現(xiàn)年 35 歲的孟希璘出身演藝世家，2017 年報(bào)考第 29 期 TVB 藝員訓(xùn)練班，畢業(yè)后入行，憑在《愛回家之開心速遞》飾演 “Laptop” 一角成功深入人心。此外還演過《法證先鋒 VI》經(jīng)理人、《十八年后的終極告白》蔡慧蘭等。

今日，孟希璘突然宣布離巢，她發(fā)文：“bye bye Tvbuddy，想不到還是比網(wǎng)民快我一步講出來，我都沒想到會(huì)有跟 buddy 說再見的一天，這個(gè)地方帶給我 8 年很珍貴的回憶，開心多過不開心，真的很多。暫別電視機(jī)啦～勿念。我還有一部《死有對(duì)證》未播出�！�

她分享了在 TVB 8 年來的點(diǎn)滴：“話說轉(zhuǎn)眼就過了 8 年，我第一部拍的劇就是《十八年后的終極告白》。公司給我的每一個(gè)角色，我都接了，而且我是盡心盡力、全情投入去做�！�

雖然 8 年來未曾做過主角，但她表示不后悔：“不過這 8 年我沒有白過，因?yàn)槲蚁硎苓^每個(gè)角色，我享受過跟這里所有人的相處�！�

對(duì)于未來發(fā)展，孟希璘透露未來將會(huì)經(jīng)營(yíng)網(wǎng)上頻道，同時(shí)繼續(xù)做演員：“我以后都不會(huì)放棄演員這個(gè)身份，因?yàn)槲抑肋�有很多人想看我演戲。”

其實(shí)孟希璘出身演藝世家，父親是憑《暗戰(zhàn) 2》奪得金馬獎(jiǎng) “最佳動(dòng)作設(shè)計(jì)” 的著名武術(shù)指導(dǎo)兼邵氏演員孟龍！

已故資深動(dòng)作演員孟景海（孟海）是孟希璘的二伯父，大姑孟秋也是武打演員，因此孟希璘從小在邵氏宿舍長(zhǎng)大。

18 歲時(shí)，孟希璘前往四川師范大學(xué)電影電視學(xué)院就讀編劇及導(dǎo)演系本科課程。2017 年藝員訓(xùn)練班畢業(yè)后成為 TVB 演員，原名孟苑榕的她也在同年改名為孟希璘。

據(jù)悉，她本身是一名同性戀者，與前TVB節(jié)目《# 后生仔傾嚇偈》主持李寶珊在 2020 年情人節(jié)公開戀情。

兩人曾合作經(jīng)營(yíng)水晶店，收入比在TVB 的薪水高出最多 20 倍，當(dāng)時(shí)訪問孟希璘的TVB 上位花旦蔡潔十分驚訝，露出一臉羨慕的表情。