一不小心就活到快40歲了。

到了這個年齡，我越來越覺得：生活不再需要做加法，而是需要做一些減法。

有限的時間、精力和注意力，應該用來聚焦幾件重要的事情。

在我看來，做好這4件重要的事情，基本上就能過上很奢侈的生活了！

1）身體健康，就是在賺錢。

最近在讀一本書《無國界病人》。

作者師永剛得了一種較為罕見的腫瘤。

從此他踏上了求醫(yī)治病的旅程。

不僅班不能好好上了，連他愛人的班也不能好好上了，還要花很多錢。

2013年其中一個月的藥費就是5w，僅僅只是藥費哦。

還有各種放療化療的痛苦，也是常人難以想象的。

讀這本書，心里不會很愉快。

但對自己的健康，我更上心了。

我現(xiàn)在非常關心自己的睡眠質(zhì)量，每天都會拿出1分鐘來回顧前一晚的睡眠。

再根據(jù)自己的睡眠情況，做一些有助于提高睡眠的調(diào)整。

我也非常關心每天吃進去的食物，盡量新鮮天然，輕油輕鹽，不過度烹飪。

我還非常在意運動，確保自己每天都能運動不少于30分鐘。

哪怕天冷，早上醒來只有6度，家里也沒有暖氣。

我還是起床就開始運動，直到出汗，渾身舒暢。

這些對我來說，都不是任務，而是對自己的一種長期投資。

就像張云帆說的， 身體健康，搬磚都可以比別人多搬幾塊。

身體健康，還不需要額外大花錢。

你看，身體健康本身，可就是在賺錢嘛。

2）生活開心，也是在賺錢。

前兩天在豆瓣上看到一個妹子問：月薪4500元，要不要拿出1500元來看心理醫(yī)生？

我的第一反應是，心理生病看醫(yī)生也是這么貴的啊。

身體生病，我們會主動去看醫(yī)生。

心理生病，我們卻會猶豫。

但心理不健康嚴重起來，也是會傷害到身體健康的。

所以，生病了，就要去看醫(yī)生，這與收入多少是無關的。

話又說回來，我們能不能在沒有生病之前，就提前做些預防呢？

就像查理芒格說的，很多問題，等他出現(xiàn)以后再想解決，那是千難萬難的。所以，解決問題最佳的辦法，就是不讓問題出現(xiàn)。

我們要像關心身體健康一樣，關心自己的心理健康和情緒健康。

多睡覺，有助于情緒恢復。

主動遠離那些會給你帶來負能量負情緒的人或環(huán)境，可以給你的情緒和心理減負。

最好再培養(yǎng)一兩個能夠帶來美好心情及正能量的興趣愛好。

之前看到有一個妹子說，她靠畫畫度過了一段很低沉的歲月。

我也曾靠讀書，度過了一段很喪的日子。

這就是愛好的力量啊。

我這兩年還覺得，欲望少一點，期望低一點，也是有利于情緒健康的。

就像水木丁說的，如果今天你又是無風無浪，平平安安度過了，那么恭喜你，今天你賺到了！

3）用好自己的時間，還是在賺錢！

大部分普通人，都是靠時間置換金錢的。

你看，我們的時間其實可以很有價值。

你把時間用在哪里，你的收獲就會在哪里。

如果你有點空閑就刷短視頻，蹲直播間，你收獲的可能是很多快遞，或者家里有很多閑置物品。

如果你每天拿出1個小時來學習或者做副業(yè)，你收獲的可能是新技能帶來的新收入。

總有人說“我沒文筆，寫不來文章”、“我嘴笨，不會說話”。

但是誰天生就會這些東西呢？

連梵高，他也不是天生就會畫畫的。

半路出家的他，沒有正式學過畫畫，全靠自己觀察、琢磨，以及日復一日的練習，才有了他后來的成就。

我也沒有正經(jīng)學過寫作，無非是一天一篇地寫，用時間的付出積攢出所謂的能力。

說到底，能力從來都不是天生的，是靠一天天堅持練出來的。

我最近覺得，用不好自己的時間，可能會花很多錢。

反過來，用好自己的時間，是可以多賺錢的。

所以，別光想不做，行動起來，你就已經(jīng)贏了一大半。

4）同樣的，用好自己的錢，也是在賺錢。

我喜歡用投資的角度去思考花錢的事兒。

比如說，買天然新鮮的食材，這是對身體健康的投資，是會帶來正向收益的。

這筆錢雖然花出去了，卻會在某些地方賺回來。

但如果我們用來買奶茶零食，或深加工的食品呢，又或者是衣柜里塞不下的衣服呢。

這筆錢花出去是有可能帶回來負債的。

也即是說，不僅現(xiàn)在要付一筆錢，可能還在將來欠下了一筆錢。

你看，花錢也是有學問的，花得好就是在賺錢，花不好就是虧錢了。

而且理性消費能讓我們少花很多冤枉錢。

這些省下來的錢，也相當于是賺到的。

無怪乎《財富方程式》的作者說，最簡單的賺錢方法，就是省錢！

我們的思路還可以再打開一些。

這些省下來的錢，都是有時間價值的。

不管是存定期，還是買理財產(chǎn)品，都能給我們帶來一筆小小的額外收入。

這里又能賺回一筆。

身體健康，天天開心，這本身就是很奢侈的生活。

不亂花錢，意味著你積攢了自己的財富。

不做時間窮人，意味著沒有虛度光陰。

這不也是很奢侈的生活嗎？

我很喜歡一句話：財富源自充實的生活，你需要照顧好自己的身體，你需要勤奮工作，你需要聰明消費、睿智決策……

這并不意味著你要過苦行僧般的生活，你依然可以享受樂趣，可以犯錯，可以盡情體驗人生。

但這也不妨礙你自律克己，辛勤付出！

而這一切，終有一天，你會覺得，很值得！