血管就像人體的“高速公路”，但這條路上跑的不是汽車，而是帶著營養(yǎng)的氣血。

血管暢通的時候，氣血順暢，五臟六腑都滋潤；一旦出現(xiàn)淤堵就容易出現(xiàn)問題。

這就是中醫(yī)常說的：一堵百病生。

堵在腦袋，就是腦供血不足、頭暈頭痛；堵在心臟，就是冠心病、心絞痛、心慌心悸；堵在四肢，就是麻木疼痛。

而血壓居高不下，往往也是因為血管里有了“堵點”，心臟不得不加大壓力往前沖。

今天，邀請中醫(yī)王清海教授和大家分享一個臨床常用的經(jīng)驗方——三通湯。它的名字很直白，就是要把心、腦、全身血管這三條“主干道”全部打通。

三通湯基本方：

丹參12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人參6克、麥冬6克、五味子6克、白術(shù)12克、茯苓12克。（劑量僅供參考，具體還需中醫(yī)辨證加減）

這個方子的精妙之處，在于它不是一味猛攻，而是通補兼施、多路并進。

第一路：活血化瘀，打通血脈

丹參是血管的清道夫，專門化解堆積在血管壁上的瘀血，被譽為“活血之王”。川芎是“血中氣藥”，既能活血，又能行氣，像一陣風(fēng)推著血液流動，把淤堵的地方?jīng)_開。兩藥聯(lián)手，專門對付頑固的瘀血阻滯。

第二路：引氣血上行，通腦通心

葛根擅長把氣血往上引，尤其對腦部和頸部的血管有好處。很多高血壓患者頭暈頭脹、脖子僵硬，就是因為氣血上不去，腦袋得不到濡養(yǎng)。葛根能擴張血管、改善腦部供血，讓頭腦恢復(fù)清醒。

桂枝溫通心脈，像陽光一樣驅(qū)散心脈里的寒凝瘀滯。心臟陽氣足了，血液才能泵得動、流得暢。

第三路：益氣養(yǎng)陰，給身體加滿油

光疏通還不夠，如果氣血本身不足，就算把路打通了，也沒足夠的流量去沖刷。人參大補元氣，給心臟加滿動力；麥冬、五味子滋養(yǎng)心陰，防止活血藥耗傷津液。氣足了，血才能動；血動了，瘀才能化。

第四路：健脾祛濕，從源頭杜絕瘀堵

瘀血不是憑空來的，痰濕是它重要的“原材料”。白術(shù)、茯苓健脾祛濕，把脾胃這個“氣血工廠”運轉(zhuǎn)好，讓痰濕沒有機會生成，從根源上防止新的瘀堵。

全方合用，活血而不傷正，通補而不壅滯。瘀血化了，氣血順了，血管通了，血壓自然就穩(wěn)了。

（注：文中方劑僅作思路分享，供大家了解中醫(yī)的調(diào)理智慧，絕不可自行套用。具體用藥務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。）