如果要問(wèn)我裝修最不后悔的決定是什么，那么當(dāng)初堅(jiān)持給新家做的「不彎腰設(shè)計(jì)」絕對(duì)最有含金量。

畢竟，一天工作下來(lái)已經(jīng)很累了，保護(hù)好自己和家人的老腰，才是提升生活幸福指數(shù)的關(guān)鍵。

本期就分享6個(gè)「不彎腰設(shè)計(jì)」，奉勸大家都去做，少一個(gè)都不行。

一、換鞋「不彎腰」

每天進(jìn)門(mén)出門(mén)，換鞋至少兩次。

如果每次都要彎腰下蹲找鞋子、穿鞋子、放鞋子，表面上看沒(méi)什么，日子久了老腰真的受不了。

所以，我們?cè)谠O(shè)計(jì)鞋柜時(shí)，就要考慮好「不彎腰設(shè)計(jì)」。

1）鞋柜底部設(shè)計(jì)雙層開(kāi)放格，一層放外穿鞋，一層放拖鞋，用腳輕輕一勾就能操作，免去彎腰開(kāi)柜門(mén)找鞋放鞋的步驟。

2）若鞋柜深度大于40cm，底部就設(shè)計(jì)一個(gè)踢腳抽，可以避免鞋子被不小心踢進(jìn)去，彎腰去找的麻煩。

至于換鞋凳，一般根據(jù)穿鞋習(xí)慣、玄關(guān)大小，以及家庭成員靈活選擇。

像我就比較習(xí)慣穿鞋一腳蹬，或者把鞋拖到電梯間再開(kāi)始穿，根本就不需要換鞋凳，甚至認(rèn)為坐著換鞋更麻煩。

二、洗衣「不彎腰」

洗衣服最累的環(huán)節(jié)是什么？根本就不是曬衣服，而是彎著腰把衣服一件件從洗衣機(jī)里掏出來(lái)，尤其是滾筒洗衣機(jī)。

所以，我們?cè)诎惭b洗衣機(jī)時(shí)，一定要做「不彎腰設(shè)計(jì)」。

最常見(jiàn)的做法，就是將洗衣機(jī)抬高40-70cm，下面再設(shè)計(jì)一個(gè)抽屜置放臟衣籃，不彎腰就能放衣、拿衣。

另外，你也可以將抬高空間設(shè)計(jì)成掃地機(jī)器人收納區(qū)。機(jī)器人自動(dòng)進(jìn)出，充電，清潔一氣呵成。

至于抬高方式，盡量選擇用磚砌，比用鋼架更加穩(wěn)定。同時(shí)，提前與洗衣機(jī)商家溝通確認(rèn)好，有些廠家不允許抬高安裝。

三、洗碗「不彎腰」

櫥柜按照標(biāo)準(zhǔn)尺寸做的結(jié)果，就是洗碗洗菜時(shí)得彎著腰。

以至于不少家庭在洗碗時(shí)，要么搬個(gè)凳子，要么扎著馬步才能拯救自己的老腰，那叫一個(gè)痛苦。

所以，我們?cè)诙ㄖ茩还駮r(shí)，就要考慮好「不彎腰設(shè)計(jì)」。

方法是根據(jù)自己的身高，將水槽區(qū)抬高，萬(wàn)能公式：身高÷2+5cm。比如身高160cm，高度就做到85cm。

若已經(jīng)裝修好了，也可以單獨(dú)把水槽區(qū)加高。雖然有一些麻煩，但換來(lái)的卻是往后幾十年的舒適。

另外，家里若準(zhǔn)備安裝洗碗機(jī)的話，同樣建議抬高安裝，一般30-45cm即可，而且不影響上面安裝烤箱。

四、抽屜「不彎腰」

不少家庭在設(shè)計(jì)衣柜時(shí)，往往習(xí)慣將抽屜放在最底部，并總覺(jué)得這樣規(guī)劃分區(qū)才合理。

可作為家里高頻率的收納區(qū)，每次拿取時(shí)都要彎腰下蹲，非常不適。

所以，我們?cè)诙ㄖ埔鹿駮r(shí)，不管是外置抽屜還是內(nèi)置抽屜，都盡量將其做在中間位置，也就是離地70cm左右，站著就能收納。

至于抽屜下方的空間，我們可以將其設(shè)計(jì)成褲架區(qū)，坐在床邊就能開(kāi)門(mén)收納，免去深蹲的麻煩。

五、洗手臺(tái)「不彎腰」

洗手臺(tái)安裝高度多少？如果你沒(méi)關(guān)心過(guò)這個(gè)問(wèn)題，那么工人大概率會(huì)給你按照75-85cm的標(biāo)準(zhǔn)高度安裝。

可實(shí)際上，標(biāo)準(zhǔn)高度并不一定好用。尤其是對(duì)于高個(gè)子的人來(lái)說(shuō)，不僅洗臉?biāo)⒀酪獜澲�，水花還可能會(huì)濺一身。

所以，我們一定要根據(jù)身高來(lái)安裝。

公式和廚房水槽一樣：身高÷2+5cm�；蛘咧苯咏y(tǒng)一做到90cm高，身高160-180cm的人都能適用。

六、清潔家務(wù)「不彎腰」

日常生活最費(fèi)腰的操作是什么？相信不少人給出的答案都是家務(wù)，畢竟一個(gè)干凈整潔的家，一定少不了勤打理。

下面就分享幾條懶人思路，具體如下：

1）廚房的垃圾桶盡量做成壁掛結(jié)構(gòu)，不彎腰就能把垃圾扔了；或者在臺(tái)面上放個(gè)簡(jiǎn)易的垃圾桶臨時(shí)使用。

2）家務(wù)能交給智能電器就絕不手動(dòng)。比如掃地機(jī)器人、洗地機(jī)、洗碗機(jī)、烘干機(jī)、洗鞋機(jī)等。

3）購(gòu)買(mǎi)一個(gè)長(zhǎng)柄夾子放家里備用，不彎腰就能撿玩具和雜物，而且還方便了高柜取物，簡(jiǎn)直就是懶人必備。

4）購(gòu)買(mǎi)一個(gè)帶滑輪的小凳子，坐著就把家務(wù)做了，并且還能自由移動(dòng)，減少頻繁站起來(lái)再坐下的痛苦。

5）清潔工具全部上墻掛起來(lái)收納，拿取時(shí)一目了然，站著就能取放，而且空間也會(huì)更加整齊秩序。

裝修的意義，就是為了讓生活更加美好、舒適。

就像這些「不彎腰設(shè)計(jì)」，看似不起眼，但卻藏著對(duì)生活最深的體貼。不知道你的家，都做到了幾個(gè)呢？

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)即刪）