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（來(lái)源：浪潮新事）

NO.217

Thursday

大家好，我是末班車。

現(xiàn)在的年輕人，前一刻還在朋友圈表演歲月靜好，轉(zhuǎn)頭就在另一個(gè)社交媒體放飛自我。

人前高貴冷艷的御姐Rebecca，她的網(wǎng)名可能叫做“163清純女高柳如煙”；你印象里安靜斯文算得上內(nèi)斂的眼鏡小哥David，外賣備注叫“AAA勞務(wù)派遣張三”。

反差又狂野，叫人不敢相認(rèn)。

前者是精心維持的人設(shè)，后者是無(wú)需偽裝的自我。中間隔著一顆不甘被庸常束縛、按捺不住的反叛心。

這屆年輕人們玩得可“花”了，什么手機(jī)在線燒香，電子賽博放生，盤機(jī)械佛珠，大考前用零食抱佛腳……主打一個(gè)心誠(chéng)則靈，功德+1。

抽象魔性，嬉笑謾罵，精神狀態(tài)遙遙領(lǐng)先~

朝生活狂做仰臥起坐，

當(dāng)代年輕人精神狀態(tài)一覽。

當(dāng)下年輕人的精神狀態(tài)可以概括為：在躺平與內(nèi)卷的夾縫中反復(fù)橫跳，在清醒與發(fā)瘋之間無(wú)縫切換。

前年還在高喊“Passion”，去年已在追求“平靜而幸福的一天”，今年又有哪些精神新趨勢(shì)？快來(lái)認(rèn)領(lǐng)你的精神人格！

賽博玄學(xué)人：

左手AI右手錦鯉，主打“我全部都要”

早幾年寺廟等景區(qū)人滿為患，年輕人們用腳投票，在上班和上進(jìn)之間選擇上香，在求人和求己之間選擇求佛，在做題和做事之間選擇做法。

現(xiàn)在大家也算是吃上AI紅利了，遇到問(wèn)題第一反應(yīng)：先問(wèn)AI，再算塔羅，最后看黃歷。

答案好的我全盤接受，運(yùn)勢(shì)不佳就都怪算法。

不是不信，而是慢信、優(yōu)信、有選擇地信。主打一個(gè)：命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)我強(qiáng)求、我硬求、我亂求。

《今夜喜友秀》里，單口喜劇演員龐博和王建國(guó)就對(duì)AI算命、塔羅占卜、電子木魚、賽博放生等現(xiàn)象進(jìn)行了幽默解構(gòu)。

龐博戲謔調(diào)侃“AI發(fā)展最先取代的居然是算命先生”，王建國(guó)精準(zhǔn)概括“算命加做法，何嘗不是一種算法”，他們一語(yǔ)道出當(dāng)代年輕人左手AI右手錦鯉的“賽博玄學(xué)”現(xiàn)象。

據(jù)后浪研究所在《2025年輕人玄學(xué)消費(fèi)報(bào)告》調(diào)查的數(shù)據(jù)，超過(guò)60%被調(diào)查者體驗(yàn)過(guò)AI算命；

年輕人最想求的運(yùn)勢(shì)前三分別是事業(yè)運(yùn)、財(cái)運(yùn)、愛(ài)情運(yùn)。求助玄學(xué)的場(chǎng)合里，水逆感超50%，失業(yè)和想脫單位列第二、三位。

可以看到，當(dāng)下年輕人所求之事，既渴望好運(yùn)的眷顧，也有對(duì)不確定性的抵抗。

事業(yè)運(yùn)、財(cái)運(yùn)穩(wěn)居第一梯隊(duì)遙遙領(lǐng)先，水逆與失業(yè)的失控則成為最常觸發(fā)玄學(xué)求助的現(xiàn)實(shí)痛點(diǎn)。在環(huán)境影響與自我期待的“雙面夾擊”下，年輕人們希望求助于更高階的存在。

看似科技與玄學(xué)的“左右互搏”，本質(zhì)是大家在不確定性和失控感下，出于焦慮做出的補(bǔ)償機(jī)制。當(dāng)努力和回報(bào)的因果關(guān)系變得模糊，人們就會(huì)在各種方式里尋找掌控感。

所謂“玄學(xué)熱”，不是年輕人迷信，而是用精神馬殺雞的儀式，為自己的努力求一個(gè)心理安慰。

佛系打工人：

在“不得不”和“算了吧”中，找到自己節(jié)奏

這年頭，佛系文化大行其道。從《請(qǐng)回答1988》里正峰手持蓮花祈佛表情包，到景德鎮(zhèn)的無(wú)語(yǔ)佛走紅，僅僅一個(gè)#我的佛系生活#微博話題，閱讀量就超過(guò)9.3億。

年輕人們張嘴就是“無(wú)所謂，沒(méi)必要，不至于”的新三字經(jīng)，貫徹落實(shí)“心平氣和，笑對(duì)人生，一切隨緣”的人生哲學(xué)。

目標(biāo)就是活成職場(chǎng)局外人，只要心態(tài)足夠好，公司就是巴厘島。

但單口喜劇演員小北一針見(jiàn)血，戳穿幻夢(mèng)：別裝了，嘴上說(shuō)不要，但身體很誠(chéng)實(shí)。只要上過(guò)兩年班，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我命根本不由己，全由領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了算。

是了，雖然大家明面上戲謔調(diào)侃“領(lǐng)導(dǎo)夾菜我轉(zhuǎn)桌，領(lǐng)導(dǎo)講話我嘮嗑，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)門我上車”；但背地里悄悄跟山東人苦學(xué)人情世故，連夜背誦高情商的說(shuō)話藝術(shù)。

畢竟這屆年輕人分得清什么是口嗨，什么是分寸。

佛系不是躺平，而是在“讓別人愉快”和“讓自己舒服”之間維持平衡，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)“大家好才是真的好”的全局最優(yōu)解。

悅己美食家；

愛(ài)己者風(fēng)生水起，吃點(diǎn)好的獎(jiǎng)勵(lì)自己

老一輩人沒(méi)苦硬吃，輪番上演苦情戲；這一代人有福我就享，沒(méi)福我硬搶。吃不了一點(diǎn)苦，天生就是享福命。

年輕人下手更是沒(méi)輕沒(méi)重：奶茶兩杯起送，那我一個(gè)人喝兩杯；電磁爐要過(guò)生日，買個(gè)蛋糕來(lái)慶祝；堅(jiān)持上班累壞了，海鮮大餐獎(jiǎng)勵(lì)下……沒(méi)有機(jī)會(huì)就創(chuàng)造機(jī)會(huì)犒勞自己。

《今夜喜友秀》第二期的主題“吃點(diǎn)好的”，一看就是為嘉賓潘瑋柏量身定制。

只是沒(méi)想到潘帥除了會(huì)唱，懂吃，居然喜劇天賦同樣拉滿。

“內(nèi)娛頂級(jí)吃貨”的人設(shè)永不塌房，他金句頻出，公開(kāi)朗讀將他比喻成“燙熟的牛蛙”、“狡猾的寬粉”、“Q彈的肉丸”的惡評(píng)，大方地自嘲身材，三句不離美食，精準(zhǔn)戳中干飯人的味蕾——

青春沒(méi)有售價(jià)，粉絲入口即化。

但吃得“好”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？見(jiàn)仁見(jiàn)智。

有人迷戀榴蓮那種濁甜，有人偏愛(ài)折耳根的清腥，霉豆腐和臭豆腐在各自圈粉……

人生是個(gè)巨大游樂(lè)場(chǎng)，在標(biāo)準(zhǔn)趨同的大環(huán)境，做快樂(lè)勇敢的“異食癖”。

而“吃點(diǎn)好的”背后，正是“愛(ài)你老己”的具象化表達(dá)。

被列為“2025年度青年十大熱詞”之一的#愛(ài)你老己#，在小紅書、抖音、微博上分別斬獲14億、57.5億、11億的瀏覽量，可見(jiàn)大家對(duì)報(bào)復(fù)性寵愛(ài)自己這件事有多狂熱。

就像節(jié)目對(duì)這個(gè)現(xiàn)象級(jí)熱梗的精準(zhǔn)解讀：

“愛(ài)你老己”是為了消解自我關(guān)懷的沉重感，理直氣壯愛(ài)自己。

在優(yōu)績(jī)主義的高壓下，被愛(ài)是有條件的，自愛(ài)又羞于啟齒。

但“愛(ài)你老己”掀起這場(chǎng)全民參與的玩梗，既是一句坦蕩的自愛(ài)宣言；又是一種“不完美也行”的自我接納。

雖然功利的世俗標(biāo)準(zhǔn)只給優(yōu)秀者發(fā)獎(jiǎng)牌，但我們?nèi)阅茏晕谊麆�，�?jiān)定做自己的靠山。

高雅品鑒師：

以抽象和腦洞為盾，抵御焦慮內(nèi)卷

2025年，由一只戴墨鏡打領(lǐng)結(jié)的3D企鵝帶火的“高雅人士”形象，全面入侵網(wǎng)友生活，僅在小紅書就收獲了1.8億話題瀏覽量。

它渾身散發(fā)著“如何呢？又能怎？”的嘴賤刻薄，步態(tài)妖嬈，伴隨魔性BGM在年輕人的首頁(yè)跳足幾天幾夜，獲得“高雅人士”的尊稱。

高雅企鵝精準(zhǔn)還原了年輕人“表面端莊優(yōu)雅，內(nèi)心平靜發(fā)瘋”的反差。它不講邏輯，有問(wèn)亂答，平靜發(fā)瘋：

您好，很不高興為您服務(wù)~

這種抽象又無(wú)厘頭的精神狀態(tài)，在《今夜喜友秀》上隨處可見(jiàn)。

大張偉和付航在舞臺(tái)上唱跳《紀(jì)念日的那一天》（這首歌真不叫《馬桶圈之歌》），把“抬起馬桶圈”作為男性對(duì)女性立下的“誓言”，還化身“衛(wèi)生專家”順便科普健康小知識(shí)，鬼畜又魔性。隨橙想呢，從此馬桶圈也擁有了自己的BGM進(jìn)行曲。

年輕人在生活的反復(fù)磋磨里，用一種情緒飽滿，無(wú)理取鬧的抽象腦洞，來(lái)解構(gòu)“你應(yīng)如此”的刻板標(biāo)簽，拓寬日益狹隘的表達(dá)空間，宣泄逐漸增壓的焦慮情緒。

所謂“高雅品鑒”，實(shí)則是用荒誕對(duì)抗荒誕，以戲謔消解焦慮，管他什么宏大敘事和深刻意義，嘿！就是玩兒~

進(jìn)擊主理人：

踏出一條上升路，我命由天也由我

怎么做才能拿到通往新時(shí)代的船票？

許多年輕人因上升通道受阻，難免迷惘困惑，四處求索。

去年年底，雞排哥全網(wǎng)爆紅，連帶“主理人”概念也徹底出圈，入選“《語(yǔ)言文字周報(bào)》年度十大網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)”。年輕人紛紛化身各式主理人，相關(guān)話題斬獲小紅書瀏覽量超50億。

大家這才意識(shí)到：不論場(chǎng)景大小，我們不是隨波逐流的過(guò)客，而是自己生活的第一責(zé)任人。哪怕只是支起一個(gè)雞排攤子，也要用主理人的職人精神，全力應(yīng)對(duì)。

命運(yùn)可能近視但絕不盲目，再落后仍可以努力踏出一條上升路。不信看看他們倆：

江湖人稱“好命哥”的陳偉霆，13年的從業(yè)路全是坎坷：17歲起坐冷板凳，多年查無(wú)此人，窮到等家人救濟(jì)，倒貼食宿機(jī)票換拍戲機(jī)會(huì)……苦熬13年，命運(yùn)齒輪才開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)。

“先當(dāng)拼命哥，再當(dāng)好命哥。”他用經(jīng)歷給命運(yùn)寫下注腳。

同期的錘娜麗莎，本來(lái)她勇闖韓娛，女團(tuán)即將出道，前途亮得睡不著覺(jué)。結(jié)果因病急速長(zhǎng)胖，被迫退團(tuán)，輾轉(zhuǎn)回到內(nèi)娛從模仿諧星做起，曲線救國(guó)實(shí)現(xiàn)自己的音樂(lè)夢(mèng)。

“進(jìn)不了女團(tuán)，那就一個(gè)人成團(tuán)�！彼娜松幸蝗f(wàn)種可能。

在節(jié)目《今夜喜友秀》中，他們用真實(shí)經(jīng)歷給予了所有觀眾溫暖慰藉——

在低谷期蟄伏時(shí)，難免經(jīng)受怠慢和考驗(yàn)。但努力有價(jià)值，你要對(duì)命運(yùn)有耐心。

勇當(dāng)生活的主理人，搶奪命運(yùn)的方向盤，確保自己行駛在正確的道路上。

除此以外，有像翟佳寧這樣的生活悍匪，去年爆冷奪冠，沒(méi)能等來(lái)商務(wù)卻只收到質(zhì)疑。他反倒挺坦然：

生活給我一巴掌，我說(shuō)沒(méi)有上次響；前途一片黑暗，正好趴下睡覺(jué)。

主打一個(gè)皮糙肉厚，耐撕耐造。

也有像張踩鈴這種松弛藝術(shù)家，在許愿池苦求真命天子卻只撿回一個(gè)大胖小子。能得到fate guy是很好，只嫁給fat guy也不差。

無(wú)論命運(yùn)發(fā)了什么牌，盡量都打成清一色。

一檔綜藝，演盡了年輕人的精神百態(tài)。

說(shuō)到底，層出不窮的精神狀態(tài)標(biāo)簽，不過(guò)是他們的保護(hù)色。

這屆年輕人的玩世不恭，只是為了紓解優(yōu)績(jī)主義下的無(wú)力，以此作為情緒出口，用一種笑懟生活的狡黠和匪氣，用荒誕解構(gòu)荒誕，主動(dòng)反將一軍。

這或許也是大家喜歡看《今夜喜友秀》這檔喜劇綜藝的原因。

節(jié)目看見(jiàn)了年輕人的焦慮和迷惘，關(guān)心他們潛藏的不安；舉起話筒，替他們表達(dá)對(duì)世界的態(tài)度，鉚足勁讓觀眾忘掉煩惱、放肆大笑。

它不販賣廉價(jià)雞湯，也不鼓吹盲目樂(lè)觀，而是用真誠(chéng)的理解與共鳴，悄悄擰緊我們松動(dòng)的生活發(fā)條——

笑過(guò)之后，你依然要趕早八、改方案、修bug，但心里多了一點(diǎn)輕盈的底氣。

生活確實(shí)不易。

但我們依然可以在看清生活真相后，用笑聲回應(yīng)它。