畢業(yè)以后她直接留在央視，成為那一年唯一正式分配進(jìn)去的主持人。臺里安排她參與多檔節(jié)目，她一直認(rèn)真準(zhǔn)備每一次出鏡，積累了不少正面評價。2000年她獲得機(jī)會參與春晚部分主持工作，跟多位資深前輩同臺，這讓她知名度進(jìn)一步提升，外界當(dāng)時普遍看好她的發(fā)展前景。

在臺里工作過程中，她跟資深主持人楊柳合作欄目。楊柳比她年長9歲，當(dāng)時已有婚姻，妻子名叫楊強(qiáng)。兩人因節(jié)目需要接觸頻繁，單位內(nèi)外漸漸傳出關(guān)系密切的說法。楊柳前妻得知后，直接到電視臺大樓現(xiàn)場質(zhì)問，場面引發(fā)關(guān)注，很快成為公眾話題。

這件事迅速擴(kuò)散成大新聞，對正處于上升期的她造成直接沖擊。各種猜測和議論不斷出現(xiàn)，她后來公開說明認(rèn)識楊柳時對方婚姻已經(jīng)結(jié)束，但時間點(diǎn)接近讓公眾并不認(rèn)可。節(jié)目安排開始受到影響，工作環(huán)境出現(xiàn)變化，她面臨持續(xù)壓力。

2002年她選擇遞交辭呈，徹底離開央視這個平臺。此前她在主持崗位上積累經(jīng)驗(yàn)，但個人生活傳聞最終推動她做出轉(zhuǎn)型決定。離開后她決定進(jìn)入演藝圈，先到北京電影學(xué)院進(jìn)修表演課程一年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)技巧，為新領(lǐng)域做準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)型初期她參演電視劇，2002年在一部作品中飾演角色，雖然不是主角卻讓觀眾記住這張臉。2004年她主演另一部劇，扮演重要人物，獲得業(yè)內(nèi)獎項(xiàng)肯定。這段時期她嘗試不同類型角色，不斷積累表演經(jīng)驗(yàn)，為后續(xù)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

2009年她在熱門劇集中飾演律師一角，角色特點(diǎn)鮮明，觀眾認(rèn)可度上升。這讓她在演藝圈逐步站穩(wěn)腳跟，過去主持人的身份漸漸被演員標(biāo)簽取代。她接戲節(jié)奏穩(wěn)定，專注作品輸出，沒有完全依賴流量。

盡管外界爭議很大，兩人按計劃推進(jìn)關(guān)系。2011年7月16日他們舉辦低調(diào)婚禮，只邀請少數(shù)親近友人參加，沒有媒體和大操大辦。

2012年1月她在香港生下大女兒，獲得當(dāng)?shù)貞艨冢文晟碌诙€女兒。家庭生活逐步穩(wěn)定，她把更多精力放在陪伴孩子上。兩人選擇在北京郊區(qū)居住獨(dú)立別墅，房屋空間寬敞，裝修注重格調(diào)，她日常多參與家庭事務(wù)。

進(jìn)入2020年代，她仍活躍在屏幕前。2025年參演幾部劇集，角色各有側(cè)重。2026年芒果TV公布乘風(fēng)2026陣容，她位列其中，隨后確認(rèn)正在準(zhǔn)備相關(guān)內(nèi)容。這次參與讓她再次回到公眾視野，顯示出她對工作的持續(xù)投入。

年近五十的她如今家庭穩(wěn)定，兩個女兒健康成長，丈夫事業(yè)有成。她住在北京郊區(qū)別墅，生活節(jié)奏平穩(wěn)，同時維持演員身份。過去兩次感情傳聞帶來的爭議，如今已成為人生經(jīng)歷的一部分，她按照自己方式繼續(xù)前進(jìn)。