為深入落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，切實(shí)加強(qiáng)青春期女生心理健康與生命安全教育，近日，宜賓市第十二中學(xué)校聯(lián)合宜賓市婦幼保健院，面向全體八年級(jí)女生組織開展“綻放青春·守護(hù)自我”青春期心身健康教育活動(dòng)。百余名花季少女齊聚一堂，在專業(yè)引領(lǐng)與溫情陪伴中，共赴一場(chǎng)關(guān)于成長(zhǎng)、理解與力量的青春對(duì)話。

宜賓市婦幼保健院健康管理師、副主任護(hù)師張曉秋擔(dān)任本次活動(dòng)主講。張曉秋以深厚的醫(yī)學(xué)背景與豐富的青少年健康教育經(jīng)驗(yàn)，融合生理科普、心理賦能與法治啟蒙三大維度，打造了一場(chǎng)有深度、有溫度、有實(shí)效的成長(zhǎng)課堂。

在“認(rèn)識(shí)自己”環(huán)節(jié)，張曉秋用科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又親切平實(shí)的語言，系統(tǒng)闡釋青春期身體發(fā)育規(guī)律與情緒波動(dòng)成因，引導(dǎo)學(xué)生正視變化、接納差異、悅納自我，樹立積極穩(wěn)定的自我認(rèn)同；在“安頓心靈”板塊，通過呼吸調(diào)節(jié)、正念小練習(xí)等可操作技巧，幫助學(xué)生提升情緒覺察力與心理復(fù)原力，學(xué)會(huì)在壓力中穩(wěn)住內(nèi)在節(jié)奏；在“守護(hù)邊界”專題中，創(chuàng)新采用情景模擬、案例辨析、互動(dòng)問答等形式，清晰傳遞風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別要點(diǎn)、安全應(yīng)對(duì)策略、法律維權(quán)路徑及校內(nèi)外多元求助資源，切實(shí)筑牢身心安全防線。

整場(chǎng)活動(dòng)氛圍溫暖而富有張力，既有理性認(rèn)知的建構(gòu)，也有情感共鳴的流動(dòng)；既有知識(shí)的輸入，更有力量的喚醒?；顒?dòng)尾聲，張曉秋寄語全體女生：“青春不是等待被定義，而是勇敢去成為——成為健康的人、清醒的人、有邊界也有關(guān)愛能力的人。”

此次教育活動(dòng)是學(xué)?！叭芷?、分學(xué)段”青春期教育體系的重要實(shí)踐，也是校家校社協(xié)同育人機(jī)制的一次生動(dòng)落地。未來，宜賓十二中將持續(xù)深化心理健康與生命健康課程建設(shè)，以更專業(yè)、更細(xì)膩、更有韌性的教育行動(dòng)，為每一位少年的拔節(jié)孕穗期保駕護(hù)航。

供圖：宜賓市第十二中學(xué)校