說起“不治之癥”相信很多人想到的便是癌癥，確實(shí)，在當(dāng)今社會(huì)癌癥一直是人類難以攻克的疾病之一，可是在我們平時(shí)生活中，還有一種疾病人類一直未找到著實(shí)有效的醫(yī)治方式，那便是乙肝，目前在我國已知的乙肝患者高達(dá)1.4億人，并且這個(gè)數(shù)字還在顯現(xiàn)逐年上漲的趨勢。

　　面對乙肝，很多人對它都束手無策，不知該從何動(dòng)手，如果治療不當(dāng)不僅不能起到很好的作用反而還會(huì)加速體內(nèi)肝細(xì)胞的癌變，如果聽之任之，似乎只能等待癌變的到來，那么面對乙肝，我們真的只能選用“等死”嗎？

　　楊少甲，行醫(yī)幾十載，為人耿直，醫(yī)德高尚。但卻有個(gè)“牛脾氣”，那便是別人越是覺得難治的，他就去治。別人認(rèn)為沒須要治的，他反而“自找麻煩”，在乙肝醫(yī)治方面，楊老認(rèn)為：“世上沒有靈丹妙藥，最佳的藥源于我們平時(shí)生活”。

　　說起養(yǎng)肝，楊老也回顧了一套簡單易學(xué)的養(yǎng)肝“小妙招”，沒事在家的時(shí)間就可以學(xué)著做，據(jù)楊老自述：保持做上一個(gè)月，賽過各類藥。

　　動(dòng)作一：常叩頭

　　我們的頭部位置分布著很多穴位，而這其中便包括很多養(yǎng)肝類的穴，因此經(jīng)常力叩擊頭部，能夠鼓動(dòng)肝膽經(jīng)脈的氣血運(yùn)行。同時(shí)，頭為諸陽之會(huì)，經(jīng)常叩頭可振奮一身陽氣，有利于提高人體免疫力。

　　動(dòng)作二：拍打腋下

　　中醫(yī)常說：“肝有邪，其氣留于兩腋”，這也便是為什么好多有腋臭的人大都肝臟也不會(huì)很好的原因方位，平時(shí)多拍打刺激腋下，就可以平疏肝理氣，消除肝邪，通經(jīng)活絡(luò)。并且，腋窩里有好多的淋巴，經(jīng)過對部位實(shí)行拍打刺激，可推動(dòng)新陳代謝速率，有殺滅細(xì)菌以及吞噬病毒的功用，同期也排出了身體中的代謝廢料。

　　方法三：平時(shí)應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié),忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。長期的飲食不注意節(jié)制,經(jīng)常吃酒會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸累積增多,陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽汁滯留肝內(nèi),對肝造成局部損傷,膽汁減少,食物停留過久,產(chǎn)生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　膽往往是被忽視的地方,可以用其他方式給予調(diào)理,或許能改善,但根不除不能完全好起來,膽很重要,有時(shí)間到附近野地刨些帶根的灌南苦菜,煮水熬湯喝,趁熱加紅糖,花冠紫色,莖葉有白色絨毛,產(chǎn)地江蘇灌南,初春時(shí)節(jié)采摘,曬干后密封保存。去除雜質(zhì)后,平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,盡量不要熬夜,少食多飲多食。

　　最終，楊老指出：對待肝不好的患者而言，在平時(shí)飲食方面要盡力做到用膳7分飽，防止大魚大肉和暴飲暴食，可以選用多吃含有膳食纖維的食品，這些食品不光能防范脂肪堆積，還能很好的起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，其次便是包保持積極爽朗的心態(tài)，少生悶氣也是對養(yǎng)肝護(hù)肝具備必定作用的