有人做決策、做事情都非常果斷、非常勇敢，而有些人卻顯得猶豫不決：前怕狼后怕虎，糾結(jié)來糾結(jié)去。

那么，猶豫不決的真正原因是什么？

決策能力被削弱

從神經(jīng)機制的角度來講，猶豫不決的原因是決策能力被削弱了，決策能力被削弱的主要原因是額葉功能出現(xiàn)了問題。而額葉功能出現(xiàn)問題的最常見的原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血清素功能降低了，尤其是位于額葉的血清素受體功能降低了。

從心理機制來講，猶豫不決主要有兩個原因：

第一，求全心理。總是想把事情做得更完美，當他發(fā)現(xiàn)自己沒有把握把事情做完美，有很多破壞因素存在，他就不敢做了，就不敢做決策了。

第二，懼怕事情失敗，不敢承擔失敗的后果。實際上他是不能辯證地看待失敗，如果他能夠辯證地看待失敗，他就不怕失敗了。

他為什么不能辯證地看待失??？這與他的認知能力有關(guān)，猶豫不決的人在認知模式上有一種非此即彼的錯誤認知模式，要么黑，要么白，要么成功，要么失敗，中間就沒有一個灰色地帶。

他不能辯證地用發(fā)展變幻的眼光來看成功和失敗，把成功和失敗絕對化了。

這就是猶豫不決的心理機制。

猶豫不決的人都是心理不健康的人，你可以謹慎，但你不能猶豫不決！

感謝您關(guān)注我的文章，歡迎大家點贊和轉(zhuǎn)發(fā)，有些粉絲給我發(fā)私信，說想和我學心理學，覺得心理學很有趣。

是的，心理學不僅有趣，而且很有用。如果你有這種想法，我可以告訴你，你這種想法很棒，你學了心理學，對自己，對人生的理解，就完全不一樣了。如果你想學心理學，可以和我的助手胡老師（VX：hanwen9988）聯(lián)系。我們還會贈送我的熱門著作《王博士科學教子新方法50講》的電子版。

本文圖片來自網(wǎng)絡，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除

作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內(nèi)數(shù)百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。

喜歡本文請點贊分享一下吧！

rr