肺結(jié)節(jié)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查中愈發(fā)常見，許多人拿到報(bào)告后焦慮不安。中醫(yī)對(duì)此有獨(dú)到見解，認(rèn)為肺結(jié)節(jié)多與"痰瘀互結(jié)"相關(guān)，是體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢、臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。

中醫(yī)將肺結(jié)節(jié)歸屬于"肺積""痰核"范疇。肺主氣，司呼吸，外合皮毛。當(dāng)肺氣虛弱，宣發(fā)肅降失常，津液輸布受阻，便易凝聚成痰；若情志不暢、久坐少動(dòng)，則血行滯澀而成瘀。痰濁與瘀血相互搏結(jié)，日久便形成結(jié)節(jié)。此外，脾虛生濕、肝郁氣滯也是重要誘因。體質(zhì)偏頗者，如痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，更需警惕。

調(diào)理之道：

情志為先——憂悲傷肺，恐懼傷腎。查出結(jié)節(jié)后切忌過度恐慌，保持心境平和，使肺氣得以舒展。

起居有常——早睡早起，避免熬夜傷陰。晨起可面向東方深呼吸，吸納清氣，排出濁氣。注意保暖，尤防背寒，因督脈行于背，寒邪易從此入。

飲食調(diào)養(yǎng)——宜清淡溫潤(rùn)，多食白色食物如百合、銀耳、山藥，以潤(rùn)肺健脾。忌生冷油膩、辛辣刺激，以免助濕生痰。戒煙限酒，遠(yuǎn)離油煙粉塵。

運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引——選擇太極拳、八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)，尤以"調(diào)理脾胃須單舉""左右開弓似射雕"兩式為佳，能宣暢氣機(jī)，疏通經(jīng)絡(luò)。每日散步于草木蔥蘢之處，吸收自然清氣。

及時(shí)就醫(yī)：

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"治未病"，更重視"既病防變"。若檢查發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，務(wù)必?cái)y帶影像資料及時(shí)就醫(yī),明確結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小及生長(zhǎng)速度。醫(yī)生會(huì)根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)分層制定 方案。

切勿因懼怕手術(shù)而延誤，亦不可盲目自治.中西醫(yī)結(jié)合，辨證施治,方能守護(hù)肺之清虛，重獲身心安寧。

陳萌 主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 博士生導(dǎo)師

傷寒學(xué)國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科后備帶頭人

北京兩廣中醫(yī)醫(yī)院特邀專家

【學(xué)術(shù)任職】

燕京劉氏傷寒流派傳承工作室骨干成員，“傷寒名家學(xué)術(shù)思想的整理與繼承研究”方向負(fù)責(zé)人，全國(guó)名老中醫(yī)藥專家王慶國(guó)教授傳承工作室成員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說分會(huì)常務(wù)委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)經(jīng)方專業(yè)委員會(huì)理事。

【擅長(zhǎng)診治】

擅長(zhǎng)應(yīng)用張仲景經(jīng)方治各科常見病、疑難病。尤擅經(jīng)方特色治療呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等，采用中醫(yī)內(nèi)外同治法綜合治療肺結(jié)節(jié)，具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于腫瘤的中醫(yī)保守診治與術(shù)后調(diào)理，重視腫瘤的早篩和預(yù)防、調(diào)理體質(zhì)逆轉(zhuǎn)癌前病變，消散結(jié)節(jié)。

多次參加健康扶貧工作，針對(duì)當(dāng)?shù)馗黝惵〖膊』颊哂休^為豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。