潮濕悶熱持續(xù)，但專家說：這不是回南天

2026年4月7日，隨著清明假期結(jié)束，深圳正式開啟了“濕漉漉”模式。據(jù)深圳市氣象臺(tái)消息，目前深圳全市相對(duì)濕度普遍在85%至95%，加上未來幾天以弱南風(fēng)為主導(dǎo)，暖濕氣流正源源不斷從海上帶來水汽。走在街上，空氣黏糊糊的，晾了好幾天的衣服還是潮的——不少深圳人第一反應(yīng)是：回南天來了？

好消息是，深圳天氣官方回應(yīng)：濕度增大了，但不是回南天。 從監(jiān)測數(shù)據(jù)看，目前空氣露點(diǎn)溫度仍低于室內(nèi)地板溫度，回南天形成的條件尚未滿足。不過，潮濕悶熱的天氣預(yù)計(jì)還要持續(xù)一段時(shí)間。大家懸著的心可以暫時(shí)放下，但防潮工作還得認(rèn)真做起來。

什么是回南天？“墻壁流淚”的天氣現(xiàn)象

對(duì)于許多深圳人來說，回南天可能是最不想見到的“老朋友”。

所謂回南天，是指南方地區(qū)春季室內(nèi)、墻壁等出現(xiàn)凝水的天氣現(xiàn)象。它的物理成因其實(shí)很簡單：暖濕空氣中的氣態(tài)水，接觸到較冷的物體后，在其表面凝結(jié)成液態(tài)水——跟冬天從冰箱里拿出一瓶飲料，瓶身很快冒出汗珠的原理一模一樣。

從氣象條件來看，回南天的出現(xiàn)需要滿足兩個(gè)條件：一是受較強(qiáng)冷空氣影響出現(xiàn)明顯降溫，使室內(nèi)充分“冷透”；二是冷空氣過后受暖濕氣流影響迅速回暖，水汽在冰冷的室內(nèi)墻面凝結(jié)成水珠。 簡單來說，就是房子“被凍透了”之后，暖濕空氣一擁而上，墻壁便開始“流淚”。每年2月至4月，回南天常出現(xiàn)在廣東、廣西、海南、福建等南方地區(qū)。

2026年深圳回南天預(yù)測：今年或“缺席”？

今年深圳還會(huì)不會(huì)有回南天？

廣東省深圳市國家氣候觀象臺(tái)高級(jí)工程師張麗解釋，回南天需要前期有足夠強(qiáng)的冷空氣，讓建筑物的溫度大大降低。但2025-2026年的冬天是廣東有記錄以來最暖的冬季，寒冷天數(shù)屈指可數(shù)，甚至出現(xiàn)冬至穿短袖的情況。從成因來看，原本應(yīng)南下的極地冷空氣被牢牢困在了西伯利亞和北極地區(qū)，無法大舉南下，連“冷透”這一步都沒達(dá)到，自然無緣“回南天”。

不過，專家也提醒，“回南天”的出現(xiàn)需要“冷透+回暖”兩個(gè)條件同時(shí)滿足。雖然今年暖冬讓冷空氣“缺席”，但春季天氣多變，一旦后續(xù)有強(qiáng)冷空氣南下，氣溫驟降后又迅速回暖，回南天仍有可能“卷土重來”。

防潮攻略：居家生活四招應(yīng)對(duì)潮濕天氣

雖然目前不是回南天，但高濕度天氣同樣會(huì)影響日常生活。這份防潮指南請(qǐng)收好。

1. 關(guān)緊門窗，特別是早晚時(shí)段

防潮的第一要義就是不給濕氣“潛入”的機(jī)會(huì)。要牢記“早晚關(guān)窗、中午短時(shí)間通風(fēng)”的原則，重點(diǎn)關(guān)閉朝南、朝東南方向的門窗，從源頭阻斷濕氣進(jìn)入室內(nèi)。防潮最重要時(shí)段為每天的早晨6點(diǎn)至9點(diǎn)和晚上8點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，這兩段時(shí)間的空氣濕度相對(duì)較高，一定要關(guān)緊門窗。如果想通風(fēng)換氣，可以選擇中午氣溫較高、濕度較低時(shí)短時(shí)開窗。

2. 使用除濕設(shè)備，控制室內(nèi)濕度

開啟空調(diào)除濕模式或使用除濕機(jī)是最直接有效的除濕方式，可將室內(nèi)濕度控制在50%至60%。衣柜、櫥柜內(nèi)可以放置除濕盒、活性炭，避免衣物、食品受潮發(fā)霉。衣服難以晾干時(shí)，可借助烘干機(jī)或電吹風(fēng)干燥衣被。

3. 鋪上報(bào)紙，簡易除濕

在容易受潮的角落，比如地面、桌面以及門口鋪上舊報(bào)紙，可以有效吸附濕氣。這是一種簡單又經(jīng)濟(jì)的除濕方法。

4. 及時(shí)擦干墻面和地面水珠

若柜體板面出現(xiàn)凝水，要及時(shí)擦干。樓道、衛(wèi)生間、廚房等易積水區(qū)域，可鋪設(shè)防滑墊或舊報(bào)紙，及時(shí)擦干地面水漬。

安全提醒：回南天里的“隱形風(fēng)險(xiǎn)”

高濕度天氣不僅讓人不舒服，還暗藏用電、防滑、健康等多重安全隱患。

用電安全：潮濕天氣易導(dǎo)致線路受潮、插頭短路，引發(fā)漏電、觸電甚至火災(zāi)。應(yīng)將家電放置在通風(fēng)干燥處，長期不用的電器及時(shí)斷電；使用前檢查線路是否干燥，嚴(yán)禁濕手觸碰開關(guān)、插座。使用烘干機(jī)、取暖器等設(shè)備時(shí)，要遠(yuǎn)離窗簾、被褥等可燃物，做到人走斷電。

防滑防摔：回南天時(shí)地面濕滑，很容易讓人滑倒。行走時(shí)要多加小心，尤其是瓷磚、大理石等光滑的路面，老人和小孩建議穿防滑鞋?；啬咸靽?yán)重時(shí)，僅一天就有數(shù)十人因地面濕滑摔傷而呼叫救護(hù)車。

出行安全：回南天早晚多霧、能見度低，路面濕滑，駕車出行請(qǐng)減速慢行，保持安全車距，謹(jǐn)慎避讓行人。

燃?xì)獍踩?/strong>密閉空間使用燃?xì)鉄崴?、灶具時(shí)，務(wù)必保證通風(fēng)良好，嚴(yán)防一氧化碳中毒。

飲食調(diào)理：飲食上盡量少吃生冷油膩食物，可適當(dāng)食用山藥、薏米等健脾祛濕的食材，增強(qiáng)身體抵抗力。

回南天何時(shí)結(jié)束？兩種情況可緩解

很多深圳人關(guān)心的是：這種讓人崩潰的潮濕天氣到底什么時(shí)候才能結(jié)束？

氣象專家介紹，回南天通常需要出現(xiàn)以下兩種情況才會(huì)緩解或結(jié)束：一種是冷性緩解，即冷空氣再度來襲，趕跑暖濕空氣，室外氣溫降低；另一種是暖性緩解，即受暖空氣持續(xù)影響，地板、墻壁等室內(nèi)物體溫度逐漸上升，與外部空氣溫度持平甚至更高。由于地板、墻壁等物體溫度回升速度較慢，暖性緩解過程會(huì)相對(duì)長一些。

回南天通常持續(xù)3天至7天，若冷暖氣流勢力均衡，持續(xù)時(shí)間可能延長。不過好在，從氣象部門的最新預(yù)測來看，2026年深圳的回南天風(fēng)險(xiǎn)并不大，暖濕天氣雖煩人，但終究不會(huì)持續(xù)太久。做好防潮措施，耐心等待冷空氣或晴好天氣的回歸就好。

畢竟，對(duì)于深圳人來說，夏天已經(jīng)在路上了。