網(wǎng)友自述：

“我和老公結(jié)婚8年。當年認識的時候是在一次聚會上，老公對我一見鐘情，我們的三觀愛好竟然都出奇的一致。我們在一起以后老公非常開心，立刻叫上他的朋友同事請大家吃飯，就為了把我介紹給大家。一切跡象都表明老公是個從一開始就很喜歡我很想和我長久交往下去的人。

我們在一起以后半年老公求了婚，過了半年結(jié)婚。期間感情一直非常好，我們倆的手機都有彼此的指紋解鎖，他完全不介意我隨時看他手機打電話。他的朋友圈頭像和背景都是我倆的照片，據(jù)我觀察他聊騷的可能性為零。他也絕對沒有外遇，每天按時上下班，下班回來就做飯做家務，完了就抱著我看電視。我們也幾乎不吵架平時很多話題聊。

唯一讓我困惑的是為愛情啪啪鼓掌的頻率。一開始我們在一起的時候幾乎一天一次，有時候兩次，老公還經(jīng)常抱著我感慨我的胸很大，因為我有D而且胸型很好看。我對自己的顏值也很有信心，老公剛認識我的時候他和他朋友都經(jīng)?？湮移?。但是從最近兩年來，我們的頻率掉到了一個月一次甚至更少，而且基本每次都是我主動，老公主動的可能只有一兩次，若我不主動可能就沒有了。而且我跟他交流過，我覺得這個頻率對于我們這個年紀的人不太正常，他每次都表達理解我還很慚愧，但是談完當天一下，下次可能又是一個月后我主動才有了。我也確定我不是性冷淡，因為我每次連前戲都不需要直接進入狀態(tài)，而且我都很配合。

直到最近，有一天我正在用老公的手機打開的視頻記錄，都是男女親熱的視頻，至少說明他的欲望和性向都沒有問題。關(guān)于家庭，公公婆婆很喜歡我，婆婆更是經(jīng)常給我發(fā)紅包，我也常買東西送她。我爸媽對我老公比對我還好，我媽做了一盤排骨，都會把好的先挑給我老公吃，而且我老公特別喜歡我爸媽，對他們很孝順。我和老公掙得差不多，生活無憂，房子很大很舒服，是結(jié)婚時買的新房按我倆喜好裝修的，完全沒有什么生活的壓力。我怎么都想不通，為什么明明感情不錯，擺著明明有需求的老婆都不愿意碰，你說我該怎么辦？”

我的建議：和諧的性生活可以促進和加強夫妻間感情，同時一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的，尤其是中年夫妻。如果夫妻間處于性“冷戰(zhàn)”階段時間過長，這個家庭可能由于缺少性生活進而會演變?yōu)榉蚱揲g疏遠、婚外情和離婚。一般男性性冷淡主要有以下幾方面的原因。

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已精疲力盡。 解決方案:調(diào)整一下生活方式，給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當?shù)腻憻挕?/p>

二、缺少性幻想。許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來。

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色。對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的。解決方案:與對方正視這種不良情緒，并將其化解。

四、性生活中不能放慢節(jié)奏。性生活常常會遇到房事過程草草結(jié)束，雙方并未達到愉悅。解決方案:將性生活節(jié)奏放慢。

五、性生活過于程序化。 現(xiàn)實夫妻的愛情生活并非電影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他們由于繁忙的工作等諸多因素，性生活也只是“例行公務”而已。解決方案:在性生活尋找新的變化，尋求一些刺激，創(chuàng)造一種新的感受。具體到你的情況，你可以根據(jù)自己實際去解決。