陳夢很少在人前提起，2024年巴黎奧運會前那段日子，她差一點就撐不住了。

腰傷嚴(yán)重到連彎腰都費勁，比賽場上更是接連失利，那是她職業(yè)生涯輸?shù)米疃嗟囊粋€時期。用她自己的話說，“面對一次又一次失利，我對自己很失望。”但她性格里就有股倔勁——要么不做，要做就全力以赴

她咬著一口氣，把每場比賽都當(dāng)成最后一場去拼，最終不僅站上了巴黎奧運會的賽場，還成了中國女乒第三位衛(wèi)冕奧運女單冠軍的運動員。

巴黎奧運會后，陳夢消失在了國際賽場上，差不多有一年時間沒有系統(tǒng)訓(xùn)練。她開玩笑說“肌肉都沒了”。去年全運會前重新恢復(fù)訓(xùn)練，那種苦不是一般人能扛的——肌肉酸痛一天疊著一天，治療和康復(fù)的過程讓人崩潰。但她心里清楚，競技體育這碗飯，沒有捷徑可以走，付出多少才能收獲多少。

很多人注意到，陳夢變了。她開始出現(xiàn)在電視劇里、綜藝節(jié)目上、時尚活動中，米蘭時裝周、F1賽車造型大片，這些以前和她八竿子打不著的領(lǐng)域，現(xiàn)在都能看到她的身影

有人問她，這是不是在為退役做準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)型當(dāng)藝人了？

陳夢的回答很干脆：以前每天圍著乒乓球轉(zhuǎn)，現(xiàn)在想盡可能多地嘗試新鮮事，讓人生更多元一點。她就是想讓大家看看，運動員也有豐富立體的一面，不光是賽場上那個“冷面殺手”。

更關(guān)鍵的是，她強調(diào)跨界和專注乒乓球并不矛盾?！皩Ｗ⒌囊馑际亲鲆患戮腿σ愿啊保郧案邚姸缺荣悤r專注打好每一場球，參加時尚活動時就專注展示自己，錄綜藝時就想辦法把節(jié)目做好。無論做什么，開始了就全身心投入。

她說的這番話，其實戳中了很多運動員面臨的現(xiàn)實問題。我們總習(xí)慣把運動員框在一個標(biāo)簽里，好像他們除了訓(xùn)練比賽就不該有別的生活。但陳夢用行動證明，運動員也可以活得多元、立體，跨界不是分心，而是人生的另一種可能性。

陳夢還有一個身份很少被提起——她在青島辦了一所乒乓球特色學(xué)校，2000平方米的訓(xùn)練場館，她的啟蒙教練董熙擔(dān)任總教練，她還參與了VR乒乓球教學(xué)的嘗試。平時她會去看小隊員們訓(xùn)練，給他們做技術(shù)指導(dǎo)，看到孩子們進步，她打心底里驕傲。

談到那些正在學(xué)乒乓球的孩子，陳夢說了句特別實在的話：“冠軍終究是少數(shù)，不是每個練乒乓球的孩子都能成為冠軍?！?/p>

這話從一個奧運冠軍嘴里說出來，分量不一樣。

她接著補了一句：但體育的意義遠(yuǎn)不止于金牌。通過打乒乓球，孩子們學(xué)會的是如何面對逆境、怎么尋求突破，這些品質(zhì)比那塊金牌更管用。體育還能讓孩子們懂得團結(jié)友愛、互幫互助，在集體里學(xué)會協(xié)作。

這番話值得很多雞娃家長聽聽。把體育等同于“拿成績”的思路，其實窄了。體育對孩子最大的價值，是塑造人格，而不是堆砌獎牌。

關(guān)于未來，陳夢沒有畫大餅。她說自己還沒有做好長遠(yuǎn)規(guī)劃，眼下就是一邊恢復(fù)訓(xùn)練準(zhǔn)備比賽，一邊幫助小隊員們成長。她還說了一句讓很多球迷安心的話：只要遇到合適的比賽，她就會參加，“我的心始終在賽場上”。

有意思的是，陳夢現(xiàn)在打比賽的心態(tài)也變了。以前太執(zhí)著于輸贏，現(xiàn)在更想在賽場上展現(xiàn)體育精神和堅持的力量。幫助山東隊時隔12年重奪全運會女團金牌后，她說“享受”與“快樂”是此行最大的收獲。

這是只有經(jīng)歷過巔峰和低谷的人才能說出來的話。

陳夢還聊到了傷病這件事。以前她很少對外提起傷病，一方面是怕對手掌握信息，另一方面她覺得既然站上賽場了，比賽之外的事就該拋在腦后?，F(xiàn)在她愿意坦然分享，原因很簡單——“比賽打一次少一次，已經(jīng)沒什么可回避的了”。

這話聽著有點傷感，但也透著一種通透。對于球迷的支持，陳夢說：“球迷和我因乒乓球相識，我們共同熱愛著同一件事。無論是在賽場上拼搏，還是推廣這項運動，我都希望用行動回饋大家的支持。我永遠(yuǎn)不會離開乒乓球，會一直與這項運動緊密相連。”

從5歲拿起球拍，到如今31歲站在人生新的路口，陳夢用二十多年詮釋了什么叫熱愛。她說的那句“永遠(yuǎn)不會離開乒乓球”，不是一句漂亮話，而是扎扎實實的行動——一邊打比賽，一邊做青訓(xùn)，一邊用跨界的方式讓更多人了解這項運動。

回望這些年，榮譽、傷病、巔峰、低谷，陳夢都經(jīng)歷過。她說這些經(jīng)歷讓她在每個階段都能正視難題、保持清醒，“低谷時，我有過絕望，但從未放棄。只要不倒下、不放棄，就還有可能收獲想要的結(jié)果?！?/p>

這大概就是體育教給一個人最寶貴的東西——不是贏，而是站起來的次數(shù)比倒下多一次。

如今的陳夢，正在用一種更從容的方式，延續(xù)著自己和乒乓球的故事。不管未來她以什么身份出現(xiàn)，這個故事，還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。

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