4月7日，全國婦聯(lián)“十百千”婦女心理健康關(guān)愛活動(dòng)在京啟動(dòng)?；顒?dòng)聚焦婦女全生命周期心理健康，創(chuàng)新推出“她心力”——成長力、幸福力、守護(hù)力、治愈力、煥新力五力關(guān)愛體系，全國婦聯(lián)書記處書記、黨組成員宋莉出席并講話，國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司、中國女醫(yī)師協(xié)會(huì)、新華網(wǎng)等單位負(fù)責(zé)人出席并致辭。

活動(dòng)通過全國10省同步聯(lián)動(dòng)開展相關(guān)服務(wù)。四川分會(huì)場設(shè)在德陽市旌陽區(qū)，旌陽區(qū)婦聯(lián)在旌陽街道香山巷社區(qū)組織60余名婦女群眾收看啟動(dòng)儀式及首場“她心力”公開課。

收看期間，參加?jì)D女群眾專心聽講、認(rèn)真思考，紛紛表示：專家的講解通俗易懂、貼近生活，不僅幫助大家樹立了科學(xué)的心理健康觀念，讓大家學(xué)到了切實(shí)有效的情緒調(diào)節(jié)方法，深切感受到了婦聯(lián)“娘家人”的溫暖與關(guān)懷。

香山巷社區(qū)黨員賴陽芳表示：近年來，上級婦聯(lián)愈發(fā)重視婦女權(quán)益保障與心理健康工作，始終心系廣大婦女同胞的身心健康，此次“十百千”婦女心理健康關(guān)愛活動(dòng)，更是為我們送來一份溫暖與關(guān)懷。活動(dòng)中，專家結(jié)合我們婦女日常工作、生活中常遇到的心理壓力、情緒困擾等實(shí)際問題，進(jìn)行了深入淺出的分析與細(xì)致入微的講解，用通俗易懂的語言拆解心理難題，用實(shí)用可行的方法傳授調(diào)適技巧，讓在場的每一位姐妹都受益匪淺。通過這次講座，我不僅學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)確識別自身情緒、勇敢表達(dá)內(nèi)心感受，更掌握了科學(xué)管理壓力的有效方法，明白了如何以積極樂觀的心態(tài)面對生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)，也真切感受到了婦聯(lián)組織對我們婦女群體的關(guān)愛與呵護(hù)。

香山巷社區(qū)黨委副書記惠雅竹表示：這場活動(dòng)讓我對情緒與健康之間的深層關(guān)聯(lián)有了全新且深刻的認(rèn)識，更學(xué)會(huì)了如何在繁雜的日常生活與工作中有效疏導(dǎo)壓力、調(diào)節(jié)情緒，切實(shí)促進(jìn)自身身心健康。香山巷社區(qū)在上級婦聯(lián)的悉心指導(dǎo)和大力支持下，始終心系轄區(qū)婦女同胞，先后開展了諸多貼合婦女需求、溫暖人心的關(guān)愛活動(dòng)。作為扎根基層、深耕一線，服務(wù)廣大婦女同胞“最后一公里”的工作者，我們深知心理健康對婦女幸福生活的重要性，衷心希望上級婦聯(lián)組織能多開展此類專業(yè)、實(shí)用的心理健康講座，幫助更多婦女姐妹重新認(rèn)知情緒與健康的緊密關(guān)聯(lián)，破除認(rèn)知誤區(qū)，引導(dǎo)她們掌握科學(xué)有效的壓力管理技巧，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己、守護(hù)好自身的身心健康。