如果你家里有老人已經(jīng)邁入80歲高齡，那么恭喜你，都說(shuō)家有一老如有一寶，老年人能夠健康長(zhǎng)壽，這是一家人的福氣，可是年齡大了，由于器官衰老，也導(dǎo)致老年人的健康狀況頻出問(wèn)題。

年齡大了，很多老人飽受高血壓、冠心病、癌癥、肝硬化、2型糖尿病、尿毒癥、老年癡呆、慢性阻塞性肺疾病等疾病的發(fā)病率也在不斷增加，這些疾病不僅會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)縮短老年人的壽命。

即便很多老年人沒有罹患這些慢性病，但是年齡大了，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，骨質(zhì)疏松，免疫力下降，記憶力下降，運(yùn)動(dòng)能力下降，胃腸功能下降等，這些也都會(huì)影響老年人的生活質(zhì)量。

作為醫(yī)生，要提醒大家的是，如果家中有高齡老人，一定要牢記以下建議，千萬(wàn)不要用錯(cuò)誤的觀念去指導(dǎo)老年人。

第一，年齡大了，要叮囑老年人身體不舒服不要拖，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)

年齡大了，不生病的老人真的很少，生病不怕，怕的就是生大病，很多老年人的大病，往往是一拖再拖拖出來(lái)的。

老年人出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，即便癥狀很輕微，也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡。

第二，年齡大了，要叮囑老年人務(wù)必保持良好的生活習(xí)慣

很多老年人覺得自己年齡大了，沒有幾年活頭了，于是破罐子破摔，殊不知這是大錯(cuò)特錯(cuò)的，年齡大了，更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，這可以大大提高老年人的生活質(zhì)量，同時(shí)降低老年人罹患重病的風(fēng)險(xiǎn)。

年齡大了，老年人要戒煙戒酒，保持作息規(guī)律，堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

第三，年齡大了，注意多陪陪家里的老人，多給他們一些關(guān)懷

其實(shí)，年齡大了，老年人是最需要得到子女關(guān)心的，很多老年人可能已經(jīng)喪偶，他們長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)居，特別孤獨(dú)，有些老年人患病以后，更加需要子女的關(guān)心，很多子女，往往認(rèn)為只要給老人一點(diǎn)錢，或者請(qǐng)個(gè)保姆照顧一下就可以了，殊不知，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

第四，年齡大了，注意定期帶家里的老人去體檢

年齡大了，如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體里的病變呢？那就是養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，不要等到出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的時(shí)候才想到去醫(yī)院就診。

第五，年齡大了，注意叮囑老人不要太節(jié)省

老一輩人，都是特別節(jié)省的，他們不舍得吃不舍得穿，可是有些東西需要節(jié)省，有些東西卻不能節(jié)省，有些老年人，家里的筷子和菜板用很長(zhǎng)時(shí)間了，都已經(jīng)發(fā)霉了，他們也舍不得扔掉，有些老年人，做飯的時(shí)候舍不得開油煙機(jī)，寧愿被油煙嗆得劇烈咳嗽，有些老年人，剩飯剩菜不舍得扔，或者不舍得用冰箱，經(jīng)常吃腌制食物，這些都會(huì)導(dǎo)致患病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

第六，年齡大了，注意叮囑老年人不要去買保健品，不要上當(dāng)受騙

為什么很多老年人容易被推銷保健品的人欺騙呢？這些賣保健品的人，在推銷產(chǎn)品前，往往先打感情牌，很多子女無(wú)法陪伴老人，可這些保健品銷售員卻每天噓寒問(wèn)暖，甚至組織老年人去旅游，時(shí)間長(zhǎng)了，老年人心理的防線沒有了，自然容易上當(dāng)受騙了。