昨天看到一個(gè)讓人很難受的新聞：

一個(gè)32歲的程序員猝死了，是周六在家加班時(shí)突然出問(wèn)題的。

里面一些細(xì)節(jié)引人深思：

一個(gè)是他自己以為是小問(wèn)題，去醫(yī)院還讓妻子幫他帶工作電腦。

一個(gè)是在他搶救期間，被拉入工作群，去世后，還收到不知情同事發(fā)來(lái)的工作信息。

而在他去世前一段時(shí)間和妻子對(duì)話的微信里，滿屏都是妻子“回家”的呼喚。

他只是偶爾回復(fù)一下自己的個(gè)人動(dòng)態(tài)。

好像2025全年沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)轟動(dòng)性的猝死新聞。

搜了一下，百度信息說(shuō)我國(guó)年均猝死病例高達(dá)54.4萬(wàn)例，約每分鐘1例。

這個(gè)數(shù)據(jù)還是挺出乎意料的。

看到猝死新聞，我下意識(shí)地聯(lián)想這個(gè)人和我有什么聯(lián)系，他和我一樣都姓高。

他是河南人，和我的養(yǎng)娃合伙人一個(gè)省份的。

于是我趕緊給合伙人發(fā)了個(gè)信息，“你最近有在吃Q10嗎？”

人到中年，我們的身體都不完全是自己的，要對(duì)家里的老老小小負(fù)責(zé)。

除了一閃而過(guò)的兔死狐悲之感，這個(gè)新聞讓我感受最深的是系統(tǒng)對(duì)人的綁縛。

關(guān)于系統(tǒng)，我以前在外面講課時(shí)經(jīng)常提到外賣員、網(wǎng)約車司機(jī)等工種被綁縛的無(wú)奈，用以闡述“貧窮的本質(zhì)”。

社會(huì)底層不管如何努力都無(wú)法突破，不是閆學(xué)晶說(shuō)的“懶”，而是身不由己，無(wú)法擺脫系統(tǒng)束縛，甚至沒(méi)有余力自我關(guān)懷。

上次我打車，遇到一個(gè)大約50歲左右的司機(jī)，我在打電話，他不時(shí)透過(guò)后視鏡瞄我一眼。

我以為是我說(shuō)了什么觸動(dòng)他的話，結(jié)果他說(shuō)“不好意思，你能稍等一會(huì)兒，我去加個(gè)油嗎？”

我想起之前有個(gè)司機(jī)和我說(shuō)，他們一般拉滿4小時(shí)強(qiáng)制休息20分鐘，就隨口問(wèn)“你們沒(méi)有休息時(shí)間嗎？”

他以為我不愿意讓他加油，就說(shuō)20分鐘不夠，有時(shí)候系統(tǒng)會(huì)強(qiáng)行派單之類。

關(guān)于系統(tǒng)對(duì)人的控制，很多年前曾經(jīng)引發(fā)一次全網(wǎng)討論，外賣員因?yàn)橄到y(tǒng)控制導(dǎo)致各種問(wèn)題。

那次討論之后，平臺(tái)放寬了對(duì)外賣員送餐時(shí)間的限制，顧客們也增加了體諒，盡量少去投訴。

外賣系統(tǒng)、網(wǎng)約車系統(tǒng)對(duì)人的控制算是“有形”的，因?yàn)槭窍到y(tǒng)規(guī)則設(shè)定。

你不遵循就會(huì)失去工作，為了飯碗你就必須遵循系統(tǒng)設(shè)定。

假使一個(gè)司機(jī)某天恰好身體不適，肚子疼，他想上廁所怎么辦？

我問(wèn)司機(jī)，司機(jī)說(shuō)沒(méi)辦法，只能忍著。

所以以前聽(tīng)說(shuō)有司機(jī)在車?yán)餃?zhǔn)備一個(gè)瓶子。

這也讓我聯(lián)想到坐網(wǎng)約車，99%以上的車?yán)锒嘉兜离y聞，因?yàn)榭赡芩緳C(jī)吃喝拉撒都在里面。

這和程序員猝死有啥關(guān)系？

畢竟我們印象里，程序員因?yàn)槭杖敫弑徽J(rèn)為是好工作。

也因?yàn)樽k公室看上去比那些風(fēng)里來(lái)雨里去的工作更宜人。

看看這些規(guī)定就知道了，程序員們其實(shí)也是在被系統(tǒng)控制里，只不過(guò)這個(gè)系統(tǒng)是“無(wú)形”的。

剛被爆出猝死的這位32歲程序員，他所在的科技公司“提倡加班文化，底薪3000，到手1萬(wàn)+，要24小時(shí)待命，要求抗壓能力強(qiáng)”。

這并不僅是這一家公司的要求，是很多科技、互聯(lián)網(wǎng)公司的要求。

我們當(dāng)下的工作環(huán)境，是人類自己設(shè)計(jì)了一張無(wú)形大網(wǎng)，力求精準(zhǔn)控制，高度追求效率。

科技公司是這種無(wú)形大網(wǎng)的前沿陣地，各種機(jī)制設(shè)計(jì)的目標(biāo)是讓員工自己主動(dòng)卷自己。

在這張網(wǎng)里，科學(xué)管理讓流程更嚴(yán)密，人是流程的一環(huán)，一個(gè)人猝死了，立刻有人頂上來(lái)。

在這張網(wǎng)里，大家對(duì)“死”這種本該很震撼的東西都很麻木。

32歲程序員離世后，他同事把他座位上的東西草草處理掉。系統(tǒng)里只有流程和任務(wù)，不給溫情脈脈留出時(shí)間和空間。

在這張網(wǎng)里，技術(shù)進(jìn)步讓工作和生活全無(wú)邊界。

管你是休息還是在做手術(shù)，微信群里一個(gè)消息你就被系統(tǒng)之網(wǎng)所“控制”。

工作流程的上下環(huán)節(jié)會(huì)自動(dòng)起到監(jiān)督和督促的作用。

我們今天必須生活在這樣的環(huán)境里。想到這里的時(shí)候，我擔(dān)心地轉(zhuǎn)頭去看最近正在從拖沓懶散轉(zhuǎn)向拿著小鞭子抽自己的好大兒。

確實(shí)，做父母的總是這么矯情，他不努力你擔(dān)心，他開始努力你也擔(dān)心。

我擔(dān)心他在努力上進(jìn)中迷失自己，因?yàn)樗_始有點(diǎn)焦慮。

32歲程序員桌上擺了一堆獎(jiǎng)狀，他工作非常努力，當(dāng)上了部門經(jīng)理，是公司所謂的中層管理者，看起來(lái)前途一片大好。

但是因?yàn)檫@個(gè)晉升長(zhǎng)期一個(gè)人被迫承擔(dān)相當(dāng)于六七個(gè)人的工作量，下班早的時(shí)候要晚上九點(diǎn)半到家，晚的時(shí)候要快十一點(diǎn)到家。

他是我們傳統(tǒng)意義上的好員工，也是父母的好兒子，哪個(gè)父母不樂(lè)于看到自己的兒子努力工作升職加薪做個(gè)有為青年？

他還是好丈夫好父親，再忙也盡力響應(yīng)妻子的呼喚，為了家庭計(jì)劃去拼命工作。

然而，就是我們教育我們的孩子去擁有的這些好品質(zhì)，讓他們非常容易被系統(tǒng)綁縛，并且“越上進(jìn)被綁的越緊”。

公司基于科技手段和管理理念構(gòu)建的這張系統(tǒng)之網(wǎng)，就是針對(duì)網(wǎng)中之人的特性設(shè)定的游戲規(guī)則。

薪酬是喂養(yǎng)肉體的胡蘿卜，獎(jiǎng)狀是喂養(yǎng)精神的胡蘿卜。

很多游戲規(guī)則，你執(zhí)行的越認(rèn)真，輸?shù)舻目赡芫驮蕉唷?/p>

現(xiàn)實(shí)中，雞娃越好的家長(zhǎng)們?cè)缴朴谶\(yùn)用各種“胡蘿卜”，精神操控水平一流，也就是特別會(huì)激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。

但是，如果這個(gè)內(nèi)驅(qū)力發(fā)展到已經(jīng)完全湮滅了人基于人性的瑕疵和自我，這個(gè)人也就離被系統(tǒng)吞沒(méi)不遠(yuǎn)了。

想想看，人被人自己發(fā)明的工具搞死，是個(gè)哲學(xué)命題，人因?yàn)樽约旱纳线M(jìn)心和內(nèi)驅(qū)力而被系統(tǒng)搞死，應(yīng)該是個(gè)啥命題？

我想，有必要給孩子講講，努力上進(jìn)也該適度，量力而為即可。

對(duì)于過(guò)于苛刻的系統(tǒng)要求，我們先要辨別是否適合自己。

如果不適合，不要強(qiáng)上，也可以撤走，換個(gè)不那么苛刻的地方。

工作而已。

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