張雪峰突然離世：人生下半場，拼的是健康。

時光沉淀語

嗨！你好哇?

我是41多歲雖然一無所成

但是還沒有放棄尋找的中年媽媽

看到一個評論有些心酸：

41歲

所有行業(yè)都嫌年紀太大

唯獨去世了

大家會惋惜還這么年輕...

看到張雪峰去世的消息，心里突然咯噔一下。

其實昨晚就有聽說，但是我還以為是假消息，因為還沒有正式公布，今天一大早，就看到群里有朋友發(fā)了這個，心情很沉重。

聽到這個消息，想到前段時間聽到賀嬌龍書記離開時一樣，明明都是素未謀面的人，聽到離世的消息，突然覺得生活中又少了一個鮮活而滾燙的靈魂 。

他們在各自的“賽道”上奔跑時，是真的在用自己的生命能量去點燃別人。

他們不遺余力、他們真誠滾燙，他們都是那么的善良，可是為什么，他們還這么年輕？

01 原來人不是活到八十歲才死的

很奇怪的一個現(xiàn)象，很多人聽到張雪峰離開的時候，雖然有可能并不認識，也會難過，甚至?xí)鳒I哭泣。

一如當(dāng)初大s走的時候，很多人根本不相信，甚至以為是假消息，多少人希望那是假消。

而現(xiàn)在我相信，同樣有很多人，希望這個消息不是真的。

甚至?xí)J為，哪怕他是提前給我們過愚人節(jié)，都可以。

可是，這個消息，是真的。

想到上周參加的一個讀書會，書里面有一句話說：“ 如果每個人的生命是一本書，你就是作者”，當(dāng)時我還不太理解這句話的意思。

“人生不是一場有明確截止時間的考試，到點就會有老師來收走卷子，而在那之前，你還可以仔細構(gòu)思作文的起承轉(zhuǎn)合。

人生更像是在小黑屋里寫小說，寫著寫著，突然有人沖進來，把你的稿子收走了，并告訴你，無論多么潦草，你停筆的這里就是故事的結(jié)局?！?/p>

其實我想說，或許老天爺是用這些名人的離開，在一遍又一遍的提醒我們這些普通人，要如何去書寫自己的人生，你想要的到底是什么？

02 命運是無常的

這兩天看消息，就看到很多人在科普心源性猝死，有的人在探究劇烈運動的弊端。

而我想到的，是命運的無常。

我媽媽這邊的家族都是高壽，有個舅舅現(xiàn)在八十多了狀態(tài)還很不錯，而上次帶孩子爬陽臺山，碰到一個奶奶，74歲一個人爬山，腳步也很輕快。

所以在人均壽命不斷提升的當(dāng)下，我們總是忽視了自己作為普通人的脆弱性。

可是必須承認，人是隨時會離去的，所有的未來都不屬于我們，我們擁有的僅僅是當(dāng)下這一刻。

傳聞張雪峰是在跑步時猝死的，這些年聽到跑步 猝死的新聞也不少，不知道是不是 成功人士都愛跑步，我這個中年老母親，在去年身體報警病了一場以后，也曾想過通過跑步來鍛煉身體。

可是我似乎就是跑不了，跑了幾次，身體更不舒服了，所以選擇了一個更慢的運動，每天 打打 八段錦 、練練金剛功，可能更適合咱們中年人修身養(yǎng)性。

張雪峰老師，41歲突然離開，很震驚，很可惜，也是給很多普通的中年人一個大大的警告。

身體既脆弱也強大，請你好好對待它，身體其實也能給超你預(yù)期的反饋。

03

普通人一定要重視身體

我想說，不管你是做什么的，看到這篇文章，看到了這個消息，或許是老天爺在提醒我們每一個人：請你一定 要重視身體，定期體檢，早點睡覺。

還有一點要特別注意：身體提醒你要注意的黃金時間點，困了，你就馬上去睡，不舒服了，你一定要馬上去醫(yī)院檢查。

不要扛，真的不要扛，因為你不是一個人，每個中年人的身后，都有一個大家庭，他們需要你。

朋友，好好活在當(dāng)下吧，不要太過糾結(jié)遠處的煩惱。

認真感受此時此刻的呼吸，聆聽到的聲音，聞到的氣味。

當(dāng)你全心全意專注于當(dāng)下時，許多困惑都會迎刃而解。

不管你是做什么行業(yè)的，不要做拼命三郎，也別總是硬扛，不要總是擔(dān)心停下來就是退步，慢一點就會被超越。

慢一點，你的平安健康，才是這輩子最大的財富。

最后祝大家都身體健康，不再焦慮，把握自己的點，把握自己的特質(zhì)，發(fā)揮出來就好。

遇到挫折，不要太過焦慮，有時候，你焉知非福。

健康才是你最大的財富