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在熱播劇《危險(xiǎn)關(guān)系》中——

孫儷飾演的顏聆被精神科醫(yī)生羅梁一步步拖入深淵：

先用無微不至的關(guān)懷贏得信任，再用貶低、孤立、謊言和監(jiān)控實(shí)施精神操控，直到她幾乎失去自我。

你可能會(huì)想：女主怎么這么容易上當(dāng)，是不是傻？

可當(dāng)你真正打開這部劇時(shí)，心里卻開始發(fā)毛——

因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，換作是自己，大概率也逃不掉。

他高學(xué)歷、高智商，披著精神科醫(yī)生的專業(yè)外衣，關(guān)懷體貼、善解人意，總是在你最脆弱的時(shí)候出現(xiàn)……

你不是不夠聰明，而是對(duì)方從一開始就是“有毒的人”。

自戀關(guān)系的危害，始于甜蜜，終于窒息。

今天這篇文章，我嘗試通過顏聆與羅梁的故事，教你識(shí)別NPD（自戀型人格障礙）伴侶，拆解自戀關(guān)系的常見套路，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

顏聆是一名大學(xué)老師，她的成長(zhǎng)布滿創(chuàng)傷。

14歲時(shí)，父親外出給她買蛋糕，遭遇車禍去世，母親將喪夫之痛化為怨恨，日復(fù)一日指責(zé)她“是你害死了爸爸”。

她在愧疚與缺愛中長(zhǎng)大，父親的朋友丁志波卻趁虛而入——

誘導(dǎo)并侵犯她，與她發(fā)展出一段不倫戀，而后將她拋棄。

悲痛之下，顏聆跟大學(xué)師兄一夜情懷孕，生下兒子小樂，獨(dú)自撫養(yǎng)。

從那以后，她封閉了內(nèi)心，不再輕易相信或靠近男性。

遇見羅梁時(shí)，她的生活處于一團(tuán)糟：

女學(xué)生因失戀精神失常；

閨蜜毫無征兆地自殺了；

兒子偷東西、撒謊、離家出走……

羅梁是一名精神科醫(yī)生，在治療女學(xué)生的過程中，與顏聆漸漸熟悉。

他主動(dòng)靠近顏聆，一次次在她陷入無助時(shí)給予關(guān)心和陪伴，逐漸化解她心中的防御。

有一回，顏聆為了從丁志波手中救下兩名小女孩，當(dāng)眾曝光了他過去對(duì)自己的惡行，她因此陷入輿論風(fēng)波。

羅梁專程從老家趕回給予支持與鼓勵(lì)。

當(dāng)顏聆將那段不堪回首的過往全盤托出時(shí)，羅梁沒有責(zé)備，沒有評(píng)判；

他帶著深深共情與理解親吻了她，表達(dá)了對(duì)她的愛意，稱贊她的勇敢。

在那一刻，顏聆覺得自己的恥辱被看見了、也被接住了，在心里徹底接納了羅梁。

不久后，羅梁主動(dòng)求婚，兩人順利領(lǐng)證結(jié)婚。

上述過程聽起來充滿了溫馨與治愈。

但如果仔細(xì)審視兩人從相識(shí)到相愛的細(xì)節(jié)，會(huì)發(fā)現(xiàn)羅梁身上存在某些違和：

他努力在顏聆面前表現(xiàn)得像個(gè)溫和的紳士，處處替她著想，從不勉強(qiáng)她；

但有時(shí)候，他又會(huì)呈現(xiàn)出極強(qiáng)的掌控欲和壓迫感。

比如第二次見面時(shí)——

顏聆在醫(yī)院遭誤會(huì)，被女學(xué)生爸爸打了一巴掌，她倉惶跑了出去，包里的東西散落一地。

羅梁從后面追上了她，遞上冰水給她敷臉，隨后，羅梁扣住她的車鑰匙，以“你情緒不穩(wěn)定”為由提出送她回家；

發(fā)現(xiàn)不順路后，羅梁立刻叫了代駕，并以“收代駕費(fèi)”為由加了她的微信。

整個(gè)過程，顏聆多次表現(xiàn)出猶豫、想拒絕，但羅梁始終占據(jù)主導(dǎo)權(quán)，不給她預(yù)留一絲拒絕的余地。

回家后，羅梁將手機(jī)投影，一條條翻看顏聆的朋友圈。

又比如后來——

隨著兩人交往的深入，顏聆內(nèi)心的創(chuàng)傷和羞恥被喚醒，她開始不自覺地回避羅梁的靠近，帶兒子回老家辦事。

羅梁來到她家樓下，給她發(fā)信息：“如果見不到你，我就在這里站一晚?！?/p>

硬是將顏聆從老家“逼”了回來。

當(dāng)然，單憑上述兩個(gè)場(chǎng)景，不足以說明羅梁變態(tài)或危險(xiǎn)，但卻可以作為一個(gè)細(xì)節(jié)信號(hào)，去觀察和思考：

為什么他在親密關(guān)系中，時(shí)而紳士，時(shí)而充滿壓迫？

是一個(gè)人理性和感性之間的無意識(shí)切換，還是他有意識(shí)、有預(yù)謀的情感操縱？

這，才是區(qū)別普通人與NPD（自戀型人格障礙）的核心。

羅梁屬于后者。

在跟顏聆結(jié)婚后，他逐漸暴露了鮮為人知的另一面：

比如：習(xí)慣性撒謊。

羅梁的名字本身就是謊言。

他本名肖粟，因大一時(shí)被初戀女友誣告強(qiáng)奸未遂入獄三年。

出獄后花錢購買“羅梁”的身份檔案，重新考上醫(yī)學(xué)院，成為精神科醫(yī)生。

婚后為了維系這個(gè)謊言，他制造了更多謊言，甚至不擇手段。

他花錢請(qǐng)人扮演“假媽媽”，與顏聆母女見面，被岳母意外識(shí)破后，他便制造意外殺死了岳母。

后來顏聆偶然得知羅梁身份造假，向他求證，他惱羞成怒，兩人大吵了一架。

隨后，羅梁在網(wǎng)上曝光顏聆的不雅視頻，將她置于輿論旋渦。

緊接著他再以“救世主”姿態(tài)出現(xiàn)，拯救被記者圍堵的顏聆。

他聲淚俱下地向顏聆坦白自己的悲慘過往——

從小被父親家暴，大學(xué)被初戀誣陷，不得已才盜用他人身份。

顏聆深深地同情他，并原諒了他。

比如：極端的控制欲。

羅梁對(duì)顏聆的控制，體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

一是制造孤立。

顏聆陷入輿論風(fēng)波后，羅梁趁機(jī)打壓她，勸她辭職，信誓旦旦說會(huì)撫養(yǎng)她和小樂；

可等顏聆一離職，他就開始挑撥顏聆與小樂的關(guān)系——

故意害死小樂的寵物并嫁禍給顏聆，愛寵慘死讓小樂情緒崩潰，憤然搬去生父家。

顏聆失去了工作，失去了兒子的親近，被徹底孤立。

二是全方位監(jiān)控。

羅梁在家中安裝了8個(gè)隱蔽攝像頭，每天通過屏幕追蹤顏聆的一舉一動(dòng)，一旦她外出就反復(fù)打電話追問。

他讓顏聆24小時(shí)活在他的掌控之下，徹底失去邊界和隱私，一步步對(duì)她實(shí)行精神絞殺。

又比如：妥妥的兩面派。

婚前，羅梁是溫文爾雅、善解人意的“救世主”；

婚后，一旦顏聆流露出獨(dú)立意愿，他就會(huì)立刻切換到打壓、貶低模式，試圖摧毀她的自我。

這種反差，在顏聆與丁志波的那段不堪過往中暴露得最為徹底。

當(dāng)顏聆出于道德責(zé)任，去醫(yī)院給病危的丁志波簽署手術(shù)協(xié)議后回到家，羅梁像換了一個(gè)人。

他當(dāng)著顏聆的面，一字一句地念出她少女時(shí)代寫給丁志波的情書，不斷往她的傷口上撒鹽，甚至，他還說顏聆愛丁志波。

這令顏聆百口莫辯，恥辱到崩潰——

她跪在地上抱著羅梁的腿痛哭流涕，苦苦哀求“不要離開我”。

羅梁卻推開顏聆，轉(zhuǎn)身進(jìn)入書房，關(guān)上房門，露出得意的微笑。

他在享受摧殘顏聆帶來的快感。

看到這，想必你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，羅梁不是簡(jiǎn)單的性格強(qiáng)勢(shì)，而是一個(gè)不折不扣的惡魔。

他在婚前通過接納顏聆的創(chuàng)傷獲得了信任，婚后卻用它作為武器，一遍遍傷害并羞辱顏聆。

這就是他對(duì)顏聆所實(shí)施的無底線的心理操控和精神絞殺，意在摧毀顏聆的整個(gè)自我與尊嚴(yán)。

為什么羅梁會(huì)變成這樣？

來自原生家庭的傷害占據(jù)一部分原因。

他的父親早年癱瘓，脾氣暴戾，經(jīng)常對(duì)他實(shí)行羞辱和打罵，母親懦弱不敢反抗，不懂得保護(hù)他。

唯一護(hù)著他的姐姐，后來也不在了。

再加上他大學(xué)時(shí)被初戀誣賴“強(qiáng)奸未遂”，含冤入獄3年。

出獄后，他盜用他人身份，考上了醫(yī)學(xué)院，走向了通過PUA作惡的不歸路：

他會(huì)先鎖定看上的女性，通過無微不至的關(guān)懷去靠近對(duì)方，就像他在劇中翻閱并研究顏聆的朋友圈，一次次在顏聆失意時(shí)給予關(guān)心和陪伴一樣。

當(dāng)對(duì)方愛上他，真正與他建立親密關(guān)系以后，他就會(huì)開始貶低并打壓對(duì)方。

由于精通心理學(xué)，他非常擅長(zhǎng)利用對(duì)方的創(chuàng)傷點(diǎn)，實(shí)行精準(zhǔn)的羞辱或打壓，一步步摧毀對(duì)方的自我意志。

就像他跟顏聆結(jié)婚后，利用顏聆跟丁志波那段不齒的經(jīng)歷，不斷打壓羞辱她，將她置于痛苦不堪的處境。

當(dāng)對(duì)方的意志不斷被削弱，變得越來越依賴他時(shí)，他就會(huì)開啟無情的“甩尾”，繼而去物色下一個(gè)女性。

曾有多名女性承受不住被他拋棄的痛苦，選擇了自殺。

但他一點(diǎn)也不為此感到心疼或內(nèi)疚，甚至還洋洋得意地在網(wǎng)絡(luò)上公開他摧毀這些女性的全過程。

回顧羅梁的成長(zhǎng)經(jīng)歷，確實(shí)可憐，這是一個(gè)從廢墟里爬出來的孩子，被命運(yùn)反復(fù)碾壓。

但，這不是他傷害別人的理由，他需要為自己的行為負(fù)全責(zé)。

要知道，這世上遭受苦難的人，遠(yuǎn)不止他一個(gè)。

顏聆同樣經(jīng)歷了悲慘的童年，卻沒有選擇惡，而是選擇了善：

她會(huì)在學(xué)生遭遇不公時(shí)挺身而出，會(huì)為閨蜜的死追查真相；

哪怕把自己搞得遍體鱗傷，也要拯救那些跟她同病相憐的人。

影片的最后——

警察悄悄找到顏聆，告知她羅梁過去通過PUA女性而犯下的種種罪行。

顏聆仔細(xì)回顧了她跟羅梁從相識(shí)到相愛的全過程，意識(shí)到羅梁從頭到尾只是在操控她。

她下定決心，不再接受羅梁任何形式的PUA，并配合警方收集證據(jù)，將羅梁繩之以法。

劇中有一幕——

當(dāng)?shù)弥赣H是被羅梁害死時(shí)，顏聆怒不可遏，發(fā)瘋似的拿起身邊器物，準(zhǔn)備砸向羅梁。

羅梁見狀，不僅沒有絲毫恐懼，反而試圖進(jìn)一步刺激顏聆，妄圖與她同歸于盡。

就在這千鈞一發(fā)之際，顏聆強(qiáng)忍著內(nèi)心的悲痛與憤怒，冷靜下來，扔掉了手中的器物。

她說：“我不會(huì)讓你毀了我的。”

那一刻，她完成了從獵物到獵手、從受害者到命運(yùn)決定者的蛻變。

后來她成為了一名公益演說家——

跟大家分享她過去經(jīng)歷過的傷與痛，并鼓勵(lì)那些跟她一樣負(fù)重前行的人勇敢地往前走。

顏聆的選擇告訴我們：

不是每個(gè)人在遭受苦難之后，都會(huì)選擇變成魔鬼。

選擇權(quán)，始終握在自己手里，未來要走什么樣的路，終究是自己說了算。

顏聆與羅梁的故事，是一面被放大的鏡子，映射出自戀關(guān)系中的常見套路。

如果你發(fā)現(xiàn)身邊伴侶出現(xiàn)了前文提及的三個(gè)特征（撒謊、控制欲、兩面派）；

同時(shí)在這段親密關(guān)系中，你時(shí)常會(huì)陷入情緒崩潰和自我懷疑。

那就需要警惕了，你可能正在被PUA。

雖然你的伴侶未必會(huì)像劇中羅梁一樣，邪惡到犯下多條命案，但他們?cè)谟H密關(guān)系中的殺傷力不容小覷。

我們需要學(xué)會(huì)識(shí)別NPD（自戀型人格障礙），拆解自戀關(guān)系的常見套路，預(yù)防被其進(jìn)行心理操控。

不過，我們也需要認(rèn)識(shí)到，電視劇終究有戲劇化和理想化的成分。

現(xiàn)實(shí)中，要想像顏聆一樣成功反殺NPD，并不容易。

因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的NPD，在被識(shí)破后可能不會(huì)給你反殺的機(jī)會(huì)。

他們可能會(huì)用更隱蔽、更極端的方式報(bào)復(fù)你，甚至徹底摧毀你的人生。

就類似于在劇中——

顏聆公開丁志波惡行后，立刻被對(duì)方潑臟水，陷入輿論漩渦；

她在質(zhì)問羅梁身份后，不雅視頻隨即被對(duì)方曝光，身敗名裂。

她的每次嘗試反抗，其實(shí)都付出了慘痛代價(jià)。

所以，如果你沒有十足把握，不要幻想能像顏聆一樣完美反殺。

你唯一能做的，就是保護(hù)自己，盡快離開一段有毒的危險(xiǎn)關(guān)系。

如果暫時(shí)無法離開，也請(qǐng)一定要想方設(shè)法，向外找到情感支持系統(tǒng)，最大限度保護(hù)好自己。

待時(shí)機(jī)成熟了，再離開。

請(qǐng)牢牢記?。?/p>

不要試圖用愛感化NPD，不要被對(duì)方的悲情故事綁架，更不要相信對(duì)方的謊言。

遠(yuǎn)離，就是勝利。

活著，就是一切。

謹(jǐn)作此文，獻(xiàn)給廣大在追愛路上負(fù)重前行的朋友們。

作者 | 天雅，華南師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)，廣州心協(xié)三級(jí)心理咨詢師，自體心理學(xué)長(zhǎng)程在讀。來源：武志紅（ID：wzhxlx），微博：@武志紅?，F(xiàn)于北上廣深杭廈門成都蘇州南京青島10個(gè)城市開辦了武志紅心理咨詢中心。

主播 | 亞楠，電臺(tái)主播。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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