"完成"看得比"完美"重。80分的交付能下班，100分的執(zhí)念會(huì)燒干你。第二，找到一件小事完全屬于自己。哪怕是每天泡咖啡的那三分鐘，不被會(huì)議和消息切割。第三，對(duì)模糊的需求說(shuō)"請(qǐng)具體一點(diǎn)"。猜測(cè)領(lǐng)導(dǎo)要什么，比干活本身更耗神。
第四，允許某些天只是"出勤"。不是每一天都要有產(chǎn)出，人不是機(jī)器。第五，把同事當(dāng)"合作者"而非"朋友"。降低期待，關(guān)系反而輕松。第六，記錄一個(gè)具體的進(jìn)步。不是KPI，是你自己知道的小成長(zhǎng)。
第七，設(shè)定一個(gè)"止損時(shí)間"。比如連續(xù)三周失眠，就必須啟動(dòng)改變——不一定是辭職，可以是調(diào)崗、降需求、或者哪怕只是請(qǐng)一周假。
Satisfaction不是找來(lái)的，是修來(lái)的。你和工作的關(guān)系，其實(shí)和你和自己的關(guān)系很像。
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