今天是2月23日，農(nóng)歷正月初七，也是春節(jié)假期的最后一天?；仡欉@個(gè)馬年春節(jié)，京城大多是晴空朗日，白天最高氣溫穩(wěn)穩(wěn)站在12℃到17℃之間，正好成全了大家逛廟會、游公園的熱情。

不過，正月初五下午畫風(fēng)突變，北風(fēng)攜沙塵強(qiáng)勢登場，陣風(fēng)達(dá)8、9級，市氣象臺緊急發(fā)布大風(fēng)黃色和沙塵藍(lán)色預(yù)警信號。初六當(dāng)日，氣溫上演了“高臺跳水”，直接腰斬至8℃，跌幅超過10℃以上。今天白天，全市以多云轉(zhuǎn)晴為主，最高氣溫6℃，夜間最低氣溫-3℃。既沒有初五的沙塵影響，也沒有初六的大風(fēng)降溫，適合出門走走，把最后的年味兒裝進(jìn)記憶里。當(dāng)然，今天的氣溫配上微風(fēng)，體感還是實(shí)打?qū)嵉睦?，出門記得裹嚴(yán)實(shí)些。

氣象預(yù)報(bào)顯示，未來一周，全市以晴到多云為主，白天最高氣溫在4至8℃之間徘徊，夜間最低氣溫依舊停留在冰點(diǎn)，風(fēng)力不大，整體呈現(xiàn)“晴冷干燥、緩慢回暖”的態(tài)勢。

面對明天就要到來的復(fù)工，再加上假期綜合癥的虎視眈眈，給您支三招：

第一，作息穩(wěn)下來，別再熬夜刷手機(jī)回味廟會的熱鬧了，咱們也得像聰明的機(jī)器人一樣設(shè)定好程序，早睡早起，給身體充滿電；

第二，腸胃收一收，告別假日里的“熱量炸彈”，讓腸胃也好好放個(gè)假，一碗熱粥、一個(gè)雞蛋，從“節(jié)日模式”平穩(wěn)切換到“日常模式”；

第三，保暖有方法，未來一周雖然沒了大風(fēng)沙塵，但清冷的空氣下，還是得護(hù)好頭頸和關(guān)節(jié)，春捂秋凍，別著急減衣服。

春節(jié)的熱鬧留在身后，復(fù)工的腳步就在眼前。愿您帶著廟會里的煙火氣、電影里的歡笑聲，和這份貼心的天氣攻略，從容過渡，順利開工——畢竟，春天的暖意，正一步一步在路上。

看看鄰居們都在團(tuán)什么？

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