你是不是也有過這樣的感覺？

碰見一個人，明明是第一次見，也沒惹你，可心里就是有點別扭，不想多待。

新到一個地方，沒來由地覺得心煩，坐立不安，可一離開那兒，馬上就好了。

有時候特別累，只想窩在家里，結(jié)果越待越悶，身上也沉甸甸的。

反倒是去人少的公園、湖邊溜達(dá)溜達(dá)，身上不知不覺就輕快了，氣也順了。

這種看不見摸不著，但又總在影響咱們的東西，可以叫它“磁場”。

簡單說，就是人或地方自帶的一種“氣場”。

干凈的磁場，讓人安心、放松，好事也容易靠過來。

混亂的磁場，讓人煩躁、焦慮，倒霉事也跟著來。

就像有句話說的：

“你的磁場，會把相同頻率的人和事吸到你身邊?！?/p>

很多時候你覺得累，干啥都沒勁，可能真不是懶，而是你的“場”有點亂了。

這時候，也許換個地方，做點小改變，狀態(tài)就不一樣了。

身體，是咱的本錢。

一個老出毛病的身體，就像個漏底的桶，有多少精氣神都得漏光。

有句話說得好：

“好好吃飯，好好睡覺，單純地去生活，大多數(shù)的麻煩自己就沒了?！?/p>

過去我也不當(dāng)回事，可年紀(jì)大點就明白了：吃好睡好，真的是頂頂重要的事。

很多時候你覺得事兒難辦，不是事兒本身多嚴(yán)重，是你身體不舒服，根本沒好狀態(tài)去對付它。

我本人就深有體會。

要是頭天晚上沒睡好，第二天上班就跟“行尸走肉”一樣，腦子是木的，心里是燥的，渾身不得勁。

對著一上午電腦，都不知道自己干了啥。

這種時候，哪怕干點平常最簡單的活，都感覺是受罪。

可只要我睡飽了、吃好了，整個人立馬就精神了，頭腦清楚，人也勤快，情緒也穩(wěn)。

不光日常工作處理得快，就算遇到難題，也有那個心思和腦子去琢磨了。

網(wǎng)上有段話說得很好：

“一個人身體好不好，直接決定了你的判斷、耐心、脾氣和以后的日子，長期缺覺的人，從身體上就已經(jīng)沒法好好做決定了。

但這個事很隱蔽，你不太容易發(fā)覺，它不會讓你一下子垮掉，只會讓你比從前容易急一點，眼光短一點。

可時間一長，你會發(fā)現(xiàn)日子越過越不對勁，還找不著原因?！?/p>

人總?cè)菀装驯ｐB(yǎng)身體想復(fù)雜了：

吃補(bǔ)藥、打坐、拼命運動，其實對大多數(shù)人來說，保證每晚睡夠7小時，吃飯不挑食、不過飽、按時按點，就足夠把身體底子打好了。

在這個基礎(chǔ)上，咱們才能去想別的。

就像有人說的：“只有當(dāng)身體不再拖后腿，你才算真正有了生活的基本自由?！?/p>

環(huán)境，能給你充電，也能耗你的電。

你有沒有這種經(jīng)歷？

心情低落、身體沉重的時候，只是換了個地方待著，整個人一下子就輕松了。

有網(wǎng)友在對象出軌后，自己跑到長江邊抽煙。

一開始難受得不行，可對著江水發(fā)了一會兒呆，突然就覺得，好像也沒啥了。

還有網(wǎng)友躺在小樹林里，看著天，聽著風(fēng)吹樹葉嘩嘩響。

那一刻，他感受到一種從未有過的平靜。

所有的環(huán)境，都是一個能量場。

咱們的磁場，會被周圍的環(huán)境重新塑造。

這就是為啥，人要是長期待在又臟又亂的屋子里，常常會越待心情越糟，越愛拖延，不想動彈。

因為雜亂的環(huán)境是“低能量場”，散發(fā)的都是負(fù)能量，能把人拖垮。

反過來，一個狀態(tài)不好的人，去大自然里走一圈，吹吹風(fēng)，很容易心就靜下來了。

因為大自然是“高能量場”，能給人充電。

老話說得好：

“跟著好人學(xué)好人，跟著壞人學(xué)壞人?！?/p>

那么，哪些地方算是“高能量”的好地方呢？

1. 大自然

老話講，天地間的自然之氣最補(bǔ)人。

所以在低谷的時候，最該做的不是硬拼，而是多去沒有屋頂?shù)牡胤健?/p>

去山里、林子里、湖邊海邊，讓天地之氣給你充充電。

一旦能量回來了，你自然就有勁兒去做別的事了。

2. 菜市場

作家汪曾祺就說，他每到一個新地方，就愛逛菜市場。

看看活雞活鴨、鮮魚水菜、頂花帶刺的黃瓜、紅彤彤的辣椒，熱熱鬧鬧，擠擠挨挨，讓人感覺到一種“活著”的樂趣。

這種“生趣”，就是菜市場的“高能量”。

雖然鬧哄哄的，但它能把總在焦慮“大事”的我們，一下子拉回實實在在的生活里，感受那份熱騰騰的煙火氣。

3. 書店、圖書館、茶館

安靜的地方，天然就有讓人靜心的能量。

再加上，如果身邊還有人在認(rèn)真看書、努力工作，那種氛圍也會不知不覺影響你，讓你也想上進(jìn)一點。

人，是你情緒的放大器。

和人來往，其實也是在交換能量。

大家應(yīng)該都有體會：

你心情不好時，要是跟一個開朗愛笑的人聊聊天，自己也會跟著開心起來。

可要是和一個整天抱怨、看啥都不順眼的人說話，你的難受反而會加倍。

情緒，它是會傳染的。

所以，一個人的朋友圈子，就是他磁場的放大器。

咱們一定要記得，離那些“死氣沉沉、沒有活人味兒”的人遠(yuǎn)點。

他們往往是個情緒黑洞，負(fù)能量爆棚，愛抱怨、常內(nèi)耗、喜歡打壓別人。

對生活里的美好完全感受不到。

老跟這樣的人來往，你很容易被消耗得精疲力盡。

反過來，多靠近那些“活人味兒”重的朋友，你的心也會跟著敞亮起來。

心一寬，很多事就變小了。

最近瞿穎因為和Papi醬聊天，又在網(wǎng)上火了起來。

就是因為她“活人味兒”特別足，說話特別有意思。

瞿穎經(jīng)歷豐富，在不同地方生活過，每個階段的趣事她都記得清清楚楚。

聊起30年的老朋友，她說有個舞蹈演員特別人來瘋，早年演出時一腳把毛寧的麥克風(fēng)踢飛了。

回憶以前拍戲，她不習(xí)慣熬夜，就主動少要點錢，換來每天按時收工。

結(jié)果開拍后劇組反悔，還拿“你看別的老前輩也在熬”壓她。

性格直的瞿穎當(dāng)場就懟回去：

“他們掙多少錢，我掙多少錢??？我又不用掙那么多，我買的東西都便宜?！?/p>

后來她在清邁住，還因為英語不好鬧笑話。

有回去菜場，她把小販說的“菠菜”聽成了“西班牙人”，還以為人家夸她長得漂亮、有異域風(fēng)情。

心里美滋滋的，表面還故作淡定，用英語跟人說自己是中國人。

結(jié)果小販馬上掏出手機(jī)翻譯，字正腔圓地對她說：“菠！菜！”

你看，瞿穎就是個特別會生活、也熱愛生活的人。

她能沉浸到生活細(xì)小的樂趣里，再分享給別人。

不管是誰，有這么一個“開心果”朋友，想不快樂都難。

生活其實挺有意思的，但人容易被生存壓力壓得麻木，感受不到快樂了。

所以，交一個“愛玩、會玩”的朋友，真的能讓我們的生活重新活過來。

嘴，是一扇門，管著你的禍福。

你會在心情不好的時候，把“煩死了”、“真倒霉”、“我可太慘了”這些話掛在嘴邊嗎？

有的地方的人從不說“窮”字，他們相信，話是有靈性的，說啥就來啥。

這倒不完全是迷信，也有它的道理。

這兩年網(wǎng)上老說原生家庭。

很多故事里都提到，父母要是老用話打壓孩子，很容易讓孩子長大后有“不配得”感。

孩子想要個稍貴點的東西，父母就說“咱家這么窮，哪配用這么好的”；

孩子有個遠(yuǎn)大點的夢想，父母就說“咱們普通人，別做夢了”。

單看一兩句沒啥，可說多了，就在孩子心里種下個念頭：“我不夠好”。

這個念頭，會打垮孩子的自信和行動力。

等真有機(jī)會來了，他反而會躲開，結(jié)果就錯過了，正好“驗證”了自己的想法。

這就是心理學(xué)上說的“自我應(yīng)驗預(yù)言”。

所以，老話才講：“舌為利害本，口是禍福門?！?/p>

人要想運氣好，一定得學(xué)會，多說說吉利話，少說喪氣話。

最后，想跟大家說句實在的：

人到中年，好運氣從哪兒來？不在天邊，就在你腳走的地方、你交往的人、你開口說的話里。

懂得遠(yuǎn)離那些消耗你的人和事，多做點滋養(yǎng)自己的事，養(yǎng)好你自己的“氣場”。

生活，自然會被好事包圍。

你覺得這些話有沒有道理呢？你有什么類似的經(jīng)歷和感受？歡迎在評論區(qū)一起聊聊~