“快，快，救護(hù)車到了！”

一輛120救護(hù)車呼嘯著

從華南理工大學(xué)醫(yī)院

駛進(jìn)中山三院胸痛中心

不需排隊，不用掛號

直接繞行急診科和心臟重癥監(jiān)護(hù)室

通過胸痛綠色通道

將患者送進(jìn)了導(dǎo)管手術(shù)室

早已在此等候的心血管專家團(tuán)隊

立即投入“戰(zhàn)斗”

手術(shù)中發(fā)現(xiàn)

患者最重要的一條冠狀動脈（前降支）

狹窄竟高達(dá)95%！

命懸一線之際

專家迅速植入支架

血管被打通，血流恢復(fù)

患者從進(jìn)入中山三院大門

到血管再灌注

僅用了45分鐘

遠(yuǎn)優(yōu)于國際標(biāo)準(zhǔn)要求的

90分鐘“門球時間”

患者，化險為夷！

上文提到的患者

是華南理工大學(xué)的一位教工

當(dāng)天因感到“關(guān)節(jié)痛、心悸”

到校醫(yī)院內(nèi)科門診就診

接診的賀宏麗副主任醫(yī)師

憑借豐富的臨床經(jīng)驗

反復(fù)追問有無胸悶胸痛

并迅速為其進(jìn)行心電圖檢查

10分鐘內(nèi)

心電圖結(jié)果提示“廣泛前壁心肌缺血”

校醫(yī)院立即啟動胸痛綠色通道

一邊急查床旁肌鈣蛋白

一邊電話聯(lián)系中山三院胸痛中心

在聯(lián)動微信群上傳患者資料

同時呼叫120

在救護(hù)車到來前

賀宏麗、曾雪梅、李風(fēng)

三位醫(yī)生已分工明確：

與家屬溝通病情、告知手術(shù)風(fēng)險

并將所有信息同步給上級醫(yī)院專家

當(dāng)患者被送上救護(hù)車時

中山三院的手術(shù)室已準(zhǔn)備就緒

這場“上下聯(lián)動”的勝利

從校醫(yī)院診室的精準(zhǔn)識別

到三甲醫(yī)院手術(shù)臺的直接對接

正是依托于緊密的醫(yī)聯(lián)體合作

和高效的胸痛綠色通道

校醫(yī)院為患者搶到了寶貴的搶救時間

也搶回了健康和生命

筑牢“心”防線

校醫(yī)院胸痛救治單元的運行

2025年12月

華南理工大學(xué)醫(yī)院胸痛救治單元

正式通過廣東省胸痛中心認(rèn)證

用標(biāo)準(zhǔn)化的流程與高效的聯(lián)動機制

為師生及周邊居民

構(gòu)建起一道堅實的“心”防線：

所有胸悶胸痛患者來到校醫(yī)院

直接走急診通道

先救治后收費

急性心肌梗死、主動脈夾層、

肺栓塞等致命性疾病

都以胸痛為典型癥狀

救治黃金時間極短

“時間就是心肌，時間就是生命”

是胸痛救治的核心準(zhǔn)則

作為校園健康的“第一道防線”

校醫(yī)院必須建立起一套

能夠與時間賽跑的快速反應(yīng)機制

胸痛救治單元因此成立

這條生命通道是如何打通的？

1

讓信息比患者到得更早

校醫(yī)院與中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院等多家三甲醫(yī)院建立了緊密的醫(yī)聯(lián)體合作。這意味著，一旦校醫(yī)院醫(yī)生接診到病情可疑的胸痛患者，一個微信群、一通電話，就能在幾分鐘內(nèi)把患者的心電圖、檢驗結(jié)果、病情信息同步到上級醫(yī)院胸痛中心。“患者未到，信息先到”——當(dāng)救護(hù)車還在路上，上級醫(yī)院的手術(shù)室已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了。

2

和時間賽跑，

每一分鐘都不能浪費

在校醫(yī)院胸痛救治單元，有一套十分嚴(yán)格的時間標(biāo)準(zhǔn)：首診到完成心電圖，不超過10分鐘；心電圖出結(jié)果，不超過10分鐘；抽血到拿到肌鈣蛋白報告，不超過20分鐘。每一個環(huán)節(jié)都被精確到分鐘，為的就是不讓一分一秒浪費在流程上。正是這種“分秒必爭”的執(zhí)著，讓患者能在黃金救治窗口內(nèi)得到及時處置。

3

打造標(biāo)準(zhǔn)化硬件設(shè)施

校醫(yī)院專門設(shè)立了胸痛診室，配備一包藥（抗血小板藥物和他?。┘按策吙焖贆z測設(shè)備，建立時鐘統(tǒng)一方案與完整數(shù)據(jù)溯源體系，實現(xiàn)救治流程全鏈條可追溯、無延誤。

正是這套高效運行的胸痛救治體系

為一次次生死營救贏得了最寶貴的時間

也為全校師生及周邊居民構(gòu)建起了

更高效、更安全的“心”健康守護(hù)屏障

“護(hù)心指南”請收好

急性心肌梗死（心梗）的兇險不容小覷

它起病急、進(jìn)展快、死亡率高

是心源性猝死最常見的病因

近年來

心梗發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢

熬夜、壓力大、長期不良生活習(xí)慣

給年輕人帶來的風(fēng)險

也需高度警惕

前驅(qū)預(yù)警信號（發(fā)病前數(shù)天-數(shù)周）

• 運動中/運動后出現(xiàn)胸悶、胸骨后壓榨性疼痛，休息后短暫緩解又反復(fù)

• 莫名心悸、心跳過快或不規(guī)則，伴隨頭暈、黑朦、站立不穩(wěn)

• 無誘因大汗淋漓、皮膚濕冷，臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫，持續(xù)疲勞乏力，休息后無法緩解

• 非典型癥狀：左肩背部放射痛、牙痛、惡心嘔吐，易被誤診為腸胃或關(guān)節(jié)問題

提醒：

如果身體反復(fù)出現(xiàn)以上癥狀，一定不要簡單歸因于疲勞，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行心電圖或動態(tài)心電圖檢查

發(fā)作期危急癥狀（發(fā)病前1小時內(nèi)）

突發(fā)意識喪失、倒地不起，呼吸斷續(xù)或呈瀕死喘息，頸動脈搏動消失，面色蒼白、口唇青紫

提醒：

醫(yī)學(xué)上的黃金4分鐘是搶救唯一窗口期，一旦錯過，腦死亡不可逆，院外心臟驟停搶救成功率不足1%。切勿忽視輕微不適，任何心臟相關(guān)信號都需立即停止活動并就醫(yī)

（信息來源：新華社、廣州衛(wèi)健委）

心梗發(fā)作后，每分每秒都關(guān)乎生死

正確、迅速的應(yīng)對方式

能有效挽救生命

核心原則是

立即休息、快速求救、科學(xué)施救

立即停止活動

馬上坐下或躺下，保持安靜，減輕心臟負(fù)擔(dān)。切勿硬撐著自行開車去醫(yī)院，避免加重病情。

迅速撥打120

并告知接線員為胸痛患者

聯(lián)系送至具備急診胸痛中心救治資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)或者是胸痛中心區(qū)域救治網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院。清晰描述癥狀（如胸痛部位、性質(zhì)，是否有呼吸急促、冷汗等），讓急救人員提前做好判斷，等待救援時保持鎮(zhèn)定。

按需服用急救藥物

若手邊有硝酸甘油、阿司匹林，且明確無藥物過敏，可在救護(hù)車到來前服用。硝酸甘油能擴張血管緩解胸痛，阿司匹林可抑制血小板凝聚減少血栓。需要注意的是，服用硝酸甘油時需防范血壓驟降引發(fā)暈厥。

及時實施心肺復(fù)蘇

若患者失去意識且停止呼吸，周圍人需立即進(jìn)行胸外按壓。急救電話接線員可指導(dǎo)操作，直到急救人員到達(dá)。

配合醫(yī)院緊急治療

送醫(yī)后，醫(yī)生會根據(jù)病情采取溶栓、冠狀動脈支架手術(shù)等方式恢復(fù)血流。心梗治療與送醫(yī)時間密切相關(guān)，越早治療，心肌損傷越小，生存率越高。

（信息來源：羊城晚報、廣州衛(wèi)健委）

高校師生日常如何“護(hù)心”？

胸痛救治單元為生命爭分奪秒

但防勝于救

在學(xué)校國內(nèi)合作處的協(xié)助下

我們特邀華南理工大學(xué)附屬第二醫(yī)院

專家王軼

就師生關(guān)心的預(yù)防問題

特別是久坐、熬夜、壓力大帶來的危害

答疑解惑

王軼

華南理工大學(xué)附屬第二醫(yī)院預(yù)防保健科研究員、副主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士

Q1

不少師生久坐、壓力大，這種“腦力過勞”對心臟的隱形傷害有多大？課間十分鐘有什么簡單有效的“微干預(yù)”方法？

“腦力過勞”的本質(zhì)是交感神經(jīng)過度興奮。會導(dǎo)致血壓升高、心率加快；皮質(zhì)醇異常促進(jìn)動脈粥樣硬化；自主神經(jīng)失衡增加隱匿性心肌缺血風(fēng)險。很多教師體檢的“竇性心動過速”正是心臟的預(yù)警信號。

課間十分鐘“微干預(yù)”，核心是激活副交感神經(jīng)（給心臟“剎剎車”）：

1. 靠墻站立：后腦勺、肩胛、臀部、腳跟貼墻，站3-5分鐘，矯正伏案體態(tài)，改善胸腔壓迫。

2. 腹式呼吸（4-7-8法）：鼻子吸氣4秒→憋氣7秒→嘴巴呼氣8秒，做3-4個循環(huán)，快速給心臟減負(fù)。

3. 遠(yuǎn)眺+冷水：看遠(yuǎn)處綠植1分鐘；冷水沖手腕10秒或喝一小口冷水，溫和降低心率。

A

Q2

體測對不少學(xué)生來說有一定挑戰(zhàn)性。對于平時缺乏運動基礎(chǔ)的學(xué)生，應(yīng)該如何避免突然劇烈運動帶來的風(fēng)險？

缺乏運動的學(xué)生，心臟對負(fù)荷驟增適應(yīng)差。最大風(fēng)險是“腎上腺素激增”遇上“僵硬血管”，可能誘發(fā)血壓飆升、心肌缺血甚至惡性心律失常。

體測前

• 排查禁忌：感冒、發(fā)燒、病毒性心肌炎恢復(fù)期、近期腹瀉，不要劇烈運動（病毒性心肌炎是年輕人運動猝死主因）。

• 動態(tài)熱身而非靜態(tài)拉伸：做高抬腿、開合跳等3-5分鐘，讓心率平緩上升。

體測中

• “極點”處理：胸悶、呼吸困難、頭暈時不要硬撐。減慢速度，但不要立刻停下（防重力性休克），繼續(xù)慢走并做腹式呼吸。

• 危險信號：胸骨后壓榨感、左肩背放射痛、眼前發(fā)黑，立即停止并報告。

體測后

• 跑完不要立刻蹲下或躺下，慢走5-10分鐘。口渴時小口多次喝溫水，忌一次性大量飲水。

A

Q3

不少師生總覺得心梗是老年病，覺得年輕人熬夜趕DDL后補個覺就過去了。請您介紹下熬夜是如何給血管“埋雷”的？如果為了趕DDL不得不熬夜，第二天怎么做才能真正降低心臟風(fēng)險？

1. 熬夜如何給血管“埋雷”？

熬夜不是簡單缺覺，而是多重打擊：

• 內(nèi)皮功能損傷：熬夜時血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素容易飆升2-3倍，會持續(xù)收縮血管、損傷內(nèi)皮、血管彈性下降，導(dǎo)致血壓偏高。

• 炎癥反應(yīng)激活：熬夜通宵，體內(nèi)炎癥因子升高，無菌性炎癥是動脈粥樣硬化斑塊形成和不穩(wěn)定的核心機制，長期熬夜的人，血管壁上易形成“薄皮大餡”的易損斑塊。

• 斑塊破裂風(fēng)險：清晨（6-9點）本身血小板易聚集，熬夜通宵后血壓晨峰急劇升高，易誘發(fā)心梗或腦卒中。

1. 熬夜/通宵后，第二天如何降低風(fēng)險？

熬夜通宵后的第二天是心臟“高危期”，核心策略是“消除交感神經(jīng)殘余興奮”和“避免二次傷害”：

• 短時午睡：中午睡15-20分鐘，不要超1小時（避免深睡眠醒來血壓波動），同時也要避免“劇烈補覺”后的猛然起身。

• 遠(yuǎn)離咖啡因和酒精：通宵后，很多人靠濃咖啡提神。但此時心臟處于高應(yīng)激狀態(tài)，咖啡因會進(jìn)一步升高血壓、誘發(fā)早搏；也不要以為“喝點酒助眠”，酒精在睡眠剝奪狀態(tài)下會加劇心律失常（特別是房顫）風(fēng)險，即“假日心臟綜合征”。

• 補充鉀鎂：熬夜會導(dǎo)致電解質(zhì)流失。第二天可以吃香蕉、少量堅果、深綠色蔬菜，穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位。

• 監(jiān)測血壓：若熬夜后第二天出現(xiàn)心慌、胸悶，靜息心率＞100次/分或高壓＞160mmHg，要及時就醫(yī)。

A

除了保駕護(hù)航的胸痛救治單元

校醫(yī)院還為師生與居民

提供各種日常健康保障

01｜搶救培訓(xùn)

校醫(yī)院定期開展心肺復(fù)蘇等

急救理論知識培訓(xùn)和實操指導(dǎo)

02｜體檢義診

校醫(yī)院每年入學(xué)都會開展體檢

掌握新生身體健康情況

此外還有多學(xué)科聯(lián)合義診

及健康教育活動

為師生和居民獻(xiàn)上深度科普

03｜配備新一代CT設(shè)備

為實現(xiàn)精準(zhǔn)醫(yī)療、轉(zhuǎn)化診療模式

全方位助力提升醫(yī)療價值

校醫(yī)院的西門子CT

已搭載AI智慧集成平臺

全面實現(xiàn)AI數(shù)字化的智慧醫(yī)療

明顯提高閱片診斷速度

生命沒有預(yù)演，健康不容僥幸

校醫(yī)院胸痛救治單元的建立

是為了在危急時刻搶回每一秒

但比搶救更重要的

是我們在日常中溫柔地保護(hù)自己

少熬一次夜，多站十分鐘

體測前認(rèn)真熱身

運動時做好保護(hù)

這些微小的改變

都是給心臟最踏實的守護(hù)

愿每一位在華園奮斗的你

既有追夢的勇氣

也有健康的好身體

愿你我每一次心跳

都為熱愛而有力

在日常學(xué)習(xí)、工作、生活中

你是否發(fā)現(xiàn)其它的不良健康習(xí)慣？

或者知道哪些護(hù)“心”妙招？

歡迎在留言區(qū)和大家一起提醒、分享

黨委宣傳部（融媒體中心）

信息來源：校醫(yī)院 新華社 羊城晚報 廣州衛(wèi)健委

文：司小平 韓宇辰

封面圖：豆包AI

微信編輯：楊曉霓 司小平

初審：冀早早

二審：盧慶雷

終審：夏正林

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郵箱：hgxcb@scut.edu.cn

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