2026年3月28日，全紅嬋剛過完19歲生日，《人物》雜志登出對她的采訪，她說巴黎奧運(yùn)會后開始害怕稱體重，

每天只吃一頓飯，餓得全身發(fā)抖也不敢多吃東西，連喝水都擔(dān)心體重增加，

穿短褲和裙子會覺得緊張，甚至不敢多照鏡子，這不是因為偷懶，而是身體在發(fā)育，她自己控制不了。

她過去被稱為天才少女,有著強(qiáng)大的心臟,現(xiàn)在個子長高,月經(jīng)來了,身體代謝改變,體重自然跟著上升,

但網(wǎng)上有人說她不夠自律,把生理變化當(dāng)成態(tài)度問題來看,她最怕的不是自己被罵,

而是別人去指責(zé)她的家人和朋友——他們?nèi)绻ε铝?就會離開她,流量給她帶來關(guān)注,也把她關(guān)進(jìn)一個看不見的籠子里。

跳水運(yùn)動對運(yùn)動員的體型要求很嚴(yán)格,特別是女選手,用的還是幾十年前的老標(biāo)準(zhǔn),青春期發(fā)胖本來很正常,

但隊里沒有營養(yǎng)師和心理老師,只會用"少吃點"這種老辦法,她不是不想減體重,是實在減不下來,也沒人幫她科學(xué)應(yīng)對,

她說喝水都會長肉,其實是激素讓脂肪重新分布,但沒人相信這個說法,也沒人給她解釋清楚。

張雨霏和王涵這些老隊員退役以后才敢說起類似的事，現(xiàn)役運(yùn)動員大多閉口不提，

2025年底國家發(fā)布了一份健康管理指南，里面提到對發(fā)育期的支持措施，

但基層落實的不到三成，她這次公開說出來，抖音和微博上有人討論體育女孩的身體權(quán)利，可熱度很快就被明星八卦蓋過去了。

她沒有談?wù)搹?fù)出的安排,也沒有提到未來的計劃,只是簡單說了幾句,

她說自己就吃了一頓飯,餓得實在受不了,照鏡子時也覺得身體變胖了,

還希望那些攻擊她的人別再罵她的家人,這些話聽著輕飄飄的,

實際上分量很重,她只是個剛滿十八歲的女孩,還沒學(xué)會怎么接納自己的身體,而整個圈子還在等著她恢復(fù)成以前的樣子。