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屬鼠的,下周允許自己大哭一場(chǎng)

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你有沒有這種感覺?

明明心里堵得慌,眼眶發(fā)酸,但就是哭不出來。

或者,想哭,卻覺得——“我憑什么哭???”“哭有什么用?”“別人會(huì)怎么看我?”

如果你是屬鼠的,下周,我想對(duì)你說一句:請(qǐng)?jiān)试S自己大哭一場(chǎng)。

屬鼠的人,太累了

屬鼠的人,骨子里就帶著一股不服輸?shù)膭艃骸?/p>

聰明、機(jī)靈、能扛事。工作上再難的任務(wù),咬咬牙也能啃下來;家里再亂的事,也能理出頭緒。在外人眼里,你永遠(yuǎn)是那個(gè)“沒事兒”的人。

可正因?yàn)檫@樣,你把自己活成了一堵墻。

墻倒了,別人看見的是廢墟??芍挥心阒?,那些裂縫早就存在,只是你一直用水泥糊著——水泥就是“沒事”、“我可以”、“再堅(jiān)持一下”。




為什么是下周?

別問為什么,就當(dāng)是老天爺給你開了個(gè)“情緒窗口”。

下周星象也好,節(jié)氣也罷,不扯那些玄的。我就問你一句:你上一次痛痛快快哭一場(chǎng),是什么時(shí)候?

想不起來了吧。

屬鼠的人太會(huì)算賬了,連哭都要算性價(jià)比——哭能解決問題嗎?不能。那哭什么?

可我想說,哭不是為了解決問題??蓿菫榱顺姓J(rèn)問題存在。

你憋了那么久,忍了那么多,不就是因?yàn)槟阌X得“哭沒用”嗎?可你有沒有想過,不讓情緒出來,才是最大的內(nèi)耗。



怎么哭?我教你

別笑,哭這事兒,屬鼠的人還真需要學(xué)。

選個(gè)沒人的地方。車?yán)?、浴室、深夜的被窩,都行。別在辦公室,別在孩子面前,不是要你裝,而是你需要一個(gè)完全屬于自己的空間。

準(zhǔn)備好紙巾。別用袖子擦,那太狼狽了,哭也要哭得體面。

別想“我該不該哭”。想哭就哭,別忍。從抽泣到嚎啕,隨你。屬鼠的人平時(shí)太克制了,哭的時(shí)候就別端著。

哭完了,洗把臉,喝杯溫水。然后該干嘛干嘛。



哭一次,天塌不下來

我知道你在擔(dān)心什么。

你怕一哭就收不住,怕被人看見,怕顯得脆弱。

可你想想,屬鼠的人最擅長(zhǎng)什么?審時(shí)度勢(shì)。你比誰都清楚什么時(shí)候該進(jìn),什么時(shí)候該退。那為什么不能允許自己,在該哭的時(shí)候哭一次?

你不是機(jī)器。你是人。人就有撐不住的時(shí)候。

承認(rèn)自己撐不住了,不是認(rèn)輸。恰恰相反,這是你對(duì)自己最大的誠實(shí)。

下周,找個(gè)時(shí)間,把門關(guān)上,把情緒打開。

哭完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn),那個(gè)屬鼠的你,還是那么機(jī)靈、能干、不服輸。只是這一次,你身上少了幾斤隱形的石頭。

該哭就哭。哭完,繼續(xù)往前走。

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