就在2025年9月1日，遼寧男籃官方發(fā)布了那條讓無(wú)數(shù)球迷破防的消息：

38歲的韓德君，正式結(jié)束18年職業(yè)生涯。脫下戰(zhàn)袍，江湖再無(wú)“功夫熊貓”。

當(dāng)時(shí)，幾乎所有圈內(nèi)人和球迷都在替他規(guī)劃退役后的宏偉藍(lán)圖。

韓德君從2007年加盟遼寧男籃開(kāi)始，就一直堅(jiān)守在這支家鄉(xiāng)球隊(duì)，從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)。

他幫球隊(duì)拿過(guò)四次CBA總冠軍、兩次全運(yùn)會(huì)冠軍，在CBA歷史籃板榜排前三，得分榜排前十，還多次入選全明星，算是遼寧男籃的功勛老將，很多球迷都親切地叫他大韓。

韓德君是2025年9月正式宣布退役的，退役之前，他還特意為了家鄉(xiāng)榮譽(yù)，復(fù)出參加了全運(yùn)會(huì)，打完了自己職業(yè)生涯的最后一場(chǎng)比賽。

比賽結(jié)束后，他沒(méi)有參加領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)儀式，也刻意回避媒體采訪，就是怕人多傷感，說(shuō)不出整齊的話。

退役之后，遼寧男籃和不少相關(guān)機(jī)構(gòu)都向他發(fā)出了教練邀約，希望他能留下來(lái)，利用自己的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)年輕隊(duì)員，畢竟他在CBA打了18年，內(nèi)線技術(shù)扎實(shí)，還有豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，做教練是完全合格的。

但韓德君直接拒絕了所有教練邀約，沒(méi)有絲毫猶豫。他之所以拒絕，不是看不起教練這個(gè)職業(yè)，而是打了18年籃球，常年高強(qiáng)度訓(xùn)練、比賽，身體和精神都累透了，不想再繼續(xù)過(guò)這種緊繃的生活。

球員時(shí)期，他每天要訓(xùn)練幾個(gè)小時(shí)，還要經(jīng)常出差打比賽，陪伴家人的時(shí)間特別少，退役后，他只想多陪陪家人，不想再被訓(xùn)練、比賽、戰(zhàn)術(shù)安排這些事情束縛，所以干脆拒絕了所有教練相關(guān)的邀請(qǐng)，徹底告別籃球賽場(chǎng)的高強(qiáng)度節(jié)奏。

除了拒絕當(dāng)教練，韓德君還放棄了一份百萬(wàn)年薪的工作機(jī)會(huì)。其實(shí)在他職業(yè)生涯巔峰時(shí)期，就有很多其他俱樂(lè)部給他開(kāi)出高薪，比如北京、新疆等球隊(duì)，曾經(jīng)開(kāi)出過(guò)幾百萬(wàn)甚至上千萬(wàn)的年薪邀請(qǐng)他加盟，但他都拒絕了。

他一直留在遼寧男籃，哪怕后來(lái)從頂薪合同改成老將合同，降薪留在球隊(duì)也心甘情愿。

退役之后，依然有不少籃球相關(guān)的機(jī)構(gòu)找他，要么是做教練，要么是做籃球顧問(wèn)，開(kāi)出的年薪也都在百萬(wàn)以上，待遇十分優(yōu)厚，但都被他一一拒絕了。

韓德君放棄百萬(wàn)年薪后，選擇了進(jìn)入編制，這份編制是遼寧省體育局直屬的遼寧省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)院的，屬于穩(wěn)定的體制內(nèi)工作。

可能有人不理解，百萬(wàn)年薪比編制內(nèi)工資高得多，他為什么要做這個(gè)選擇，其實(shí)這和他的性格還有過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)。

韓德君是土生土長(zhǎng)的遼寧人，性格憨厚務(wù)實(shí)，一直都很戀家，也看重穩(wěn)定。

他打了18年職業(yè)籃球，見(jiàn)過(guò)太多行業(yè)里的起起落落，知道高薪工作雖然賺錢多，但不穩(wěn)定，而且還要承受不小的壓力。

而編制內(nèi)的工作，雖然工資不如百萬(wàn)年薪高，但穩(wěn)定有保障，不用再擔(dān)心失業(yè)，也不用再承受比賽和訓(xùn)練的壓力。

現(xiàn)在韓德君的日常工作很規(guī)律，每天準(zhǔn)點(diǎn)上班，準(zhǔn)點(diǎn)下班，再也沒(méi)有了以前球員時(shí)期的緊張節(jié)奏。

他的工作主要是負(fù)責(zé)籃球相關(guān)的基層培訓(xùn)和指導(dǎo)，不用像球員那樣每天高強(qiáng)度訓(xùn)練，也不用出差打比賽，工作強(qiáng)度不大，時(shí)間也比較固定。

每天下班之后，他就回家陪伴家人，彌補(bǔ)這些年因?yàn)榇蚯蚨笔У呐惆闀r(shí)光。

其實(shí)韓德君一直都是這樣一個(gè)務(wù)實(shí)的人，球員時(shí)期，他不追逐高薪，堅(jiān)守家鄉(xiāng)球隊(duì)，看重的是感情；

退役之后，他不貪圖名利，拒絕教練崗位和百萬(wàn)年薪，選擇穩(wěn)定的編制工作，看重的是安穩(wěn)和陪伴家人。

他從農(nóng)村出身，小時(shí)候籃球之路很坎坷，從遼寧省體校自費(fèi)班起步，后來(lái)考入大學(xué)打CUBA，再被遼寧男籃選中，一步步走到今天，深知安穩(wěn)的重要性。

38歲的年紀(jì)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是職業(yè)生涯的末期，韓德君選擇退役后回歸平淡，也是一種明智的選擇。

他不用再為了比賽勝負(fù)而焦慮，不用再承受身體上的傷病痛苦，每天過(guò)著規(guī)律、安穩(wěn)的生活，兼顧工作和家庭，這也是他這么多年來(lái)一直想要的生活。

之前有記者采訪他，他說(shuō)退役后沒(méi)有什么具體計(jì)劃，就是先休息休息，現(xiàn)在看來(lái)，他已經(jīng)找到了適合自己的生活節(jié)奏，這份平淡安穩(wěn)，或許就是他退役后最好的狀態(tài)。

很多人覺(jué)得他放棄百萬(wàn)年薪太可惜，但對(duì)韓德君來(lái)說(shuō)，錢夠花就好，比起高薪和名利，安穩(wěn)的生活、陪伴家人更重要。

他打了18年籃球，為遼寧籃球付出了自己的青春和汗水，贏得了榮譽(yù)和尊重，現(xiàn)在退役后，選擇自己喜歡的生活方式，也是對(duì)自己多年付出的一種回報(bào)。

如今的他，每天準(zhǔn)點(diǎn)上下班，陪伴在家人身邊，沒(méi)有了賽場(chǎng)的喧囂，多了一份平淡的幸福，這就是38歲韓德君最真實(shí)的現(xiàn)狀。