你大概沒聽過這樣的用法：VR頭盔不是打游戲，而是讓學(xué)生從考場恐慌中抽離出來。倫敦薩頓區(qū)的中學(xué)正在做這件事，而且數(shù)據(jù)說90%的人真的變好了。

一個前BBC高管的意外轉(zhuǎn)向

Zillah Watson的名字在VR圈不算陌生。她做過BBC的VR部門負(fù)責(zé)人，現(xiàn)在以訪問教授身份待在倫敦大學(xué)學(xué)院。但她最新的項目和最炫的技術(shù)無關(guān)——目標(biāo)人群是考試前手心出汗的青少年。

她和科技公司Phase Space合作，給倫敦薩頓區(qū)的中學(xué)做了一套7分鐘的VR程序。學(xué)生戴上頭盔，進(jìn)入一個空房間，光線慢慢暗下去，直到"感覺被帶到了另一個地方"。

16歲的Lora Wilson試過之后說：「考試以前讓我 terrified（ terrified）?，F(xiàn)在沒那么怕了。」

Watson的設(shè)計邏輯很直接：不是治療，是快速重置。學(xué)生可以在固定時段使用，也可以在焦慮發(fā)作、需要離開教室時隨時啟動。

她給出的數(shù)據(jù)很具體：90%的參與者出現(xiàn)改善，出勤率、行為表現(xiàn)、考試焦慮都有下降。這套程序?qū)ｉT給"overwhelmed and anxious students"設(shè)計—— overwhelmed，就是那種被各種事情壓住、快要喘不過氣來的狀態(tài)。

北倫敦學(xué)校的早晨實驗

Aelisha Needham是Ark Academy的副校長，學(xué)校在倫敦北部。她的使用場景更細(xì)：早晨。

「學(xué)生從家里過來，可能家里剛吵過架，或者今天的課表和平時不一樣，」她說。這些 disruptions（disruptions）—— disruptions，打亂——讓學(xué)生帶著情緒進(jìn)校門。

VR頭盔放在那里，早上先用7分鐘。Needham觀察到的變化是：被請出課堂的學(xué)生變少了。

「學(xué)生 calm 多了?！?/p>

還有一個她沒預(yù)料到的：學(xué)生開始主動要了。以前覺得受不了，直接走出教室?，F(xiàn)在會說，我想用那個程序。

從被動失控，到主動求助。這個轉(zhuǎn)變比數(shù)據(jù)更值得注意。

NHS入局，15所學(xué)校的試點

這個項目不是學(xué)校自己悶頭搞。薩頓區(qū)的中學(xué)和當(dāng)?shù)豊HS心理健康信托基金合作運行，有醫(yī)療系統(tǒng)背書。

目前覆蓋15所學(xué)校。Watson的下一步問題是：效果能不能在更長時間、更多學(xué)校里復(fù)制？

她的判斷是，如果可以，VR頭盔會成為一種低成本、有效的干預(yù)手段——在問題升級之前，先把學(xué)生穩(wěn)住。

「低成本」這個定位很關(guān)鍵。英國中學(xué)的輔導(dǎo)員、心理咨詢師長期處于供不應(yīng)求狀態(tài)。一個硬件設(shè)備，7分鐘標(biāo)準(zhǔn)化程序，理論上可以規(guī)?；?/p>

但她也留了余地：目前還是試點，長期效果待驗證。

VR的第三條路

VR行業(yè)過去幾年在找殺手級應(yīng)用。游戲是第一條路，元宇宙 hype 是第二條，現(xiàn)在看起來都不太行。

教育醫(yī)療是第三條，但之前 mostly 是手術(shù)培訓(xùn)、解剖教學(xué)——面向?qū)I(yè)人士，設(shè)備貴，門檻高。

Watson的項目不一樣：用戶是普通人，場景是日常痛點，時長控制在7分鐘。這更像是一個"情緒工具包"，而不是一個"虛擬世界"。

Phase Space這家公司之前做什么的不清楚，但選擇和學(xué)校、NHS合作，說明他們的商業(yè)化路徑是B2B2C——先進(jìn)機構(gòu)，再觸達(dá)個人。

這種模式在心理健康領(lǐng)域有先例。冥想App Calm、Headspace也是先進(jìn)企業(yè)福利，再滲透到個人訂閱。

但VR有獨特優(yōu)勢：沉浸感強，退出成本高（不像手機可以隨時刷走），對青少年有天然吸引力。

一個待解的問題

這個項目最反常識的地方在于：VR通常被認(rèn)為會讓人更孤立、更逃避現(xiàn)實。但在這里，它被用來幫助學(xué)生回到現(xiàn)實——回到教室，回到考試，回到需要面對的事情上。

7分鐘的"離開"，是為了更好地"回來"。

當(dāng)然，質(zhì)疑也存在。90%的改善率是怎么測量的？有沒有對照組？長期依賴會不會削弱學(xué)生自身的情緒調(diào)節(jié)能力？原文沒有提，這里也不猜。

但一個事實是：15所學(xué)校正在用，NHS參與，學(xué)生主動要求使用。至少在這個局部，它跑通了。

如果VR最終能在教育領(lǐng)域找到位置，可能不是因為它能建造多逼真的虛擬校園，而是因為它能解決一個具體到不能再具體的問題——考試前那7分鐘的恐慌。

畢竟，能讓一個16歲女孩說出「考試不再那么terrified了」，本身就是產(chǎn)品力的證明。

至于成本有多低、能鋪多少學(xué)校，那是下一步的事。現(xiàn)在的問題是：你的中學(xué)時代，有沒有想要這7分鐘的時候？