5月1號晚上，張若昀在上海拍完《黑土無言》的戲份，就坐上車子回到北京，第二天一早，他出現(xiàn)在一個(gè)私人場地里，忙著布置小馬寶莉主題的生日派對，氣球、彩帶和定制T恤都按照女兒的喜好來準(zhǔn)備，他自己也穿上同款白色T恤，背著氣球、吹起氣球、蹲下來擺好拍照姿勢，手機(jī)一直關(guān)著靜音。

派對剛結(jié)束不到十二小時(shí)，他就連夜趕回上海接著拍戲，這次來來回回折騰，只空出整整一天時(shí)間，但他一點(diǎn)都沒馬虎，陪女兒開卡丁車，兩人戴一樣的頭盔一起往前沖，在游樂場蹲下來仔細(xì)看護(hù)具怎么扣牢，拍照的時(shí)候還學(xué)著女兒的樣子比劃大拇指，動作完全一樣，這些事看著挺平常的，可對一個(gè)正在忙著拍戲的演員來說，其實(shí)挺不容易。

很多人覺得明星爸爸就是在視頻里打個(gè)招呼，送個(gè)蛋糕就完事了，張若昀卻不一樣，他從2020年女兒出生后就開始調(diào)整自己的工作安排，不接需要跨省長期待在劇組的戲，優(yōu)先選擇在北京附近的項(xiàng)目，連商業(yè)代言也推掉不少，就是為了能接送孩子去上早教課，2026年這次24小時(shí)的閃電行動，反而讓更多人看到，他不是偶爾做做樣子，而是真的把時(shí)間當(dāng)成禮物送給家人。

他老婆唐藝昕在《浪姐》排練期間，兩人分開住，沒人抱怨照顧孩子累，也不推卸責(zé)任，他們在外面不提媽媽主要負(fù)責(zé)、爸爸幫忙這種話，也沒靠分享育兒內(nèi)容吸引粉絲，這種默契比說什么都實(shí)在。

抖音上“明星爸爸陪玩”這個(gè)話題被播放了23億次，點(diǎn)贊最多的幾個(gè)片段都是爸爸和孩子一起動手做具體的事，比如搭積木、修玩具、調(diào)自行車輪胎，張若昀那條視頻沒有加濾鏡，也沒有配煽情音樂，就拍他蹲下來幫孩子扣扣子，結(jié)果傳播得特別快。

他沒有借著父親節(jié)的熱度發(fā)什么，也沒有貼出合照，只是從拍戲的時(shí)間里擠出來一塊，塞進(jìn)孩子的生日里，這件事說大不算大，說小也不算小。