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小胡有個(gè)親戚前段時(shí)間又是胸悶又是氣喘的，特別不舒服，到了醫(yī)院就診才發(fā)現(xiàn)是尿毒癥晚期。

醫(yī)生問(wèn)診之后才發(fā)現(xiàn)，他這個(gè)親戚是一個(gè)典型的高血壓患者，有十幾年的高血壓病史了，雖然有吃過(guò)降壓藥，但是一般都是不舒服的時(shí)候才吃，平常基本不吃藥。

對(duì)于單位每年組織的體檢，他也沒(méi)有引起足夠的重視，這些都是導(dǎo)致他被尿毒癥盯上的誘因。

01

越來(lái)越多的人患上腎病

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球目前有超過(guò)8.5億人患有腎病，《柳葉刀》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)慢性腎病患者有1.3億左右，平均每十個(gè)人中就有一個(gè)慢性腎病患者，而且患者越來(lái)越年輕化。

腎臟是像扁豆一樣的器官，位于人體腹膜后脊柱兩旁的淺窩中，可以用來(lái)生成尿液、吸收有用物質(zhì)、調(diào)節(jié)人體內(nèi)的體液平衡。

另外，腎臟還有內(nèi)分泌功能，能夠保證身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證代謝的順利進(jìn)行。

《慢性腎臟病篩查診斷及防治指南》指出，腎臟結(jié)構(gòu)或功能異常超過(guò)三個(gè)月，或存在尿沉渣異常、組織學(xué)異常、蛋白尿、腎移植病史、腎小球?yàn)V過(guò)率下降等腎損傷超過(guò)三個(gè)月，都屬于慢性腎臟病。

02

腎病來(lái)臨，

這些癥狀別忽略了

如今人們對(duì)于身體健康更加關(guān)注了，對(duì)于疾病也重視起來(lái)了，要知道身體的某些癥狀，很可能是腎病發(fā)出的求救信號(hào)，一定要不要忽略了。

1.胃腸道癥狀

在門(mén)診中有很多腎病患者，由于起初有沒(méi)有食欲、惡心等的一些癥狀，起初都是在消化科、普內(nèi)科就診的，檢查才知道是腎病引發(fā)的胃腸道不適癥狀。

2.皮疹、紅斑

皮膚出現(xiàn)皮疹、紅斑等的癥狀，很多人會(huì)誤判為皮膚過(guò)敏，但不明原因的皮疹、紅斑，也可能是腎損傷引發(fā)的。

3.貧血

多數(shù)人以為貧血是營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，其?shí)發(fā)展到終末期腎病階段，也可能會(huì)引發(fā)腎性貧血。

4.乏力、頭暈

除了勞累導(dǎo)致的乏力、頭暈癥狀之外，還可能是隱匿性的腎病引發(fā)的乏力、頭暈，尤其是長(zhǎng)期不緩解的乏力、頭暈，一定要引起足夠的重視。

03

5大行為很傷腎，

別讓腎病發(fā)展為尿毒癥

腎臟疾病高發(fā)，可怕的是發(fā)展到終末期的腎臟疾病，不但可能會(huì)影響到日常的生活質(zhì)量，還可能會(huì)危及到生命，那腎病離尿毒癥有多遠(yuǎn)呢？

腎病離尿毒癥有多遠(yuǎn)，要看腎功能分期（CKD分期），CKD3b是慢性腎病的一大分水嶺，在這個(gè)分期之前，如果我們能控制好一些高危因素，那么很可能不被尿毒癥盯上。

但如果到了CKD3b分期之后，那患尿毒癥的可能性就比較大了，因此大家日常要盡量避免下面這些傷腎行為。

1.熬夜

據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期熬夜的人被慢性腎病盯上的幾率，是不經(jīng)常熬夜人群的兩倍。

2.糖尿病

糖尿病控制不理想，也可能引發(fā)腎病并發(fā)癥，一旦進(jìn)入大量蛋白尿時(shí)期，發(fā)展為尿毒癥的可能性更大。

3.高血壓

高血壓患者中，慢性腎病發(fā)病率為27.1%，長(zhǎng)期血壓控制不理想，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)腎臟損傷。

4.吸煙

吸煙與多種癌癥有關(guān)，而且還存在明顯的腎毒性，會(huì)導(dǎo)致腎臟損傷，增加尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。

5.濫用藥物、保健品

濫用藥物、保健品，會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)誘發(fā)腎臟的損傷。

越來(lái)越多的人被腎臟疾病盯上，這與人們的一些傷腎行為有關(guān)，平常一定要控制好基礎(chǔ)疾病，避免吸煙、喝酒、濫用藥物保健品等等，還要了解腎臟病的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就診。

參考資料： [1]世界腎臟日｜認(rèn)識(shí)腎臟，了解腎臟病.中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào).2021-03-10 [2]極容易被忽略的腎臟病癥狀.天津中醫(yī)一附院.2019-07-03 [3]世界腎臟日丨傷腎排行榜來(lái)了，最傷腎的竟是這些….健康時(shí)報(bào).2021-03-10

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