都說運動是健康的保證，但很多人忽略了所謂的熬夜以及心態(tài)。

只有保持良好的心態(tài)以及避免熬夜，再加上適當(dāng)?shù)倪\動，才能做到健康長壽，一旦其中一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，必然會影響身體健康。

3月13號，多位來自江蘇灌云的網(wǎng)友悼念一位成功的老板張學(xué)軍，并感慨其為人慈善且做人低調(diào)，人品正直，但老天并沒有因此而放過他，反而是突然性的告別，想想都讓人覺得感慨不已，那么有錢，為人又那么好，為何最終卻落得這個下場呢？

據(jù)了解，張學(xué)軍是灌云縣喬丹體育的經(jīng)營者，名下?lián)碛卸嗉议T店。

從其公開的視頻賬號上可以發(fā)現(xiàn)，除了灌云之外還有灌南、板浦、四隊、東農(nóng)、高溝、響水等等，總體算下來，超過七家門店，按照每家門店的投入50萬，那么他的身家少說千萬，另外，他還在多個公司擔(dān)任法定代表人。

有一位曾在其店里工作的網(wǎng)友表示，張學(xué)軍雖然年過五旬（53歲），但日常非常喜愛運動，在其過往分享的視頻中也能發(fā)現(xiàn)，他除了騎行之外，還喜歡習(xí)武，一套武術(shù)動作下來不僅行云流水，而且絲毫沒有倦態(tài)。

知情人士透露，張學(xué)軍是因為突發(fā)心梗導(dǎo)致的噩耗。

根據(jù)其日常運動的習(xí)慣以及其身形來分析，所謂的心梗應(yīng)該與熬夜以及心態(tài)有關(guān)系。

古語有云：盤子大了，有些事情身不由己，想來這也是于東來“散財”的原因之一，賺的錢多了，身上的擔(dān)子自然也就重，再加上當(dāng)下的經(jīng)濟環(huán)境并不是很友好，日常的熬夜以及操心必然也是常態(tài)。

從其視頻賬號上可以發(fā)現(xiàn)，張學(xué)軍雖然擁有多家門店，但為了經(jīng)營，日常都是親自上場拍攝視頻，一天兩天還可以，長此以往下去，必然會引發(fā)各種慢性疾病，尤其是情緒方面的變化。

都說“好人不長命”，這樣的話語在張學(xué)軍的身上得到了很好的體現(xiàn)。

有一位認(rèn)識張學(xué)軍的好友特地發(fā)文悼念，他講述了兩人相識的過程，當(dāng)時陸莊附近發(fā)生了一起車禍，恰好張學(xué)軍經(jīng)過，在其說明情況之后，張學(xué)軍二話不說，將位于車上的貨物全部清空，用來載傷者，事后默默自己搬貨上車離開，從來不求所謂的回報。

很多人在拼搏的時候，往往忽略了身體健康，殊不知這是基礎(chǔ)，沒有了健康，所謂的努力、財富又有什么用呢？

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