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生活中，我們總會被各種事情困擾。

很容易陷入一個僵局，無法解決也無法走去情緒的怪圈。

這個時候需要「醍醐灌頂」一下，看看知乎答主們有哪些讓人感到輕松的人生道理：

人終將會被遺忘

知乎答主 @弗蘭克揚 說：

大部分人，三代之后，就沒什么人會記得你了。

對了，也包括你的后代或親人。

如果你現(xiàn)在處在三十歲以上的年紀(jì)，閉上眼睛想象一下，你爺爺?shù)母改付冀惺裁疵郑?/p>

他們從事的是什么職業(yè)，他們的一生去過哪些地方，都有哪些朋友，經(jīng)歷了哪些有趣的故事？

我想大部分人都很難拼起一段完整的記憶。

因為很多人都沒有見過自己三代以上的親人，或者對此擁有什么太過深刻的印象。

如果說，現(xiàn)代人壽命延長了，四世同堂也不是什么稀有現(xiàn)象了，那就把輩分再往上追溯一代，也會得到同樣的結(jié)果。

我們大部分人都是過于平凡和普通的人，就算處在人生最有精力，最有能力，最有影響力的年紀(jì)，能夠影響到的人也很局限，影響能夠持續(xù)的時間也很短暫。

沒有太多人會在意你，你也寫不進太多人的記憶之中。

很多時候，當(dāng)我們處在一個時間碎片之中時，會覺得那是一件天大的事情，會帶來很大的影響。

而實際上，除了處在當(dāng)下的那幾個人之外，并沒有多少人會介意你們「大過天」的事情。

把我們的一生放進歷史的長河之中，永遠(yuǎn)都會顯得微不足道。

而如果把地球的歷史比作一天 24 小時，人類要等到最后一秒才出現(xiàn)，人類出現(xiàn)文明的時間就更晚了。

如果你瀏覽中國歷史，你就會發(fā)現(xiàn)，對于大部分朝代的描述都是重點講一下王朝的建立，王朝的巔峰，然后就要講王朝的滅亡了，而中間漫長的百年的時間，在很多史書上都是略過不講的。

也就是說，即使你在那個時期是全國知名的人，也很有可能被后世的大部分人遺忘。

所以，生活在這個時代的平凡的我們，干嘛那么介意和操心許多事情呢？

尤其是一些你無法改變的別人的事。

明白了這個道理之后，我就對那些別人的看法，別人的行為等我自己沒辦法改變或控制的事情，不再那么在意了，很多時候做好自己，管好自己的一點小事情就已經(jīng)很不容易了。

你每在別人的世界里浪費一分鐘時間，就意味著你減少了一分鐘可以給自己的時間。

尤其是當(dāng)這個為別人而消耗的時間，對自己完全沒有意義的時候，繼續(xù)在這些事情上耗下去就是很不劃算的行為。

這個道理，只要你結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，想深入了，就很容易發(fā)現(xiàn)，很多時候別人的看法真的沒那么重要。

找到生活的重點

知乎答主 @田可樂 認(rèn)為找到生活的重點，會輕松很多：

找到你生活中的重點，其它的可以適當(dāng)忽略，直白點說就是，刪繁就簡。

如果你工作是為了賺錢養(yǎng)活自己，那就別在復(fù)雜的同事關(guān)系、陰晴不定的領(lǐng)導(dǎo)里面浪費自己的情緒，做好手頭的事情，搞點錢，吃燙飯，喝啤酒才是重要的事。

如果你跑步只是為了讓自己身心舒暢，那別人的「可你跑了那么久也沒見瘦多少」就傷害不到你，因為你知道自己在做什么，也知道自己爽到了，別人怎么說，你根本不在意。

明確自己的生活重點以后，它會變成你生命中的錨，無論外面的風(fēng)雨有多猛烈，你的小船永遠(yuǎn)不會偏離航向。

拿我來說，我喜歡讀書，吃美食，其它的愛好不多，也不太熱衷于社交。

那些所謂的信手拈來的社交話術(shù)沒辦法吸引到我，我也不會為了賺錢而徹底忘記讓自己快樂的初衷。

不管做什么工作，跟誰成為朋友，跟什么樣的男孩相愛，以后有怎樣或高或低的際遇，當(dāng)我沉下心去，我永遠(yuǎn)是那個熱愛閱讀，熱愛吃飯，會為一點點風(fēng)景和小驚喜感到雀躍的女孩。

小改變引發(fā)大改變

知乎答主 @大明 分享了自己的故事，一個小小的改變或許會影響自己的人生：

大三快要結(jié)束那年，我同很多人一樣走到了人生的十字路口。

是考研，考公考編，還是去一線城市闖蕩一番？

我對未來感到深深擔(dān)憂。

我頹廢極了。整天躺在床上，不停地看劇、刷視頻、在各個軟件之間不停地切換。

好友大黃看出了我的不對。他并沒有給我講什么大道理，或者給我規(guī)劃人生。

有一天傍晚，他和我看了一會兒電影后，突然說道，去跑步吧。

大一見你經(jīng)常跑步，狀態(tài)很不錯。

「當(dāng)時不是為了追小教（小學(xué)教育）的 XXX 嗎？她要減小腿，所以陪她一起跑步，」我說。

「最后為什么不跑了？」

「她不知道在哪里看到的消息說，跑步容易長肌肉，不好看�！�

「哦，那你可以一個人跑。」

他走之后，我繼續(xù)看起了電影。

但不知為何，他剛才的一番話總是浮現(xiàn)在我的腦海。

回想起大一，那時的狀態(tài)的確不錯。每天笑容滿面的，上課也很積極活躍。

要不試試，反正也不會吃虧，我心想。

就這樣，時隔兩年，我又開始跑步了。

我每晚跑 4 公里。

一開始有些吃力，需要花費半個鐘頭。

3 天后兩腿酸痛，起床都有些吃力。

但好在室友提醒，跑完步后我開始做起了拉伸。

中間幾圈是最累的。但越過一個臨界點后，身體就變得舒暢了起來。

等停下來時，一陣滿足感油然而生。

如果你以為跑步三個月后，我通過鍛煉成為一個型男并找到了人生方向，那這個故事未免太雞湯了。

事實是，什么都沒有改變。

我依然有點小肚子，體形沒有明顯的變化。

最無奈的是，我依然不知道未來該何去何從。

但是，慢慢地，有一些細(xì)微的東西開始萌生。

由于跑步后很是疲憊，所以我回寢室洗個澡、跟室友聊會天便睡了。

睡得早自然起得就早。

從小被灌輸「一日之計在于晨」的我，早上的時間自然不敢輕易浪費。

所以我選擇看書、寫東西，有時候還會對白天要上的科目進行預(yù)習(xí)。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，白天聽課似乎變得容易了，自己的注意力也變得集中了。

遇到不會的問題，我也開始向老師請教，或者到圖書館查閱。

是的，雖然到了大四，我依然沒有找到人生方向，但我的生活方式卻發(fā)生了很大改變。

我不再對未來感到擔(dān)憂。

我變得更加務(wù)實，集中精力做好手上的事情，并相信答案最終會浮出水面。

事實上，后面發(fā)生的事情也證明了我的判斷。

也就是在那一年，我學(xué)到了人生極為關(guān)鍵的一課：

一個變化會導(dǎo)致另一個變化的發(fā)生。

這種信念讓我擺脫了要盡快實現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的沉重心態(tài)，而是聚焦于當(dāng)下微小的努力并相信它能帶來積極的改變。

這讓我感覺生活從未如此輕松。

事實上，時至今日，發(fā)生在我身上的大部分好事都可以追溯到多年前某個小小的改變。

如果我不經(jīng)常讀書，我不會創(chuàng)建讀書會，也不會認(rèn)識一幫子志同道合的書友，不會在里面發(fā)表我的讀后感和想法，進而在書友的鼓勵下試著寫寫自己的生活……

最后，也算擁有了自己的寫作風(fēng)格，收獲了一批有愛的讀者。

所以我想，期末備考、領(lǐng)導(dǎo)交代的工作、給朋友疏導(dǎo)心事……

如果這件事對你哪怕有一點價值，別多想，別瞻前顧后，努力做好它吧。

讓我們看看它到底能走多遠(yuǎn)吧。