張春橋的字藏著多少心機！結構散！筆法雜！隱藏著諸多秘密！龍飛鳳舞的草書大字掛在墻上，朋友掃一眼便直呼“看不懂”。我讓他盯緊最左邊那個“過”字：草書“過”的走之底被一筆拉成一道驚險的拋物線，像極了他寫楷書時收不住的撇捺。那一刻他恍然大悟，那么，學習楷書，如何提高控筆能力？

書法書寫過程的控筆能力在于“心”，也就是謀后而定，這樣才能實現心揮手運。心中先有技法和美觀的字形，然后依照心中之字通過毛筆表現在紙上，這個過程就是靠心法所為。心中一片茫然，自然落筆盲目，心無所指，筆無所揮運。心中有法，心自定，心定神態(tài)從容，自能指揮若定。

心中有法，要讀帖，讀帖到位，胸中有丘壑，心中自然有法，然后就是練至精熟了?！巴筮\”就是靠心法完成。心中有了書法的“法”，控筆的控就有了度和準。如果沒有心法，也就談不上控制了，因為我們沒有了“控”的依據。因此要想提高控筆能力，就要先使得心中有“法”。先有書法的法和規(guī)矩技法。

學習楷書，最關鍵的兩點，第一是結構要弄準確，第二是掌握好筆墨的控制能力?？瑫鴷鴮懢徛?，毛筆筆尖柔軟，要寫出遒勁有力的線條，手的控筆能力大有講究。

控筆從手上講，須要執(zhí)筆松緊適度，靈活掌控，寫大字，宜執(zhí)筆松，寫小字執(zhí)筆應稍緊，執(zhí)筆過松，運筆無力，執(zhí)筆過緊，手腕又僵硬，使轉不靈動，張旭總結為''妙在執(zhí)筆，令得圓轉，勿使拘攣''。

寫楷書應知曉運腕，''腕力遒時字始工''剛開始寫字可用枕腕，后漸進至懸腕，懸肘，初懸腕時，手易顫抖，易疲勞，應放松肌肉，排除肌肉緊張的生理因素，只能通過長期訓練，形成肌肉的定型記憶。心理因素，平衡呼吸，心平氣和，與手協(xié)調一致，假以時日，自然揮灑自如。

關于楷書學習中控筆能力的提高，除了勤學苦練沒有其他捷徑。勤學，是指認真聽老師，通過對別人經驗的認真理解，掌握正確的用筆方法，書寫規(guī)律?？嗑?，是指在一定的時期內，堅持每天的日課，在練習中養(yǎng)成正確的書寫習慣。

如說技巧，應該在對點畫充分理解后，根據不同點畫的特點，正確運用不同的書寫方式，避免在練習過程中出現用筆錯亂的現象。

舉個例子，顏體《勤禮碑》中橫折鉤的用筆方法。起筆按常規(guī)逆鋒起筆，在行筆中筆鋒上提，向右端收攏筆鋒，到轉折點，略駐鋒停頓，然后向右側斜按，再鋪開筆鋒，在下端收攏聚鋒，左向回鋒，最后提筆出鋒。

在這個點畫的書寫中，要盡量使自己的用筆順暢而富有節(jié)奏感，盡量做到筆筆到位。長期練習自然會提高自己的用筆技巧和控筆能力。

個人認為，原大臨帖更能鍛煉控筆能力，同時多嘗試懸肘練習臨帖。剛開始可以稍放大(不超過一倍)，慢慢再接近原帖大小。通過這樣訓練，控筆能力可以得到有效提高。必須指出的是，放大數倍臨帖，其實容易很多，但對已有些基礎的人來說，最好別用，原因自己去領悟。