文 / 槐肆

人這一生總是很奇妙，誰也說不準(zhǔn)下一秒會發(fā)生什么。就像那年初二下學(xué)期剛開學(xué)，有點失眠的我，還以為是剛開學(xué)還沒適應(yīng)環(huán)境，沒想到的是，那是抑郁的開始。

初二下學(xué)期因為常常失眠，到后來夜夜失眠，我開始對學(xué)習(xí)提不起興趣，嚴(yán)重的焦慮，每天不為什么都會哭泣。我變得不再活潑，一到下課，別人出去玩，我便一直坐在座位上，什么話都不想理，也不想動。上課從沒生病時的積極主動開始變得集中不了注意力，后來甚至聽不懂別人講話的意思。聽不懂老師在講什么，我索性就不聽了。

老師對我的父親說：“你的孩子可能是得抑郁癥了?！?/p>

父親生我晚，上了年紀(jì)的他，那時大概是第一次聽到“抑郁癥”這個詞。

父親年齡比較大，比較迷信，我剛開始還沒很嚴(yán)重的時候，一直帶我去看一些神神叨叨的，覺得那是有用的。從那時，父親便開始各種方法的治我的病。治病的過程中，老一輩人會說是不好的東西上身了，還給我燒紙人。

在治病的過程中，我變得越來越不自信。我出門遇到人開始躲閃，即便那個人我不認(rèn)識，我也不想讓人看到我，總覺得自己和他人不一樣了，不再是正常人了。我出門的次數(shù)開始減少，話越來越少，失眠越來越嚴(yán)重。我便對這些神神叨叨的東西不再有信心，不再相信了。我每天就是在家躺著，覺得活著對于當(dāng)時的我來說很困難很困難?？傆X得出門別人會用異樣的眼光看待我，我甚至幻聽了。感覺眼前的世界并非是真的。父親也意識到迷信是救不了我的，便他找人預(yù)約醫(yī)生。

那時，我已經(jīng)有些意識不清楚了，看起來是眼睛呆的，是沒神的。只記得醫(yī)生看了我之后開了點藥，我們便走了。后來我病情好轉(zhuǎn)，父親回憶起這件事，醫(yī)生當(dāng)時是讓我先出去，他當(dāng)時問醫(yī)生我還能上學(xué)嗎？醫(yī)生當(dāng)時直接否定，說：“肯定是上不了了?！?/p>

從那個醫(yī)院回來之后，我的病情也沒有多大的好轉(zhuǎn)，我愈發(fā)嚴(yán)重，便換了醫(yī)院住院，我住院后，做了電休克，在醫(yī)院做康復(fù)治療。慢慢地我開始有了好轉(zhuǎn)，住院期間一直有母親的陪同。

事后回顧這段歷程，我想如果是因為心理疾病或是精神疾病住院的話，有家人陪同是最好的，也是有利于病情的。

父親后來經(jīng)常后悔的說：“應(yīng)該早點去醫(yī)院看病的?！钡颐看味颊f：“沒事，現(xiàn)在不還是上學(xué)了嘛?！睕]錯，我后來復(fù)學(xué)了，并且成功了，2024年復(fù)學(xué)了，到現(xiàn)在已經(jīng)復(fù)學(xué)一年了，父親每次都是很后悔，但我其實并沒有責(zé)怪過父親。

出院后，馬上到中考，但當(dāng)時的我想放棄，因為長時間休學(xué)沒去上學(xué)，我覺得肯定考不了多少。但父母還是建議我去報名中考。我便去到學(xué)校，我對老師說：“我有點不想上了?！崩蠋熉牶螅]有指責(zé)，而是耐心對我說：“人生雖不止學(xué)習(xí)這條路，但現(xiàn)在參加中考，你會多一條路，多條選擇?！蔽衣牶螅兄x了老師，并參加了中考，克服了自己心底的難關(guān)，考上了職高。

千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。很感謝當(dāng)時的自己，不論是日復(fù)一日的治療，還是心底的障礙，都沒有放棄自己。沒有人能一直照顧自己一輩子，最后能陪著你的，只有你自己，“最后的防線”一定要把它堅持住了。

不要因為任何疾病排斥自己，把自己當(dāng)成異類，學(xué)會接納自己，與自己和解。

得了精神疾病，不要覺得自己同他人就不一樣了，走在人群中就是異類。是人就是會生病，只不過我們生的病需要我們休息、恢復(fù)的時間比較長。我們要學(xué)會允許自己有情緒，但不要每天都處于一整個負(fù)面情緒當(dāng)中，這不論是換了誰，都會生病的。學(xué)會接納自己的病，千萬不要認(rèn)為得了精神類疾病整個人生就沒有希望了。

現(xiàn)在你覺得很內(nèi)耗的事，等到你心里真的放下了，再回頭看，發(fā)現(xiàn)其實也沒什么。待到雨過天晴，便會“柳暗花明又一村”。

雖然人生到最后陪著你的只有自己，但現(xiàn)在在治療的過程中，我相信不只有你一個人，你的家人，朋友還在時不時給予你鼓勵，你如果輕言放棄了，那真的會很可惜。要堅持、要恢復(fù)、要變好。你還要堅信會變好的。你的信念真的很重要。

曾一度以為再也上不了學(xué)的我，現(xiàn)在也已經(jīng)上學(xué)一年了。因為抑郁，我也想過自殺，但可能太怕疼了，還有太多的遺憾，我不想就這樣草草結(jié)束生命。

如果你生病了，不妨停下，好好休息，等到充滿電再繼續(xù)向前出發(fā)，不要給自己的人生早早下了定義。人生不設(shè)限，你有無限可能。你的好運還在后面。努力向前，向陽而生。

封面圖源：Pixabay

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