生活中，我們總會被情感困惑、生活煩惱所擾，內(nèi)心滿是迷茫。

當(dāng)你深陷其中時，不知所措時，不妨靜下心來，聆聽曾教授的智慧。為此，我們創(chuàng)立了本專欄。

本專欄將結(jié)合實際生活中朋友們真實的困惑，運用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進方向，讓生活充滿陽光與希望，內(nèi)心愈發(fā)富足。

在這里，讓我們一起學(xué)習(xí)，走出心靈困惑，開啟美好生活新篇。

本文作者：張一舟

記得在很小的時候，第一次聽到“上善若水”時，就萌生出一種特別歡喜的感覺。

當(dāng)時并不知道出處為何，也并不是非常理解其中的內(nèi)涵，但自己馬上把“上善若水”寫在了QQ簽名里。

后來，在機緣巧合下，開始接觸與學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的內(nèi)容。

這才發(fā)現(xiàn)，原來“上善若水”出自于《道德經(jīng)》的第八章。

在這一章里，講到了水有七種功能：善于用地，用心如淵，一視同仁，真誠守信，公正治理，善盡其能，應(yīng)時而動。

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如今，我們身處在一個高速發(fā)展又快速變化的時代，大環(huán)境的節(jié)奏快到讓人不敢停歇，卻在走得太過匆忙時，慢慢忘卻了人生這一遭到底是來做什么的。

所謂的成功標準，各種物質(zhì)層面的競爭，似乎總讓人被外部因素所裹挾，反而容易忽略對內(nèi)在的思考與修煉。

在這種狀況下，非常需要有一位擁有“榜樣的力量”的老師，能夠時時提醒自己：

人生的種種經(jīng)歷，其實為了讓人學(xué)會向內(nèi)求，是用來提升人的品德修養(yǎng)的，而非追逐外境與物質(zhì)享樂。

而在《道德經(jīng)》里，就有這樣一位特別好的“老師”。

靜水深流，水這位老師，從來不語，卻能夠以實際行動的“身教”來引導(dǎo)。

它既是所有人不可或缺的生命源泉，更是以無私利生的精神感染和影響著我們。

當(dāng)今社會上，有很多人會感覺到迷茫與困惑，尤其是人到中年的時候，面對各方面的責(zé)任、壓力和挑戰(zhàn)都更大。

然而，人生不如意之事十有八九，在很多事情上，哪怕拼命努力了、用盡全力去做了，結(jié)果也很可能會是失敗的，或者是達不到自己的理想目標。

當(dāng)經(jīng)歷了很多挫敗，努力了很長時間，卻依然看不到明顯的改善時，許多人會變得情緒低落與抑郁，同時還可能對未來的方向與發(fā)展產(chǎn)生焦慮感。

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在這些比較艱難的時刻，靜下心來，看一看“水”這位老師，想一想水所展現(xiàn)的精神與品德。

它在做別人都不愿意做的，它愿意處在最低的位置，它靜靜守住自己的本分，那么，我們?yōu)槭裁床荒軐W(xué)習(xí)這種精神呢？

做事盡力了，哪怕結(jié)果不那么理想，內(nèi)心也是安寧的，是問心無愧的。

而且，在堅持一件困難的事情的整個過程中，雖然有可能看不到所謂的成功或成果，但是，內(nèi)心卻鍛煉得更加堅韌與沉穩(wěn)。

而這，才是最珍貴的收獲，是人生成長與成熟的禮物，這是無價之寶。

若非遭遇一個又一個困境，品德修養(yǎng)的提升恐怕都難有機會。

每一次的失敗與困難，其實都是在提醒與考驗我們：

能否向水去學(xué)習(xí)，做到像水一樣，保持謙卑，專注做好自己應(yīng)該做的事，不帶著求回報的心態(tài)與動機，只是安于當(dāng)下，做著當(dāng)下的事情。

試著以這種狀態(tài)去生活和工作，會驚喜地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的平和與穩(wěn)定、充實感與幸福感，會不求而自得。

《道德經(jīng)》的智慧很深很廣，目前最有感觸的，就是發(fā)現(xiàn)了其中有“水”這位老師。

它像是燈塔一樣，總能為人們指明方向，能夠讓人們在日常生活的點滴中，可以隨時觀察“水”是如何修己利他、如何默默地貢獻自身的價值。

當(dāng)遇到煩惱的事情時，去仔細觀察“水”并進行思考時，心情會慢慢平復(fù)下來，思維也會逐漸清晰起來，內(nèi)心會得以滋養(yǎng)并增強力量感。

然后，及時調(diào)整狀態(tài)，朝著目標，繼續(xù)前行，篤定地走出自己的精彩人生路。

作者 | 張一舟，上海人，國家二級心理咨詢師，中華傳統(tǒng)文化愛好者。因朋友分享的視頻而了解到曾仕強教授，由此結(jié)緣開始喜歡讀曾老師的著作，學(xué)習(xí)并踐行曾師智慧。