提起林柏叡，可能很多人并不是很熟悉，但是要說(shuō)到影視劇《蒼蘭訣》里那個(gè)忠心耿耿、外冷內(nèi)熱的大黑龍“觴闕”，你們想必就知道了。

他是1991年出生的中國(guó)臺(tái)灣男演員，憑借187cm的模特身高和極具辨識(shí)度的五官，一直是觀眾心中的“古裝美男”代表。

但其實(shí)很多不知道的是，在私下的生活里，他也是一名極具熱愛(ài)跑步且自律的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。

就在3月29日的揚(yáng)州半程馬拉松賽場(chǎng)上，他以2小時(shí)18分成績(jī)完成了人生首場(chǎng)的正式半馬挑戰(zhàn)，這對(duì)于一個(gè)新手來(lái)說(shuō)，已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。

網(wǎng)友都說(shuō)：“他還真是顏值與實(shí)力并存！”

其實(shí)林伯叡為了備戰(zhàn)這場(chǎng)賽事，在幾個(gè)月前就開(kāi)始做準(zhǔn)備了，有相關(guān)劇組透露：

他在拍戲的間隙也會(huì)抽出時(shí)間來(lái)去跑一跑，要不就是會(huì)做一些基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練。

看來(lái)自律的人果然都有一個(gè)共同的點(diǎn)，就是不放棄這些碎片化的時(shí)間，難怪首次半馬就跑出了218的好成績(jī)。

一路上，看他跑得都很輕松，不少賽道上偶遇的粉絲都紛紛找他合影，有人直接感嘆：

“真人真的又高又瘦，皮膚還超級(jí)好，真的是360度無(wú)死角的帥！”

甚至還有人說(shuō)：

“都沒(méi)想到他跑得這么認(rèn)真，原本以為他只是贊助商用來(lái)作秀宣傳的！”

賽后林伯叡對(duì)著鏡頭直言：

“雖然很累，但是揚(yáng)州好美好熱情，下次還來(lái)！”

而林柏叡的跑步習(xí)慣并非一時(shí)興起！

翻看他的社交動(dòng)態(tài)不難發(fā)現(xiàn)，健身和跑步早已是他生活的一部分。

關(guān)鍵還酷愛(ài)健身，一身的肌肉加上帥氣的臉龐，怎能不迷人呢？

這種規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也讓他保持了極低的體脂率和緊致的肌肉線條，也為很多的古裝戲里的武打動(dòng)作打下了良好的體能基礎(chǔ)。

當(dāng)別人問(wèn)他該如何保持一個(gè)好身材時(shí)？

林柏叡的回答也非常簡(jiǎn)單：

“除了練，就是控制吃?！?/p>

他對(duì)飲食的控制也很?chē)?yán)格，基本上日常都是以以高蛋白、低脂肪為主，很少碰高油高糖的食物。

或許只有足夠的自律才能展現(xiàn)出完美的身形吧！

不過(guò)你們別看林柏叡長(zhǎng)了一副年輕的臉，人家在生活中還有一個(gè)重要的角色，就是父親。

他曾在綜藝節(jié)目中坦誠(chéng)透露：

自己是一名“單身爸爸”，有一個(gè)可愛(ài)的女兒。

雖然因?yàn)楣ぷ髟?，與女兒聚少離多，但他也會(huì)擠出時(shí)間去陪伴女兒，甚至之前也帶著女兒一起上過(guò)親子節(jié)目。

林柏叡雖然在大陸沒(méi)有那么想象的“火”，但是他的演技和能力還是值得認(rèn)可的。

他也一直在用行動(dòng)去突破自我，就比如這一次2小時(shí)18分的首半馬成績(jī)，就是自律堅(jiān)持的最好證明！

也希望未來(lái)在熒幕上能夠看到更多他的優(yōu)秀作品。

畢竟，長(zhǎng)得帥還這么會(huì)跑步會(huì)健身的人，誰(shuí)能不愛(ài)呢？