記得去年老趙清明前一天去給父親上墳，回來就發(fā)起高燒，咳嗽不止。問他咋回事，他說那天刮大風(fēng)，他在墳前跪了半個小時，衣服都濕透了。

我說你這是自己折騰自己，老人要是活著，看你這么糟蹋身體，心里能好受嗎？

芹姐不跟你們講那些玄乎的，就從身體和現(xiàn)實(shí)的角度說：清明前后濕氣重、天氣變，掃墓又要上山走路，有些人的身體確實(shí)不適合去。

3人必去，這是本分

第一，家里能拿主意的成年人，必須去

上墳不光是燒紙磕頭，還要清理墓地周圍的雜草、檢查墳頭有沒有塌陷、排水溝通不通，這些活老人干不動，小孩不會干，就得家里正當(dāng)年的成年人。

去之前看好天氣預(yù)報，帶齊工具：鐮刀、鐵鍬、雨衣、熱水。別空著手去，也別一個人去，至少兩個人搭伴，萬一有事好照應(yīng)。

第二，心里一直放不下先人的人，應(yīng)該去

芹姐見過不少人，先人走了好幾年，一到清明前后就失眠、心慌、吃不下飯，這種人就是心里有個結(jié)沒解開，去墳前站一站、說說話，把憋在心里的話倒出來，回來反而睡得踏實(shí)。

心病也是病，有些心藥只有自己能給自己開，這類人去的時候不用帶太多東西，帶一壺茶，坐下來慢慢說，把想說的話說完再走。

第三，住在本地、離得近的人，建議去

上墳講究的是心意，住得近不去，說不過去，芹姐不是說遠(yuǎn)了就可以不去，而是說近的更應(yīng)該去，三五里路，騎個電動車就到了，燒張紙、磕個頭，前后不到一小時。

先人活著的時候你天天見，走了以后一年去個一兩回，這是做人最基本的理數(shù)。

3人不去

第一，正在生病發(fā)燒的人，別去

發(fā)燒說明身體里有炎癥或者病毒，需要休息、需要保暖，清明墳地多在野外，風(fēng)大濕冷，一吹病情就加重。

生病的人可以在家朝著墳地方向敬一杯酒、燒三炷香，讓家里人把話帶到就行。

第二，腿腳不利索、走路不穩(wěn)的人，別去

清明下雨路滑，墓地不是平地就是坡，摔一下輕則扭傷、重則骨折，腿腳不好的老人，可以在清明前后找個晴天，讓子女扶著在家門口或者小區(qū)花園里走一走、坐一坐，心里想著先人，這就算盡了心意。

第三，剛做完手術(shù)不滿三個月的人，別去

手術(shù)后身體在恢復(fù)期，傷口還沒長結(jié)實(shí)，免疫力也低，清明掃墓要走、要蹲、要跪，每一項(xiàng)都可能扯到傷口。

更別說野外細(xì)菌多，萬一感染更麻煩，這類人好好在家養(yǎng)著，等身體徹底好了，什么時候去都是孝心。

去上墳的4條鐵規(guī)矩

第一，出門前

喝一碗熱粥或者熱湯，肚子里有東西才扛得住風(fēng)，穿暖但別穿太多，爬山出汗了反而容易著涼。帶一條干毛巾，出汗了就擦，別讓汗在身上漚著。

第二，到了墳地

先活動活動手腳，別一到就跪下，蹲下去要起來的時候，扶著旁邊的東西或者讓旁邊人拉一把，別猛站起來，容易頭暈摔倒。

第三，燒紙的時候

站在風(fēng)來的方向，讓煙往對面飄，別讓煙嗆著自己，燒完了等火徹底滅了再走，不光是為了防火，也是怕自己走了回頭看見火星又緊張。

第四，回到家

先把濕衣服換下來，用熱水洗把臉、泡個腳，喝一大杯溫水，把在野外吸進(jìn)去的涼氣沖一沖。當(dāng)天別吃生冷的東西，吃一碗熱湯面或者熱粥最養(yǎng)人。

芹姐最后說句實(shí)在話：清明上墳，活著的人比走了的人重要。先人如果地下有知，最希望看到的是兒孫健康平安，不是一個個病倒了還要硬撐。