鄭麗1974年11月5日出生在黑龍江省齊齊哈爾市克東縣一個普通工人家庭。父母都在工廠工作，日子過得踏實。她小時候喜歡在家看報紙，看到感興趣的內容就大聲念出來練習表達。父母每周給她訂報紙，幫助培養(yǎng)閱讀習慣。一位親戚注意到她口齒清楚，建議她多練習說話技能。她在學習和生活中一直表現聽話，從不讓父母操太多心。

她在黑龍江電視臺工作期間適應了主持節(jié)奏，用貼近百姓的方式播報新聞，觀眾反應不錯。2002年10月她調入中央電視臺新聞中心，開始新階段。先主持午夜時段新聞，后來陸續(xù)參與其他時政欄目。她非科班出身，每天早起安排時間學習技巧，彌補不足。工作強度大，她堅持下來，逐步站穩(wěn)腳跟。

進入央視后她主持過多個新聞節(jié)目，風格沉穩(wěn)專業(yè)又接地氣。無論直播還是專題報道，她都保持專注。事業(yè)發(fā)展過程中她把主要精力放在工作上，積累了豐富經驗。2010年前后她因工作安排感到身體不適，住院休養(yǎng)一段時間。出院后她和丈夫商量生活計劃，決定調整節(jié)奏。

她三十歲左右通過朋友介紹認識丈夫，對方是圈外普通人，在北京有穩(wěn)定工作，長相平凡，家庭條件一般。兩人性格合得來，她看重對方可靠和對工作的理解支持。大約2004年前后他們結婚，沒有過多考慮物質條件?；楹笏麄儗Ｗ⒏髯允聵I(yè)，丈夫主動承擔家務，下班常接她回家，一起聊當天新聞內容。

婚后一段時間他們選擇不生孩子，雙方父母偶爾在節(jié)日通話時提到，但尊重他們的決定。兩人感情穩(wěn)定，互相支持。她繼續(xù)在央視主持節(jié)目，丈夫全力配合她的工作安排。2010年底她身體恢復后，和丈夫認真交談生育話題。丈夫表示理解并配合檢查身體，她調整作息，注意飲食和鍛煉。

2011年她生下女兒，生產過程順利。全家人守在醫(yī)院，婆婆接過孩子時情緒激動。孩子出生后公婆從黑龍江趕到北京幫忙照看，減輕她的負擔。她繼續(xù)工作，臺里調整班次讓她平衡家庭和事業(yè)。丈夫退休后專心在家?guī)兔Ш⒆樱患疑钣袟l理。

女兒出生后她把部分精力轉向家庭，但沒有放棄主持崗位。她在新聞節(jié)目中保持專業(yè)表現，觀眾認可她的風格。2011年后她逐步在更多欄目出鏡，工作量穩(wěn)步增加。家庭支持讓她安心投入工作，同時抽出時間陪伴家人。日子過得平靜踏實，沒有過多公開家庭細節(jié)。

2020年9月24日她首次在新聞聯播出鏡，和同事搭檔完成任務。此后她在該節(jié)目中多次亮相，獲得認可。近年來她出鏡頻率較高，事業(yè)保持活躍狀態(tài)。丈夫和公婆繼續(xù)分擔家務，讓她能專注本職。女兒漸漸長大，她注重陪伴孩子成長，一家人在北京過著普通日子。