潘新凌青少年心理專家助力孩子學(xué)習(xí)有動力、社交有活力、成長有潛力

潘新凌青少年心理專家

潘新凌簡介

心理專家

青少年心理健康專家

心靈青少年心理健康研究院院長

國家OSTA認證高級心理咨詢師

15年+青少年心理健康咨詢工作

6000+青少年心理健康咨詢時長

中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長

心理健康專家、青少年心理健康實戰(zhàn)專家、青少年厭學(xué)心理干預(yù)實戰(zhàn)專家、千例青少年案例實操者、家校社協(xié)同干預(yù)推動者、青少年心理健康細分領(lǐng)域?qū)＜?、河南心靈青少年心理健康研究院院長，專注于青少年心理健康。

擅長領(lǐng)域及咨詢風(fēng)格

擅長領(lǐng)域：

一、心理問題干預(yù)與療愈(核心深耕領(lǐng)域)

1.情緒障礙干預(yù)：針對青少年抑郁、狂躁、雙相情感障礙等各類情緒問題，提供專業(yè)心理咨詢與系統(tǒng)療愈方案，同時深耕中學(xué)生焦慮、抑郁情緒疏導(dǎo)，結(jié)合 “心凌全息意象法” 從根源緩解情緒困擾。

2.精神障礙支持：針對青少年早發(fā)精神障礙，既包含輕度相關(guān)心理困擾的干預(yù)，也覆蓋中重度表現(xiàn)比如幻覺、幻聽、幻視、被迫害妄想等的專業(yè)測評與咨詢支持。

3.軀體化癥狀療愈：聚焦青少年因心理問題引發(fā)的軀體化癥狀，憑借專業(yè)理論與實操經(jīng)驗提供針對性療愈方案，相關(guān)研究成果已發(fā)表于專業(yè)期刊。

4.心理危機與創(chuàng)傷干預(yù)：曾作為團中央5·12汶川地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理援助專家，具備極強的心理危機事件應(yīng)對能力，擅長創(chuàng)傷后心理疏導(dǎo)與重建。

二、學(xué)習(xí)相關(guān)問題根源解決

1.構(gòu)建學(xué)習(xí)動力：通過專業(yè)方法從根源喚醒青少年學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，幫助缺乏學(xué)習(xí)主動性的孩子重建學(xué)習(xí)熱情，相關(guān)技術(shù)已通過實戰(zhàn)驗證，惠及上萬名學(xué)生。

2.厭學(xué)與學(xué)業(yè)焦慮破解：作為青少年厭學(xué)心理干預(yù)實戰(zhàn)專家，累計處理千例厭學(xué)案例，針對學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮、抵觸情緒，提供個性化干預(yù)策略。

3.學(xué)習(xí)行為建立：專注解決青少年拖延癥等影響學(xué)業(yè)的行為問題，結(jié)合心理測評與定制化方案，幫助孩子建立高效學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、成癮行為與不良行為引導(dǎo)

1.成癮行為干預(yù)：針對手機成癮、網(wǎng)癮等青少年高發(fā)成癮問題，提供科學(xué)測評與系統(tǒng)支持，幫助孩子擺脫對電子設(shè)備的過度依賴。

2.青春期不良行為疏導(dǎo)：聚焦早戀等青春期典型問題，以尊重青少年心理特性為基礎(chǔ)，提供正向引導(dǎo)，協(xié)助孩子正確處理情感與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

四、社交與人際關(guān)系調(diào)適

1.社交焦慮與恐懼破解：針對青少年社交焦慮、社交恐懼等問題，通過專業(yè)干預(yù)幫助孩子克服心理障礙，提升社交自信。

2.人際關(guān)系優(yōu)化：解決青少年人際交往中的矛盾與困擾，包括與家人關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系協(xié)調(diào)等，幫助孩子建立健康的社交模式、認知與心態(tài)，提升社交活力。

五、專業(yè)心理測評與解讀

依托自主研發(fā)的《潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估》測評專利，以及“卡迪藍卡”技術(shù)設(shè)計專利，針對中小學(xué)生心理健康狀況、學(xué)習(xí)狀態(tài)、行為習(xí)慣等開展專業(yè)測評，提供精準解讀與針對性改進建議，為后續(xù)干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

六、家校社協(xié)同支持與家長賦能

1.家長教育指導(dǎo)：作為高級家庭教育指導(dǎo)師，發(fā)表《高中生家長學(xué)校與家長教育需求匹配度分析與建議》等研究成果，幫助家長精準匹配教育需求，緩解教育焦慮。

2.家校社協(xié)同干預(yù)：推動家庭、學(xué)校、社會三方聯(lián)動，為青少年心理健康構(gòu)建全方位支持體系，同時培養(yǎng)“幸福家庭”志愿者，覆蓋數(shù)萬家庭，傳遞科學(xué)的家庭教育與心理支持理念。

七、心理問題預(yù)防與專業(yè)內(nèi)容知識傳播

1.心理問題、心理疾病預(yù)防：深耕青少年抑郁癥等心理疾病的預(yù)防研究，通過講座、手冊編撰(如參與《青春解惑手冊》)、公益宣講等形式，普及心理健康知識。

2.專業(yè)知識輸出與傳播：發(fā)表《淺析中學(xué)生焦慮與中學(xué)生心理健康》《中小學(xué)生抑郁癥如何預(yù)防》等多篇專業(yè)論文，撰寫《77個孩子的心靈故事》。

3.出版心理學(xué)著作：《蛻變，從心開始》，將實戰(zhàn)經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為專業(yè)知識，賦能更多從業(yè)者與家庭。

咨詢風(fēng)格：

潘新凌老師的咨詢風(fēng)格極具親和力與專業(yè)性：

1.親和共情，快速建立信任聯(lián)結(jié)：潘老師極具親和力，善于用包容、理解的態(tài)度貼近青少年心理，打破孩子的心理防線——即便首次接觸，也能讓孩子主動敞開心扉，快速建立安全、信任的咨詢關(guān)系，為后續(xù)深入溝通奠定堅實基礎(chǔ)。

2.專業(yè)積淀深厚，精準深挖根源：依托18年青少年心理健康領(lǐng)域深耕的實戰(zhàn)經(jīng)驗，潘老師不局限于表面問題，擅長透過孩子的行為表現(xiàn)(如情緒困擾、學(xué)習(xí)問題等)，深度挖掘背后的根源性矛盾，深層干預(yù)，為精準解決問題提供核心依據(jù)。

3. 高效務(wù)實，聚焦問題解決：咨詢以“解決問題”為導(dǎo)向，在快速建立信任、找準根源的基礎(chǔ)上，處理效率高，能針對孩子的具體困惑快速給出一對一(孩子/家庭)成長方案，幫助孩子和家庭高效擺脫困擾，極具“精準診斷+快速干預(yù)”特色。備注：整個方案需 6-12次(30天-86天)，從根源解決困惑，讓孩子心靈陽光，步入正常的生活和學(xué)習(xí)軌道。

致來訪者：愿以專業(yè)守護，讓陽光充滿每一位孩子的心靈

當(dāng)孩子被學(xué)習(xí)動力不足、情緒波動、社交困擾等問題裹挾，當(dāng)您為孩子的手機成癮、厭學(xué)焦慮、成長迷茫而憂心忡忡，我深知這份焦灼與無助。每一位孩子的心靈都值得被溫柔呵護，每一份成長的困惑都需要專業(yè)的指引。作為深耕青少年心理健康領(lǐng)域18年的從業(yè)者，我始終堅信：沒有“問題孩子”，只有需要被理解、被看見、被正確引導(dǎo)的心靈。

在咨詢中，我始終以愛為橋梁，用包容與尊重打破孩子的心理防線。很多孩子初次見面便能敞開心扉，因為我明白，青春期的心靈敏感而脆弱，唯有建立安全、信任的聯(lián)結(jié)，才能走進他們內(nèi)心深處。憑借多年實戰(zhàn)經(jīng)驗與專業(yè)積淀，我能快速精準地挖掘問題根源。無論是情緒障礙(抑郁、狂躁、雙相情感障礙等)、學(xué)習(xí)困境(厭學(xué)、拖延、動力匱乏)，還是行為偏差(手機成癮、網(wǎng)癮、早戀)、社交難題(社交焦慮、恐懼、人際關(guān)系緊張)，亦或是早發(fā)精神障礙相關(guān)表現(xiàn)，都能找到核心癥結(jié)。

依托“心凌全息意象法”“潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估”等專利技術(shù)與專業(yè)工具，我會為每個孩子、每個家庭定制個性化解決方案。既為情緒困擾的孩子提供系統(tǒng)療愈，為學(xué)習(xí)受阻的孩子激活內(nèi)驅(qū)力，也為有社交難題的孩子搭建自信橋梁，更會為家長提供科學(xué)的教育指導(dǎo)，推動家校社協(xié)同發(fā)力。我始終相信，心理健康不僅是“解決問題”，更是“預(yù)防為先”。從根源上疏導(dǎo)、從系統(tǒng)上支持，才能讓孩子真正擺脫困擾，綻放成長活力。

家長帶著孩子尋求咨詢時，不妨懷揣“信任、開放、協(xié)同”的心態(tài)，讓咨詢效能最大化。首先是“信任”的心態(tài)：相信孩子的困惑并非“不可解”，也相信專業(yè)的力量。首先放下“焦慮式懷疑”，將孩子的成長困惑安心托付，才能讓專業(yè)干預(yù)順暢落地。其次是“開放”的心態(tài)，既要坦誠分享孩子的日常表現(xiàn)、家庭互動模式等真實情況，為精準挖掘問題根源提供完整依據(jù)，給孩子和自己一個調(diào)整改變的空間。最后是“協(xié)同”的心態(tài)，咨詢不是“把孩子完全交給老師”，而是家長與專業(yè)人士并肩同行的過程。積極配合定制化解決方案，同步調(diào)整家庭教育方式，呼應(yīng)家校社協(xié)同干預(yù)的理念，才能形成合力，從家庭層面為孩子的心理重建與成長保駕護航，讓改變更持久、更深入。

15年+深耕歷程、6000+小時咨詢實踐、上千名孩子的蛻變、數(shù)萬家庭的安心，是我前行的底氣;以愛為本源、傳遞陽光教育理念，是我不變的初心。如果您和孩子正面臨成長的“攔路虎”，請相信，您不是孤軍奮戰(zhàn)。讓我們攜手，用專業(yè)的力量驅(qū)散心靈的陰霾。讓孩子學(xué)習(xí)有動力、社交有活力、成長有潛力，讓每個孩子都能帶著自信與勇氣，奔赴屬于自己的陽光未來。

潘新凌履歷

2026年1月20日 潘新凌老師在海南開展青少年注意力訓(xùn)練項目

2026年1月11日 潘新凌老師攜手童瞳眼科高新分院共筑青少年健康屏障

2025年12月30日 潘新凌老師開展社區(qū)專題講座青少年心理健康現(xiàn)狀與初步識別

2025年12月 潘新凌老師聯(lián)合清華大學(xué)博士后杜雨軒開展青少年成長專題系列直播

2025年12月6日 潘新凌青少年心理健康研究中心信陽教育基地落戶

2025年12月5日 潘新凌老師南召一中開展減壓賦能構(gòu)建學(xué)習(xí)動力大型講座

2025年12月4日 潘新凌老師走進南召一中開展團體輔導(dǎo)進校園活動

2025年10月20日 潘新凌老師專題講座深度賦能高中清北班學(xué)子

2025年10月19日 潘新凌心理專家為高中心理教師開展專題培訓(xùn)

2025年10月 潘新凌老師作為甘肅興華青少年助學(xué)基金會特邀講師開展系列心理助學(xué)活動

2025年9月 潘新凌老師與甘肅興華青少年助學(xué)基金會一行心理助學(xué)

2025年9月18日 潘新凌老師為夏邑四中開展《孩子，別讓網(wǎng)絡(luò)為你的心靈蒙上塵埃》專題講座

2025年9月18日 共青團夏邑縣委邀請潘新凌老師開展專場心理健康科普活動

2025年8月28日 潘新凌老師開展青少年心理健康現(xiàn)狀與關(guān)注策略科普講座

2025年8月27日 潘新凌心理專家開展聚焦厭學(xué)難題守護青春成長專題講座

2025年8月26日 潘新凌心理專家為鹿邑二高進行班主任專業(yè)能力提升培訓(xùn)

2025年6月19日 心理專家潘新凌為鄭州市為民高中舉辦“心靈三鑰” 解碼青春成長講座

2025年5月28日 潘新凌老師開展“堅定前行，超越自我——中考減壓賦能”專題講座

2025年5月 潘新凌老師專著《蛻變，從心開始》正式出版發(fā)售

2025年5月14日 心理專家潘新凌攜手共青團夏邑“12355中高考減壓活動”走進學(xué)校

2025年3月30日 興華同行：堅定前行，超越自我——心理專家潘新凌講座

2025年3月4日 潘新凌老師受邀于河南中醫(yī)藥大學(xué)開展了主題為“減壓賦能，做美麗的自己——聚焦新時代女性多方面壓力應(yīng)對”專題講座

2024年12月14日 心理專家潘新凌老師為家長們帶來講座——做智慧父母構(gòu)建學(xué)習(xí)動力

2024年12月6日 克服焦慮，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力——潘新凌老師為拔萃學(xué)校初三學(xué)生開展心理講座

2024年10月24日 興華同行特邀講師潘新凌為高中學(xué)生開展主題為“快速適應(yīng)新生活，奠基高一新征程”專題講座

2024年10月 青少年心理專家潘新凌開展“興華同行”助學(xué)活動

2024年8月15日 潘新凌老師受邀為3000余名新高一學(xué)生帶來講座——點亮心燈，做最好的自己

2024年6月 潘新凌老師專業(yè)文章《中小學(xué)生心理測評工具信效度檢驗及其有效性探討》發(fā)表于《向?qū)?學(xué)術(shù)研究》

2024年5月 潘新凌老師專業(yè)文章《中小學(xué)生心理問題引發(fā)的軀體化癥狀如何療愈》發(fā)表于《中國醫(yī)學(xué)人文》

2024年5月10日 潘新凌老師受邀為河南省實驗學(xué)校鑫苑小學(xué)帶來講座“做智慧父母，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力”

2024年4月 潘新凌老師專業(yè)文章《如何預(yù)防中小學(xué)生抑郁癥》發(fā)表于《智慧醫(yī)學(xué)》

2024年3月 潘新凌老師受邀為南召一中全體高中生開展大型廣播講座：減壓賦能、超越自我

2024年3月 潘新凌老師受邀為高三學(xué)子團體輔導(dǎo)，破解高考前困惑

2024年1月 潘新凌老師專業(yè)文章《高中生家長學(xué)校與家長教育需求匹配度分析與建議》發(fā)表于《亞太教育》

2024年1月 潘新凌老師為主導(dǎo)的專業(yè)測評“潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估”正式上線小程序“心靈商城”

2023年12月1日 心理專家潘新凌老師為鄭州市第十一初級中學(xué)的各位家長帶來講座——如何構(gòu)建和諧的親子關(guān)系

2023年11月17日 潘新凌老師受邀為鄭州市七十六中各位家長帶來講座——孩子的厭學(xué)心理與對策

2023年11月5日 潘新凌老師受邀為家長進行主題講座《如何構(gòu)建和諧的親子關(guān)系》

2023年10月10日 潘新凌老師受邀于汝州一高開展“守護心靈，從愛自己開始”實例解析高中生心理問題及應(yīng)對策略

2023年6月 由潘新凌中小學(xué)生心理健康研究室參與中興通訊公益基金會組織編撰的《青春解惑手冊》出版

2023年5月26日 潘新凌老師為汝州一高開展培訓(xùn)講座——班主任的有效溝通之學(xué)生篇

2023年5月25日 “5·25”心理健康日——潘新凌老師為高中學(xué)生展開講座《點亮心燈讓生命熠熠生輝》

2023年5月20日 潘新凌老師在清華大學(xué)與學(xué)子開展講座《愛，從育心開始》

2023年4月19日 潘新凌老師受邀為農(nóng)科路小學(xué)家長開展《做有效能的父母，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力》講座

2022年12月1日 潘新凌老師受邀為高三學(xué)子心理輔導(dǎo)——超越自我，專注前行，擁抱成就(興華同行公益課堂——由清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團委組織并發(fā)起)

2022年8月28日 潘新凌老師受邀為汝州一高全體新生開展講座：開啟新篇章，快速適應(yīng)高中生活

2022年8月 潘新凌青少年心理健康研究中心汝州一高戰(zhàn)略合作授牌

2022年6月22日 潘新凌老師受邀為農(nóng)科路小學(xué)全體教師講座——點亮心燈，做最好的自己

2022年4月2日 潘新凌老師受邀為恩德斯豪斯信息技術(shù)有限公司講座：風(fēng)雨攜行，靜境向陽——疫情下心理建設(shè)

2022年3月7日 潘新凌老師受邀為國花社區(qū)開展講座——減壓賦能，做美麗的自己

2022年2月 潘新凌老師《淺析學(xué)習(xí)焦慮與中學(xué)生心理健康》發(fā)表于《知識文庫》

2021年11月25日 潘新凌老師受邀為汝州一高高二學(xué)子舉行了《點亮心燈?自我蓄能》專題講座

2021年11月7日 潘新凌老師受邀為汝州實驗中學(xué)全體高三學(xué)生開展“靈動心智，突破自我”專題講座

2021年5月29日 潘新凌老師受邀為十薈團員工開展“靈動心智，突破自我”講座

2021年5月22日 潘新凌老師為南召一中4000余名高中學(xué)子“減壓賦能”

2021年4月9日 潘新凌老師受邀為南召一中班主任老師開展培訓(xùn)講座——點亮自己，照亮別人

2021年 潘新凌老師專著《77個孩子的心靈故事》正式出版

2020年7月 潘新凌老師《構(gòu)建學(xué)習(xí)動力，賦能社交活力》心智訓(xùn)練營開啟