云南
今日降溫，做個(gè)什錦砂鍋煲。
步驟一：姜蒜鋪鍋底，澆上一層薄油，防粘鍋
（想吃香口的，可以煸炒一下）
步驟二：依次碼進(jìn)去西紅柿、菌菇、玉米
（水分多的蔬菜墊底）
步驟三：等蔬菜煮出水以后，澆上勾芡
（提前澆的話(huà)，蔬菜中的水分沒(méi)出來(lái)，湯汁吸收不充分）
步驟四：出鍋前5分鐘，放進(jìn)青椒
（為了出鍋好看）
一鍋端，營(yíng)養(yǎng)又好吃！
昨天在村口路邊買(mǎi)的食材，3元。
我這悟性，不干大廚，是不是有點(diǎn)浪費(fèi)？
之前有個(gè)讀者譏諷我，修行修的什么呀？
我修的是開(kāi)竅，一通則百通，干啥啥都行，你不服不行。哈哈！
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