文｜凝媽悟語

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類大腦中有一個(gè)“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”。

當(dāng)我們做出某種行為并獲得積極反饋時(shí)，大腦會(huì)分泌一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)，讓我們感到愉悅和滿足。這種愉悅感會(huì)激勵(lì)我們重復(fù)同樣的行為，從而形成良性循環(huán)。

簡單來說，孩子的大腦就像一臺(tái)需要不斷獲得“獎(jiǎng)賞”來強(qiáng)化正確行為的精密儀器。

而父母精準(zhǔn)、具體的夸獎(jiǎng)，就是給大腦最好的“獎(jiǎng)賞”。

相反，如果我們總是批評(píng)、指責(zé)，孩子的大腦就會(huì)分泌壓力激素“皮質(zhì)醇”，讓他產(chǎn)生逃避和抵觸心理。

明白了這個(gè)道理，我們可以嘗試改變自己的溝通方式，嘴甜一點(diǎn)，孩子哄著哄著就優(yōu)秀了！

第一招：夸細(xì)節(jié)，別讓孩子感到莫名其妙

很多家長都知道要夸孩子，但常常是“你很棒！”“你真聰明！”掛在嘴邊。這種夸獎(jiǎng)，效果好嗎？

有一位媽媽就遇到過這樣的尷尬。

她夸孩子：“寶貝，你真棒！”沒想到孩子卻一臉狐疑地看著她，反問道：“媽媽，你是不是有什么事呀？”

媽媽說：我忘了讓你打卡背誦課文了！

這個(gè)童言無忌的提問，恰恰點(diǎn)出了很多家長在夸獎(jiǎng)時(shí)踩中的“雷區(qū)”——目的性太強(qiáng)。

當(dāng)我們的夸獎(jiǎng)過于籠統(tǒng)和頻繁，或者總是在提要求之前才“敷衍”地夸一句時(shí)，孩子敏感的心立刻就能察覺到其中的不真誠。

那正確的做法是什么呢？夸細(xì)節(jié)，夸過程，讓孩子知道自己“棒在哪里”。

比如，孩子主動(dòng)完成作業(yè)，你可以說：“你今天主動(dòng)坐到書桌前寫作業(yè)，這種自覺性讓媽媽很驚喜，真棒！”

孩子字寫得工整，你可以指著某個(gè)字說：“你看，這個(gè)字的橫平豎直，結(jié)構(gòu)特別穩(wěn)，說明你寫的時(shí)候非常專注，太厲害了！”

孩子解決了一道難題，你可以說：“這道思維題你竟然自己思考出來了？我看到你剛才皺著眉頭想了很久，這種不放棄的精神，特別讓我驕傲！”

當(dāng)孩子清晰地知道，是因?yàn)椤爸鲃?dòng)”、“專注”、“堅(jiān)持”這些品質(zhì)而受到表揚(yáng)時(shí)，他就會(huì)下意識(shí)地去重復(fù)這些行為，慢慢地，這些品質(zhì)就會(huì)內(nèi)化成他的一部分。

正如一位媽媽的分享：“以前讓她寫作業(yè)，她不催不動(dòng)。自從我改變了策略，開始夸她‘今天作業(yè)完成得又快又好’、‘這道題的解題思路真清晰’，一個(gè)暑假之后，她竟然能自己在學(xué)校提前完成周末作業(yè)，甚至主動(dòng)做完了一整本練習(xí)冊(cè)。真的，孩子就是要‘夸細(xì)節(jié)’，當(dāng)你無條件地相信他，并讓他看到自己每一個(gè)微小的進(jìn)步，他就能慢慢變好，越來越優(yōu)秀。”

第二招：多用正向引導(dǎo)，別讓“挑錯(cuò)”成為本能

我們似乎天生有一雙善于發(fā)現(xiàn)孩子“錯(cuò)誤”的眼睛。孩子彈琴，我們總聽到那個(gè)錯(cuò)音；孩子做數(shù)學(xué)題，我們總盯著那幾道紅叉。

我陪小兒子練吉他，前一晚，看到他左手手指在琴弦上靈活跳動(dòng)，由衷地夸贊：“哇，你的左手手指好靈活?。」?jié)奏也特別穩(wěn)！”他彈得更起勁了。

可第二天晚上，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他左手按弦位置不太對(duì)時(shí)，立刻本能地指出：“你不要按在金屬條上！”

他的熱情瞬間被澆滅，嘟囔著說：“媽媽，你怎么總是看到我錯(cuò)的地方呢？你怎么不看看我對(duì)的地方呢？”

這句話像一記警鐘，敲醒了我。是啊，為什么我們總是習(xí)慣性地“挑錯(cuò)”呢？

著名的“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們，來自權(quán)威的積極期待能顯著影響一個(gè)人的表現(xiàn)。

當(dāng)我們不斷地指出錯(cuò)誤時(shí)，其實(shí)是在向孩子傳遞一個(gè)信號(hào)：“你不行，你總是做錯(cuò)?！边@會(huì)嚴(yán)重打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

更好的做法，是將“負(fù)面反饋”轉(zhuǎn)化為“正向引導(dǎo)”。

我改變了說法，說：“如果你把手放在離這個(gè)金屬條近一點(diǎn)的位置，發(fā)音會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)，你試試看？”

同樣，當(dāng)孩子10道題做錯(cuò)7道時(shí)，你滿心怒火，但請(qǐng)先深呼吸。

你可以這樣說：“哇，這么難的題，你居然做對(duì)了3道！這說明你前面的知識(shí)點(diǎn)掌握得不錯(cuò)。我們一起來看看剩下的題，是不是哪里被絆住了，我們一起把它‘消滅’掉，好嗎？”

把關(guān)注點(diǎn)從“錯(cuò)了7道”的失敗，轉(zhuǎn)移到“對(duì)了3道”的成功上。

用肯定的語氣開場(chǎng)，孩子才不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，反而會(huì)帶著一種“闖關(guān)”的積極心態(tài)去面對(duì)難題。

有網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷：“我就是在兒子3年級(jí)以后改變的，從做錯(cuò)題就吼他，到后來從他做對(duì)了哪怕一道題開始夸獎(jiǎng)他，他真的越來越自信，成績也越來越優(yōu)秀?！?/p>

第三招：多夸閃光點(diǎn)，用“星星之火”點(diǎn)燃整片“草原”

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，他們身上都有屬于自己的閃光點(diǎn)。

這個(gè)閃光點(diǎn)不一定是成績，可能是動(dòng)手能力強(qiáng)，可能是特別善解人意，可能是運(yùn)動(dòng)細(xì)胞發(fā)達(dá)，也可能是有一股不服輸?shù)捻g勁。

我們要做的，就是發(fā)現(xiàn)這個(gè)閃光點(diǎn)，然后“猛夸”它，把它放大，讓這個(gè)小小的優(yōu)點(diǎn)，成為點(diǎn)燃孩子內(nèi)驅(qū)力的“星星之火”。

大兒子小時(shí)候特別喜歡插積木，能一個(gè)人安安靜靜地玩很久。我抓住這個(gè)點(diǎn)猛夸：“你的動(dòng)手能力太強(qiáng)了！這個(gè)結(jié)構(gòu)你是怎么想到的？太有創(chuàng)意了！”

我還不斷提供支持，給他買各種類型的積木。孩子動(dòng)手能力越來越強(qiáng)，自信心也越來越足。

后來，這份對(duì)“搭建”的興趣，自然而然地延伸到了電子積木、樂高機(jī)器人，甚至開始主動(dòng)閱讀科普書籍，因?yàn)樗肱靼住氨澈蟮脑怼薄?/p>

當(dāng)同學(xué)和老師都知道了他的這個(gè)特長時(shí)，他的自信心達(dá)到了頂峰，連帶其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也更有勁頭了。

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子的自信心和成就感是可以通過一個(gè)“優(yōu)勢(shì)點(diǎn)”來遷移的。

當(dāng)一個(gè)孩子在某個(gè)領(lǐng)域獲得了足夠的認(rèn)可和自信，這種“我能行”的感覺會(huì)形成一種心理勢(shì)能，推動(dòng)他去挑戰(zhàn)其他原本不那么擅長的領(lǐng)域。

這就是閃光點(diǎn)的力量。它就像一個(gè)支點(diǎn)，足以撬動(dòng)孩子整個(gè)成長的內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)。

所以，請(qǐng)不遺余力地去發(fā)現(xiàn)并夸贊孩子身上那哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的與眾不同吧。

教育家蘇霍姆林斯基曾說：“沒有愛，就沒有教育。”

而最高級(jí)的愛，就是學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看見孩子。

“哄”出孩子的內(nèi)驅(qū)力，并不是簡單的三言兩語，而是一種全新的教育視角。它要求我們放下焦慮，收起指責(zé)，用充滿智慧的“甜言蜜語”，去喚醒孩子內(nèi)心的力量。

你嘴里說出的，就是孩子未來的人生。做一個(gè)“嘴甜”的父母，你的孩子，終將優(yōu)秀得讓你驚喜。