看看我家吃的早餐，六種搭配，有粗糧和細(xì)糧， 還有蒸，還有炒菜，小菜，更有榨豆?jié){，看著那五顏六色的，是不是很有食欲，這是我家常吃的家常早餐，必須有炒菜和主食，還的有流食，那蒸貝貝南瓜，是我的早上主食，四季都在吃，還有那蒸紅棗，也是新疆特產(chǎn)，真是太甜了！

紫薯豆?jié){，這是九陽的半成品豆?jié){，里面有紫薯干和黃豆，還有啥的，都忘記了，我是用九陽豆?jié){機，預(yù)約榨的，早上就有香噴噴熱乎乎的豆?jié){，香味濃郁的很！

蒸紅棗，這是我用新疆灰棗蒸出來，本來是蒸三次，晾三次的，可惜，就蒸了兩次，還差一次，顏色就不一樣了，三蒸三晾的蒸紅棗，那才是亮晶晶的蒸紅棗，甜又不膩，軟軟綿綿的，太好吃了，可以作為零食，還可以作為早餐吃，吃起來不上火！

蒸貝貝南瓜，這是蒸了兩個，比較貝貝南瓜不大，一次吃不完，我就當(dāng)做下午茶吃，吃起來糯糯的，帶著南瓜的甜味，去皮吃起來真好，這可是我的減肥主食，每次都當(dāng)做主食吃了！

炸油條，這是我買的半成品，這次炸了6根，我吃一根，老公很喜歡吃油條，在搭配豆?jié){一起吃，這可是國民經(jīng)典的早餐，接地氣的很，金黃金黃的油條，香噴噴的，太有食欲了！

小菜，這是云南的酸菜，我炒了炒，那是香噴噴的下飯菜了，酸爽開胃，作為早餐的小菜，不錯！

爆炒菠菜，這也是春天翻美味，鮮嫩的菠菜，直接爆炒出來，清淡又可口，現(xiàn)在的菠菜都好吃，爆炒出來，鮮美的很！

這樣的早餐，接地氣又健康。愛吃的可以說是美味，自己做的早餐，就是好吃，主要是健康，看看這六種，你喜歡吃哪種？

跟著可可做飯菜，給家人一份關(guān)愛，一份健康保障卡！
每日分享好吃好玩的，關(guān)注我，享受美食不迷路！