你最近刷到全紅嬋退賽的消息了嗎？4月底廣東體育訓練中心發(fā)了公告，說全紅嬋要缺席上半年所有比賽，很多人只看到傷病退賽的表層說法，捋完整個時間線才發(fā)現(xiàn)，這事遠沒有這么簡單。19歲就拿了三塊奧運金牌的天才少女，硬生生被逼得休整半年，連退役的念頭都動過，說出來真的沒人不心疼。

這意味著上半年兩場重頭戲全紅嬋都趕不上了，5月開打的跳水世界杯總決賽，還有全國跳水冠軍賽，都看不到她的身影。全紅嬋上一次站在正式賽場上，還是去年11月的全運會，算下來到現(xiàn)在已經(jīng)離開賽場整整半年了。

14歲東京奧運會一戰(zhàn)成名，三跳拿下滿分，硬生生把全世界都看傻了。三年后巴黎奧運會再拿兩金，17歲就集齊了奧運、世錦賽、世界杯等所有頂級賽事金牌，完成大滿貫，成為史上最年輕拿到三枚奧運金牌的中國運動員，這樣的戰(zhàn)績，女子跳臺史上找不出第二個。

可所有懂跳水的人都清楚，女子跳臺有一道繞不開的坎，就是發(fā)育關(guān)。巴黎奧運之后，自然規(guī)律準時找上門，19歲的全紅嬋身高體重不斷變化，從前刻進骨子里的肌肉記憶慢慢“失靈”，招牌動作207C現(xiàn)在變成了頻繁失誤的難點。

別覺得長高幾厘米增重幾公斤是小事，十米跳臺上，入水前速度接近每小時50公里，空中停留也就一秒多，身體參數(shù)哪怕差一丁點兒，整套動作的平衡都會被徹底打破。從前閉著眼都能完成的動作，現(xiàn)在跳一次就要拼一次全力。

身體的麻煩還不止發(fā)育帶來的變化。全紅嬋右腳踝的距腓前韌帶本來就有舊傷，還伴有關(guān)節(jié)腔積液，2025年腳傷復(fù)發(fā)之后，她已經(jīng)缺席了好幾項重要賽事，前前后后休整快半年。為了抵消發(fā)育帶來的影響只能加訓練量，結(jié)果舊傷反復(fù)好不了，硬生生變成了惡性循環(huán)，不少女子跳臺選手都走過這段難熬的路。

比身體傷病更熬人的，是藏在網(wǎng)絡(luò)里的惡意。今年春天被爆出來的網(wǎng)暴事件，才徹底撕開了傷口，全紅嬋被網(wǎng)暴不是一朝一夕的事，是持續(xù)了將近四年的有組織霸凌。

有人專門建了兩百八十多人的群，就盯著全紅嬋一個人罵，群規(guī)都寫得明明白白就是攻擊她。這不是個別網(wǎng)友隨口吐槽，是成建制的精神碾壓，更讓人寒心的是，群里居然還有跳水界的業(yè)內(nèi)人士，大家互相認識，卻沒人出來制止，反而跟著旁觀甚至參與辱罵。

之前全紅嬋接受采訪的時候終于繃不住了，她哽咽著懇求大家停止對她和家人的攻擊，還說巴黎奧運之后因為身心俱疲，真的動過退役的念頭。19歲的孩子，三塊金光閃閃的奧運金牌，居然被逼到這個份上，想想都讓人難受。

好在這一次制度沒有沉默，廣東這邊第一時間就報了警，公安部網(wǎng)安局很快通報了案件，第一個嫌疑人已經(jīng)被行政拘留，四名主要組織者也已經(jīng)被鎖定，案件還在進一步偵辦。三大央媒幾乎同時發(fā)聲，直接給體育飯圈亂象定了性，說這已經(jīng)是影響體育發(fā)展的重大風險，劃了不可碰的紅線。

現(xiàn)在再回頭看4月底的那紙通報，你就會明白，這根本不是一則簡單的傷病通知。傷病是退賽的表層原因，網(wǎng)暴留下的心理創(chuàng)傷是深層原因，通報背后真正的態(tài)度才最核心，那就是不透支運動員的身體和精神換短期成績。

放在早些年的競技體育環(huán)境里，這種選擇幾乎不敢想，過去總說“輕傷不下火線”，多少好苗子帶著傷被逼著上賽場，最后二十出頭就再也站不起來。全紅嬋的教練陳若琳，當年退役的時候頸椎已經(jīng)嚴重突出，她比誰都清楚，拿健康換金牌根本就是賠本買賣。

今年不是奧運年，上半年的比賽固然重要，但放到整個洛杉磯奧運周期里看，根本不值得拿一個頂尖運動員的整個職業(yè)生涯去賭。國家隊給全紅嬋安排了保護性休整，讓她回廣東隊系統(tǒng)康復(fù)調(diào)整，現(xiàn)在康復(fù)進度很順利，腳踝積液已經(jīng)從8毫升降到了2毫升，整體進度達到了92%，看到這個數(shù)據(jù)真的讓人踏實多了。

賽場之外，全紅嬋也開啟了新生活，她去年被保送暨南大學運動訓練專業(yè)，9月已經(jīng)入學報到了，這個專業(yè)所在的體育學院，院長還是蘇炳添。一個從賽道走到講臺的前輩，帶著站在人生路口的奧運冠軍，這個組合想想都覺得很有意義。

很多人都在擔心，離開賽場這么久，全紅嬋還回得來嗎？其實這種擔心很正常，但真的沒必要太急。職業(yè)運動員狀態(tài)會波動，但能力的底子還在，她對跳水的感知，對動作節(jié)奏的把控，這些東西不會因為半年不比賽就消失。她現(xiàn)在最需要的就是時間，慢慢把新的身體參數(shù)重新磨合好。

國家隊從來沒給她關(guān)過門，周繼紅早就說了，全紅嬋始終是中國跳水隊的核心成員，國家隊的大門永遠為她敞開。亞運會選拔也給她留了位置，作為巴黎奧運冠軍自動拿到選拔賽資格，門一直開著，啥時候準備好啥時候來就好。

真沒必要把趕得上亞運會當成全紅嬋復(fù)出的唯一標尺，要是身體心理都沒調(diào)整好，寧愿多等一陣，也比匆忙上陣打碎剛攢起來的信心強。外界總催著運動員快點回來快點證明自己，可真正對運動員好的做法，就是慢下來，慢慢恢復(fù)，慢慢適應(yīng)，重新找回對跳臺的熱愛，而不是恐懼。

之前有網(wǎng)友拍到全紅嬋，還是標志性的朝天辮，背著雙肩包穿著短袖短褲，瘦了一圈，看著狀態(tài)不差，這個小細節(jié)已經(jīng)足夠給大家吃定心丸了。

全紅嬋不在的這段時間，中國跳水的年輕小將也頂上來了，3月蒙特利爾世界杯分站賽，15歲的蔣林靜拿到冠軍，分數(shù)還超過了全紅嬋巴黎奧運奪冠的成績。這次世界杯總決賽，15歲的蔣林靜和14歲的崔家溪出戰(zhàn)，一下子就補上了空位。

中國跳水能幾十年長盛不衰，靠的從來不是某一個天才撐著，就是這種梯隊厚度，才能讓核心隊員放心停下來養(yǎng)傷調(diào)整，不用急著趕著為了成績透支自己。

說來說去，全紅嬋今年才19歲，2028年洛杉磯奧運會她才21，就算再等一屆到2032年，也才25歲，未來還有大把的時間，我們何必急這一時半會兒呢？給孩子足夠的時間調(diào)整，我們好好等她就夠了。

參考資料：人民日報 依法打擊網(wǎng)暴 保護運動員合法權(quán)益