病床上，躺著一個(gè)面色蠟黃、雙目無光，身材消瘦的男子。

該男子名叫（李明）化名，在今年年初被查出患有肝癌，起初李明因經(jīng)常乏力、右腹部疼痛難忍來到醫(yī)院做檢查，結(jié)果顯示甲胎蛋白值高達(dá)485，肝區(qū)存在腫瘤，確診為肝癌晚期，李明一時(shí)間無法接受，痛哭大哭。

據(jù)了解，李明今年29歲，出生就是乙肝攜帶者，但平時(shí)沒有不適，便慢慢淡忘了。

李明和妻子關(guān)系不和，妻子經(jīng)常覺得李明掙錢少，抱怨他，李明雖說一肚子氣，但是沒有表現(xiàn)出來，晚上默默出去送外賣，白天在工地打工。

即便是如此努力，妻子還是看他不順眼，所以李明常常生悶氣，無處可泄，直到近些天，李明感到身體嚴(yán)重不適，妻子還說他是裝的，李明獨(dú)自一人來到醫(yī)院檢查，確診肝癌，妻子得知后悔恨不已。

醫(yī)生直言：李明患上肝癌，和妻子脫不開干系！

李明本身就是乙肝攜帶者，肝功能較弱，而經(jīng)常生氣、熬夜，是導(dǎo)致李明肝病加重，患上肝癌的主要原因。

肝臟有疏泄氣血的能力，如果肝臟受到傷害，氣血運(yùn)行便會受到很大的阻礙，出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象，導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，加重肝病病情。

而熬夜對肝臟的傷害，主要原因是肝臟在晚上的''工作量''較大，晚上排出的毒素比白天要多，經(jīng)常熬夜，就會導(dǎo)致肝臟無法正常排毒，毒素堆積肝內(nèi)，導(dǎo)致肝臟病變。

身體出現(xiàn)4個(gè)異常，或是肝癌''來敲門''

1、乏力

勞累過度，或是長時(shí)間沒有休息好，可能會出現(xiàn)乏力的情況，若不是以上因素，并且休息充足，還是經(jīng)常乏力，可能是肝臟受損了。

肝臟有合成糖原的能力，若肝臟受損，其合成糖原的過程就會受到阻礙，導(dǎo)致糖原量減少，無法正常供給肌肉和神經(jīng)所需的能量，導(dǎo)致人體乏力。

2、右腹部疼痛

腹部的右側(cè)，是肝臟的位置所在。

右腹部疼痛也被稱作肝區(qū)疼痛，出現(xiàn)此現(xiàn)象的原因多數(shù)是因?yàn)楦蝺?nèi)出現(xiàn)腫瘤了。

腫瘤會隨著病情發(fā)展而長大，肝臟外具有一層肝包膜，若腫瘤過大，牽扯到肝臟包膜，或是直接撐破肝包膜，導(dǎo)致肝區(qū)出現(xiàn)疼痛感。

3、凝血障礙

早期的肝病出現(xiàn)凝血障礙的主要現(xiàn)象可能是牙齦出血、流鼻血等，而后期會出現(xiàn)腸胃出血的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為大便發(fā)黑、腥臭。

凝血因子是在肝臟中合成的，若肝臟受損，其合成的凝血因子量也會迅速減少，人體缺乏凝血因子，間接出現(xiàn)流鼻血、牙齦出血、大便發(fā)黑等凝血障礙。

4、皮膚發(fā)黃

皮膚顏色紅潤，或白皙，是肝臟健康的表現(xiàn)。

但肝不好的人，皮膚往往會呈現(xiàn)出嚴(yán)重發(fā)黃的現(xiàn)象。

肝臟可代謝膽紅素，使膽紅素水平維持正常，但肝臟受損，則不能正常代謝膽紅素，導(dǎo)致血液中的膽紅素含量上升，引起皮膚顏色異常發(fā)黃。

做好2件事，肝病''繞道行''

1、多運(yùn)動

生命不息，運(yùn)動不止。

這句話代表了運(yùn)動的重要性。

但現(xiàn)在很多人由于各種原因，失去了運(yùn)動的時(shí)間，導(dǎo)致高血脂、脂肪肝等慢性疾病接踵而來。

長時(shí)間不運(yùn)動，體內(nèi)代謝毒素的毒素要比經(jīng)常運(yùn)動的人慢一倍，患病的幾率也就高了許多。

運(yùn)動可消耗大量的脂肪，可很好的預(yù)防脂肪肝，建議可選擇這些有氧運(yùn)動，如：慢跑、騎自行車、打太極等。

2、多喝水

常喝水對肝臟好處頗多，每天牢記喝夠1.5-2L水。膽不好引起的腸胃不舒服的表現(xiàn)，不要吃辛辣油膩的食物為好。外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積增多,陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產(chǎn)生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會逐漸恢復(fù)正常。

所以很多人把其當(dāng)作癥狀的本身，但這是誤會，由于前面的情況很多人不知情，傻傻搞不清的結(jié)果就是一直飽受痛楚，只有搞清楚了，才能對癥施治，農(nóng)村人有農(nóng)村人的方法，這些方法城里人是想不到也看不到的，在有空之余到附近農(nóng)村采摘點(diǎn)灌南苦菜，煮點(diǎn)湯，紅糖加一點(diǎn)是必須的，慢慢的，會好起來的，產(chǎn)于灌南，平時(shí)飲食方面要清淡為主，生冷的，辛辣的要盡量避免。

小知識：案板筷子要勤換

一般筷子、案板，都是木制的，而廚房中又比較潮濕，很容易滋生一些真菌——黃曲霉毒素，對肝臟有一定的傷害性。

最好每3個(gè)月更換一次筷子，案板要勤放在太陽下暴曬，可預(yù)防真菌。