最近網(wǎng)上沖浪的時候，發(fā)現(xiàn)了一個非常有意思的話題。大家對于女排自由人這個位置的討論很是激烈。確實，自由人這個位置是很不容易的。

中國女排歷史上最出色的自由人，當然是獲得雅典奧運會女排金牌和北京奧運會女排銅牌的張娜了。那么北京奧運會之后，誰是中國女排全面的自由人呢？要我說，可以提名2位哦。

第一位：林莉

林莉是1992年出生的福建人，女排世界冠軍，女排奧運冠軍，獲得過2016年里約奧運會女排金牌，衛(wèi)冕了2015年和2019年女排世界杯金牌。個人還獲得了里約奧運會最佳自由人的榮譽。

張娜之后，林莉是最好的自由人，這是毋庸置疑的。其實林莉出道很晚，2015年的時候打女排世界杯，才是林莉的職業(yè)生涯的第一次世界大賽。

但是在這一屆女排世界杯中，林莉的一傳和防守實在表現(xiàn)太好了，而且林莉最好的一點是心理素質(zhì)極好，不輕易崩盤。就算一傳失誤幾個或者沒接好，也不影響其接下來的表現(xiàn)。

也因為林莉一傳和防守俱佳的表現(xiàn)，最終入選了里約奧運會的參賽名單。在進入淘汰賽之后，林莉的狀態(tài)越來越好。和朱婷一個在前方攻，一個在后方守，撐起了隊伍。

在里約奧運會中，林莉的一傳表現(xiàn)排名第五，防守排名第二。作為第一次參加奧運會的女排自由人，這樣的表現(xiàn)可謂是非常出彩的。

第二位：張嫻

張嫻是1985年出生的福建人，和林莉是老鄉(xiāng)呢。是女排世界季軍，獲得過2011年女排世界杯銅牌的成績。個人曾獲得2010年女排亞洲杯最佳自由人的榮譽。

張嫻雖然沒有獲得過女排世界冠軍的成績，但是其實力和表現(xiàn)絕對是北京奧運會之后的最好的自由人第二名。張嫻和林莉一樣，也是不偏科，一傳和防守都非常好。

在北京奧運會的時候，其實張嫻就有實力可以參加了。陳忠和指導也評價張嫻的防守不遜色于張娜，一傳則稍微差一點，所以最后還是選擇了張娜，也完全沒問題。

張嫻發(fā)揮最好的比賽，我想應(yīng)該是2011年女排世界杯。這一屆女排世界杯，中國女排獲得銅牌拿到了倫敦奧運會參賽入場券。我想功臣有兩個，一個是張嫻，一個是張磊。

張磊是跑動接應(yīng)，其跑動進攻穿插技術(shù)，為中國女排晃出了無數(shù)進攻機會。而張嫻則在后方穩(wěn)定一傳防守，為中國女排創(chuàng)造了無數(shù)的防守反擊機會。

在這一屆女排世界杯中，張嫻一共有184次接發(fā)球，其中有116次接發(fā)球到位，失誤算下來，僅僅只有11次。防守更是不用說，多次反擊機會都是張嫻拼出來的。

除了張娜之外，林莉和張嫻都是之后一傳和防守非常均衡，平衡得非常好的自由人。能夠做到兩項技術(shù)非常平衡且優(yōu)秀，這是很不容易的。

期待接下來的中國女排，能夠多出幾位一傳和防守都好的自由人。期待越來越多的優(yōu)秀的人才出現(xiàn)在國家隊。