阿森納中場(chǎng)梅里諾接受Arseblog和Arsenal Vision的播客采訪，他談及了阿森納的社區(qū)影響力、自身傷病情況、職業(yè)生涯以及其他一些話題。

我的意思是，作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，即使你無(wú)法上場(chǎng)——這肯定讓你很抓狂——你是否仍然能發(fā)揮某種作用？我想任何踢過(guò)足球的人，無(wú)論水平高低，只要踢不了球，那都是世界上最糟糕的事，真的是這樣。 但是，你知道，作為一名有經(jīng)驗(yàn)的球員，我們隊(duì)里也有一些年輕球員，你是否能發(fā)揮一些作用？比如在訓(xùn)練場(chǎng)上的存在感，或者僅僅是和隊(duì)友們交流溝通？因?yàn)槟壳扒蜿?duì)面臨著很大的壓力，氣氛也很緊張，呃，你知道的，球迷們也能感受到這種壓力。作為球員，你們是如何應(yīng)對(duì)的？?

嗯，我想每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都總有屬于自己的角色。無(wú)論你的上場(chǎng)時(shí)間多少、是否健康或受傷，這都不重要。足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要共同努力，而且你必須把團(tuán)隊(duì)放在第一位。 如果你坐在替補(bǔ)席上、被排除在大名單之外，或者像我這樣受傷了，你的主要目標(biāo)都必須是讓團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)得更好。

嗯。我想我現(xiàn)在正盡力以最好的方式履行我的職責(zé)：和隊(duì)友們多交流，盡量出席每一次會(huì)議，給他們提建議、分享一些我在整個(gè)職業(yè)生涯中積累下來(lái)的小技巧。 所以是的，老實(shí)說(shuō)，我們的團(tuán)隊(duì)非常棒，也非常自信。在漫長(zhǎng)的賽季中，你總會(huì)經(jīng)歷起起落落，你只能去適應(yīng)。

那些能最好地應(yīng)對(duì)這些起伏的人，才是最終能贏得獎(jiǎng)杯的人。所以我認(rèn)為每個(gè)人對(duì)目前的狀況都感到很從容。 過(guò)去確實(shí)有過(guò)一些艱難的比賽，但那些都已經(jīng)過(guò)去了，我們從中吸取了教訓(xùn)，然后繼續(xù)前進(jìn)。嗯，是的，未來(lái)一片光明。我們有機(jī)會(huì)為俱樂(lè)部、也為我們自己作為球員贏得兩項(xiàng)重要的冠軍榮譽(yù)。所以是的，我們充滿動(dòng)力和活力，只剩下幾場(chǎng)比賽了，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好創(chuàng)造歷史。?

是的，米格爾，我不想在這里過(guò)多打探，但我覺(jué)得如果不至少問(wèn)一下，沒(méi)人會(huì)原諒我。你覺(jué)得我們有可能在賽季結(jié)束前看到你重返賽場(chǎng)，幫助球隊(duì)嗎？?

老實(shí)說(shuō)，目前對(duì)我來(lái)說(shuō)，強(qiáng)烈的意愿是最重要的。我渴望盡快恢復(fù)，能和球隊(duì)一起上場(chǎng)。當(dāng)你甚至無(wú)法訓(xùn)練時(shí)，那種感覺(jué)真的很難熬——聞不到草坪的味道，會(huì)覺(jué)得自己不再是一名足球運(yùn)動(dòng)員了，而踢足球正是我生來(lái)要做的事。所以，這真的很艱難，而且我的傷勢(shì)，正如我之前所說(shuō)，需要非常小心地對(duì)待。

所以，我們只能一步一步來(lái)，傾聽(tīng)身體的反應(yīng)是最重要的，根據(jù)身體的感受判斷恢復(fù)進(jìn)度是否合適，或者是否可以稍微加快一點(diǎn)速度。但是的，重返賽場(chǎng)就是我的目標(biāo)，也希望在這個(gè)賽季結(jié)束時(shí)，我能有機(jī)會(huì)和我的隊(duì)友們一起在場(chǎng)上并肩作戰(zhàn)。希望如此。?

是的，我們非常期待看到這一幕。?你還有很長(zhǎng)的足球生涯要走，但這段因傷缺陣的時(shí)間，是否讓你有機(jī)會(huì)思考一下，足球在你未來(lái)的生活中可能會(huì)扮演怎樣的角色？比如，成為一名名叫米格爾的西班牙主教練？你知道，這是有先例的。在這個(gè)階段，你會(huì)考慮這些事嗎？還是說(shuō)你只是單純專(zhuān)注于重返賽場(chǎng)，看看后續(xù)一切會(huì)如何發(fā)展？

嗯，這是一個(gè)我經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題，有些隊(duì)友也總是跟我說(shuō)，我未來(lái)會(huì)成為一名教練。但老實(shí)說(shuō)，我知道這份工作有多艱難，說(shuō)實(shí)話，這確實(shí)是一個(gè)艱難的決定。當(dāng)我還在踢球的時(shí)候，我只會(huì)稍微想一下這些事，因?yàn)槲冶仨殞?zhuān)注于自己作為球員的本職工作。

但現(xiàn)在我在場(chǎng)外，能像球迷或教練那樣去看待比賽，而不僅僅是從球員的角度——因?yàn)槲夷苤蒙硎峦?，更全面地觀察。嗯，是的，我現(xiàn)在會(huì)多考慮一些這方面的可能性，也確實(shí)看到了執(zhí)教一支球隊(duì)所帶來(lái)的樂(lè)趣：看到球隊(duì)的進(jìn)步，看到自己能從場(chǎng)邊對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生影響。

這非常困難，但如果你能做到，我覺(jué)得會(huì)非常有成就感。所以，嗯，我們拭目以待吧。另外，我的妻子也會(huì)參與這個(gè)決定，所以，是的，我覺(jué)得她可能不會(huì)太支持我選擇教練這個(gè)職業(yè)，在這方面。

是啊，如果你成為全職教練，就沒(méi)時(shí)間遛狗了。

是的，完全正確。教練的工作強(qiáng)度太大了，日程安排簡(jiǎn)直瘋狂。所以，嗯，讓我們先拭目以待。首先，我要專(zhuān)注于做好一名足球運(yùn)動(dòng)員，等我退役的時(shí)候，再看看我的身體狀況是否允許，再?zèng)Q定要不要走教練這條路。?

嗯，希望在你不得不考慮那件事之前，還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。嗯，最后一個(gè)問(wèn)題，你提到阿森納仍然有機(jī)會(huì)贏得兩項(xiàng)重要的冠軍，我們都希望球隊(duì)能繼續(xù)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。但外界的干擾太多了，對(duì)吧？這些噪音來(lái)自評(píng)論員，來(lái)自社交媒體。 而且我認(rèn)為，很不幸的是，我們現(xiàn)在所處的時(shí)代，那些最負(fù)面、最夸張的表達(dá)往往會(huì)通過(guò)算法被放大，會(huì)滲透到那些瘋傳的短視頻以及類(lèi)似的內(nèi)容中。無(wú)論是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是個(gè)人，這些噪音會(huì)影響到你們嗎？你們有辦法把它擋在外面嗎？我的意思是，你還年輕，可能也會(huì)使用社交媒體，但這確實(shí)可能帶來(lái)很多困擾。那么，你是如何應(yīng)對(duì)這些干擾，避免它們?cè)谀阕非筮@些宏大目標(biāo)的過(guò)程中產(chǎn)生負(fù)面影響的？?

是的，我認(rèn)為現(xiàn)在想要不受外界評(píng)論的影響、堅(jiān)持自己的想法，比以往任何時(shí)候都更難。如今有了社交媒體、互聯(lián)網(wǎng)以及各種信息渠道，無(wú)論你多么努力想要不去關(guān)注，總會(huì)有些負(fù)面評(píng)論主動(dòng)找上門(mén)來(lái)。這關(guān)鍵在于你能在多大程度上應(yīng)對(duì)這些評(píng)論，你能有多清醒的認(rèn)知——如果你想展現(xiàn)出最好的自己，這些評(píng)論就不能影響到你。 我想作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，你會(huì)慢慢學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。

但對(duì)于那些剛進(jìn)入一線隊(duì)的年輕球員來(lái)說(shuō)，他們每天都離不開(kāi)手機(jī)，習(xí)慣于使用這些電子設(shè)備，所以應(yīng)對(duì)起來(lái)會(huì)更難。嗯，有時(shí)候人們需要尋求幫助，比如咨詢心理醫(yī)生、讓教練給一些建議，或者向其他有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷的球員請(qǐng)教，學(xué)習(xí)一些能讓自己遠(yuǎn)離這些負(fù)面評(píng)論的技巧。

但是的，我的意思是，你肯定必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)它們、與它們共存，因?yàn)槿缃竦那闆r就是這樣。所以，從這些評(píng)論中吸取有用的部分，試著不要過(guò)分關(guān)注它們，專(zhuān)注于做好自己的事，試著讓自己保持專(zhuān)注，那么最好的你一定會(huì)展現(xiàn)出來(lái)。?

好吧，聽(tīng)著，我們最好就此打住，不打擾你繼續(xù)進(jìn)行非常緩慢的康復(fù)和休養(yǎng)了。但我們祝你好運(yùn)，希望能在賽季結(jié)束前在球場(chǎng)上再次看到你。我們今天非常感謝你的寶貴時(shí)間，代表我和埃利奧特，也代表所有觀看這次采訪的觀眾，我們想告訴你，我們都支持你，也希望你們能在兩項(xiàng)賽事中都成功奪冠。米格爾，非常感謝，祝你一切順利。

?非常感謝你們。也恭喜你們，感謝你們所做的偉大工作。嗯，是的，你們通過(guò)這次籌款活動(dòng)為那些孩子們籌集到了這么多錢(qián)，你們正在做一件非常了不起的事。沒(méi)錯(cuò)，非常感謝你們邀請(qǐng)我。保重。