文 / 小石子

自從孩子得了抑郁癥，這一年來(lái)，我常常記錄他的情況?？墒俏抑牢译y以做到完全客觀地描述他的所思所想。如果其中夾雜著我的主觀感受，那會(huì)偏離他本來(lái)的樣子。

所以，我只能竭盡所能，陪伴他去發(fā)現(xiàn)和探索這個(gè)世界，發(fā)現(xiàn)和探索他自己；至于我自己，我更多是盡量?jī)A聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，告訴自己怎樣去做一次真正的守護(hù)。

最初，當(dāng)不得不按下“休學(xué)”的暫停鍵后，我和兒子去了很多地方：北京、上海、杭州、蘇州、濟(jì)南、成都、摩洛哥。有些地方是他一個(gè)人去的，有的是我陪著他一起去的。

我們的行程很簡(jiǎn)單，去書(shū)店，或者工作室、特色店。拍了一些照片，遇到一些人。我不指望一場(chǎng)旅行能夠改變什么，只希望能夠邊走邊看，多走近一些平凡而又有趣的人，如同游學(xué)。

當(dāng)別人對(duì)我嘆息說(shuō)，“你這一年不容易”，我在心里悄悄地?fù)u頭：“不，這一年我很豐富?！?/p>

毫不矯情地說(shuō)，這一年我得到了許多滋養(yǎng)?？吹降娘L(fēng)景、見(jiàn)到的人，都給我許多啟迪。而其中最重要的，是在和孩子相處的過(guò)程中，我個(gè)人的感悟。

在這之前，我雖然一向是個(gè)隨和的媽媽?zhuān)瑢?duì)兒子寬容接納，但不可否認(rèn)，我心里總會(huì)有滿滿的期待。所以，在他低落的時(shí)候，抑郁的時(shí)候，失去希望的時(shí)候；在他變得和我的所謂的“期待”不一樣的時(shí)候，我會(huì)難過(guò)，會(huì)著急，會(huì)沮喪……

我敏感地體會(huì)著我和他之間鏈接的變化。我們以一種微妙的方式磨合著。他在和抑郁做斗爭(zhēng)的同時(shí)，又是在青春期里探索著自己的成長(zhǎng)。

的確，我們之間曾發(fā)生過(guò)一次又一次的沖突。其實(shí)，我們的沖突是他的痛苦的一個(gè)出口，他知道可以和媽媽發(fā)生沖突。

每當(dāng)這時(shí)，我觀察著他，反省著自己。我看見(jiàn)了他的痛苦、沮喪、悲傷、向往、努力，我把自己放在他的位置上去體會(huì)這些感受。我慢慢明白，他最需要的，不是所謂的“教導(dǎo)”，而是百分百的愛(ài)和信任。

作為一個(gè)人的親人，就是要完完全全地愛(ài)他。愛(ài)他本來(lái)的樣子，接受他本來(lái)的面目，而不是要求他成為自己希望的樣子。我要做的是，當(dāng)全世界都在“苛求”他的時(shí)候，我是始終理解和支持他的那一個(gè)人。

這些道理，我自以為早就明白；而事實(shí)上，是這一年來(lái)兒子教會(huì)了我。我會(huì)犯錯(cuò)，然后覺(jué)察。所以我說(shuō)，我得到了滋養(yǎng)。

這一年，在孩子一路前行，我始終在。我希望他能憑借此，增加一些勇氣。

有時(shí)候，他會(huì)想到，他有很好的父母，自己卻仍然抑郁，會(huì)因負(fù)罪感而煩躁。這個(gè)時(shí)候，媽媽的愛(ài)就變成了負(fù)擔(dān)。這時(shí)，我能努力去做的，是一一接住他的所有情緒。穩(wěn)穩(wěn)地，在他身邊。

而困惑依然存在。譬如，我困惑于怎樣幫助孩子及時(shí)察覺(jué)自己的行為。真的是抑郁的癥狀，或只是習(xí)慣了這種狀態(tài)，以抑郁做擋箭牌？

這樣想，并不是不信任，因?yàn)橐粋€(gè)人抑郁久了，也許會(huì)習(xí)慣了縮在抑郁這個(gè)殼里。問(wèn)題是如何準(zhǔn)確判斷真實(shí)情況，如何避免這種情況？如果判斷錯(cuò)了，或者提醒得太多，傳達(dá)的就是不信任。

不可否認(rèn)，抑郁癥一個(gè)可能的表現(xiàn)是認(rèn)知偏差，甚至是非判斷模糊。作為父母怎樣做，才能在“完全的接納”與“引導(dǎo)與規(guī)范”兩者之間做到不矛盾？

還有，什么情況下建議孩子復(fù)學(xué)？也就是說(shuō)，如何鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持，又減少孩子的壓力？怎樣掌握一個(gè)度？

比如，我家兒子去年4月休學(xué)時(shí)，到了9月，我和他都以為他準(zhǔn)備好了，信心滿滿地去了學(xué)校，一個(gè)月之后，他再次停下了腳步。

一切都在摸索中。

前路漫漫。

封面圖源：Pixabay

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