同對(duì)話框

如果你想讓 AI 成為一個(gè)合格電子教練，想咨詢他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)時(shí)，請(qǐng)盡可能保持在一個(gè)對(duì)話錄框里，不斷的提問、更精確的提問、更深度的提問。

因?yàn)樵谝粋€(gè)對(duì)話框里，AI 的記憶功能很顯著，它會(huì)主動(dòng)的聯(lián)系上面的問題，結(jié)合更多我們提供的細(xì)節(jié)信息，給出更個(gè)性化的回答，而不是確實(shí)對(duì)、但通用的答案，那我還不如用搜索引擎呢，還快！

這個(gè)需要注意的點(diǎn)就是：如果你今天開了一個(gè)「運(yùn)動(dòng)」相關(guān)的對(duì)話，下次有運(yùn)動(dòng)相關(guān)的問題，最好還是找到今天的這個(gè)對(duì)話，在這里面提問，因?yàn)樗麜?huì)結(jié)合我們之前的提問，多留存一些「記憶」，使得給我們的回答，更個(gè)性化，也更實(shí)用。

表明身份

相信很多人已經(jīng)知道在使用 AI 時(shí)，給對(duì)方一個(gè)權(quán)威身份，你想問科研相關(guān)的問題，就給予對(duì)方一個(gè)資深科研專家的身份；你想問運(yùn)動(dòng)健身相關(guān)的問題，就給予對(duì)方一個(gè)資深運(yùn)動(dòng)專家的身份。回答的效果會(huì)好上不少，我很贊同。

但很多時(shí)候，我們?cè)谠儐柵c自己相關(guān)的問題時(shí)，別忘了把自己的身份也亮出來——年齡、性別、身高、體重、專業(yè)、愛好等等。讓 AI 有身份的同時(shí)，也讓 AI 清楚我們的身份。

在詢問任何領(lǐng)域的問題時(shí)，請(qǐng)別忘了把問題的背景、我們的身份、還有具體的要求，簡(jiǎn)單清晰的傳遞給 AI，這是我們和 AI 交互的唯一入口，所以必須要慢一點(diǎn)，動(dòng)動(dòng)腦子，有點(diǎn)內(nèi)容。

善用截圖

前段時(shí)間，我使用 「Gemini + GPT」 的組合把自己的博客搭建成了我理想中的 BearBlog 風(fēng)格，但是我并不是計(jì)算機(jī)科班出身，很多問題，其實(shí)我壓根就不知道如何描述給 AI，讓它幫助我修改。

那怎么辦？

推薦一個(gè)好用也很簡(jiǎn)單的方法——學(xué)會(huì)利用截圖。

很多電腦方面的可視化的問題，又不理想的地方，大家都可以搭配上截圖這個(gè)直觀有力的工具和手段，讓 AI 更直觀、準(zhǔn)確的得到我們想要表達(dá)的問題所在，也更能直觀、針對(duì)的給出答案。

尤其是對(duì)「修改類」的工作，大家可以放心大膽的利用好截圖功能，把出現(xiàn)問題的地方直接以圖片的形式傳遞給 AI，輔以簡(jiǎn)單清晰的文字描述，收到的回答，往往會(huì)更有效。

小三思維

小三思維又出現(xiàn)了——一次提問，不要超過 3 個(gè)請(qǐng)求，這個(gè)很重要。

你可以在一次對(duì)話里，盡可能多的提供個(gè)性化信息，但最后提出的要求，一定不要超過 3 個(gè)，要不然，它的答案，幻覺感比較明顯，或者說沒有什么針對(duì)性。

比如我想要讓 AI 給我制定一個(gè)力量訓(xùn)練計(jì)劃：給完 AI 身份、亮完我們自己的身份和信息后，最好問 3 個(gè)以內(nèi)的問題——應(yīng)該選擇幾分化？每個(gè)部位推薦的安全動(dòng)作？動(dòng)態(tài)熱身動(dòng)作？

問完這三個(gè)問題，我們應(yīng)該會(huì)得到一個(gè)比較具體、細(xì)節(jié)的答案。如果還有問題——一個(gè)動(dòng)作最好練幾組？一次訓(xùn)練最好在多少時(shí)間內(nèi)……，再問一次就夠了。不要把所有的問題，堆在一起，效果并不好。

教我提問

想學(xué)習(xí)了解一些領(lǐng)域，但是我們又是個(gè)小白，不懂的地方肯定很多——甚至小白到連問什么問題都不知道，那這樣，我們?cè)趺春?AI 建立有效連接呢？

學(xué)習(xí)生活中，老師總讓我們有問題趕緊問，可問題在于，很多人壓根就問題多到不知道該問什么、怎么問。因?yàn)槲覀儗?duì)一個(gè)領(lǐng)域和方向不了解，也就不知道有些問題是不是基礎(chǔ)問題、是不是人人都應(yīng)該有的「通識(shí)問題」，這樣的問題問出來，會(huì)顯得自己很呆。

雖然說勇于提問是一個(gè)好的習(xí)慣，但并不代表人人都習(xí)慣這個(gè)習(xí)慣。

所以，在我們想要了解一個(gè)新領(lǐng)域的時(shí)候，先別著急問 AI 問題——有效溝通不只有提問。我們可以告訴 AI，我想要了解 XX 領(lǐng)域的知識(shí)，但是我是個(gè)小白，并沒有任何的背景和知識(shí)儲(chǔ)備，如果我想更好的入門這個(gè)領(lǐng)域，應(yīng)該怎樣更好的和你交流？你希望我問你哪些問題？你希望我提供哪些信息？

如此，我們就可以針對(duì)性的問 AI 一些問題了，慢慢一步步的切入一個(gè)新領(lǐng)域，就有了抓手。然后在 AI 給的回復(fù)里，學(xué)習(xí)知識(shí)，有不懂的問題，再次問 AI，一步步，很有效、很扎實(shí)。

我分享的這些小操作，適用于每一個(gè) AI 平臺(tái)，大家可以放心大膽的去嘗試，相信會(huì)給大家的 AI 使用體驗(yàn)，提升不少幸福感。