昨天晚上，國乒教練組公布了倫敦世乒賽參賽名單，男團(tuán)第五人最終確定還是上梁靖崑，畢竟他的大賽經(jīng)驗(yàn)多，而且在大賽時(shí)心態(tài)要比小將穩(wěn)，有梁靖崑在，王楚欽的心也能更定一些。男團(tuán)名單：王楚欽、林詩棟、周啟豪、向鵬、梁靖崑，林詩棟和向鵬正在太原參賽，其余三人都在成都參加封訓(xùn)。

澳門世界杯結(jié)束后，國乒就回到成都繼續(xù)封訓(xùn)，昨天看到很多運(yùn)動(dòng)員就開始訓(xùn)練了，沒有看到王楚欽、孫穎莎、王曼昱，他們?nèi)齻€(gè)應(yīng)該多休息了一天。今天一大早，就看到男隊(duì)又點(diǎn)名了，現(xiàn)在都是志強(qiáng)和劉恒點(diǎn)名，看到王楚欽吃著東西就來了，牛冠凱也在前面站著。昨天的時(shí)候，就看到志強(qiáng)陪著梁靖崑去練體能，看著志強(qiáng)心情不錯(cuò)，自己的徒弟還能上倫敦世乒賽，肯定很開心啊。

短暫的休息后，王楚欽今天也開始恢復(fù)訓(xùn)練了，這次的發(fā)型剪的好看，看起來很清爽。今年的世界杯，王楚欽是奪得男單冠軍，過程雖然很艱難，但是結(jié)果很圓滿，和松島輝空打完決賽后，王楚欽的腿走路時(shí)都有反應(yīng)了，真的站在賽場上時(shí)，就是拼，運(yùn)動(dòng)員太不容易了。

看到體能教練陪著楚欽去練體能，兩個(gè)人邊走邊聊，楊教練也是看著楚欽長大的，兩個(gè)人感情很好，王楚欽奪冠后也和楊教練擁抱了一下。在國乒拍完大合照后，楊教練看到楚欽下那個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，他趕緊上前扶了楚欽一把，當(dāng)時(shí)看到楚欽的腿很不舒服。

成都的天氣真好，大家都穿上短褲短袖了。訓(xùn)練的時(shí)候運(yùn)動(dòng)員們都沒時(shí)間看手機(jī)，每天就是在路上的時(shí)候，大家看看手機(jī)，練完體能后，王楚欽和牛冠凱邊走邊看手機(jī)，楚欽這件紅色的短袖也好看，這樣看他更白了。王楚欽能夠奪冠，也離不開牛冠凱的陪伴，牛冠凱現(xiàn)在會(huì)模仿很多外協(xié)選手的打法，真的是陪練也是需要一定水平的，不是誰都能給主力陪練的。

走著走著，突然看到曹巍了，原來曹巍也去了封訓(xùn)基地，雖然現(xiàn)在曹巍退出國家隊(duì)了，但是只要頭哥有需要的時(shí)候，曹巍就會(huì)出現(xiàn)在他的身邊。不過曹巍站在楚欽旁邊，確實(shí)曹巍看起來要黑一些，看到他倆在一塊兒，就想起以前王楚欽說：“曹巍不黑啊，你啥眼神兒?。磕闶遣皇莝hai盲啊，曹巍不黑，我曬一年都成不了他的那色兒?！笔澜绫荣悤r(shí)，王楚欽奪冠后，曹巍也很激動(dòng)。

今天看到莎莎也出現(xiàn)了，莎莎也把頭發(fā)剪短了，翔哥今天帶著莎莎又去練體能了，任姐也一起陪著，翔哥和任姐平時(shí)對(duì)莎莎要求嚴(yán)格，莎莎肯定不能吃那么多零食，不過這段時(shí)間確實(shí)瘦了，瘦了后比賽時(shí)跑動(dòng)更靈活，莎莎也是實(shí)現(xiàn)了世界杯三連冠。賽后莎莎說：“新的挑戰(zhàn)已經(jīng)在路上，我會(huì)繼續(xù)全力以赴、勇往直前?我們下個(gè)賽場見！”

接下來莎莎就要備戰(zhàn)倫敦世乒賽了，今天他們從那里路過時(shí)，都往對(duì)岸看，肯定今天對(duì)岸草地上坐個(gè)很多人，莎莎也跟著看向那里，翔哥這次沒有拿手機(jī)拍對(duì)岸了。

莎莎在成都剪的發(fā)型也好看，現(xiàn)在臉上都沒多少肉肉了，這孩子把礦泉水直接裝在口袋里，這個(gè)口袋還可以裝很多的乒乓球。對(duì)岸的人這相機(jī)真好，隔那么遠(yuǎn)都拍的這么清楚，莎莎肯定看到鏡頭了，大家看到莎莎也用上新手機(jī)了，這款手機(jī)的顏色很好看呢。

在成都封訓(xùn)的日子里，每天也能看到她們的消息，真好，賽場外的莎莎很可愛啊。